La leche materna es bastante increíble, pero para preservar las propiedades que la hacen un alimento excelente, debes saber cómo descongelarla correctamente. Su escondite en el congelador será inútil si no descongela la leche correctamente, pero ¿puede descongelar la leche materna a temperatura ambiente o requiere un poco más de técnica?
Aunque no hace falta ser un genio para descongelar la leche materna, no es tan simple como colocar una botella de leche materna en el mostrador para obtenerla a temperatura ambiente. Probablemente desee que la leche materna a temperatura ambiente disfrute para su bebé, pero Medela señaló que la mejor manera de preservar los nutrientes y las propiedades de la leche materna es descongelarla en el refrigerador durante la noche para que esté lista para la mañana siguiente.
Pero bueno, ¿quién puede acordarse de meter la leche materna congelada en el refrigerador? Si tiene prisa o si simplemente quiere saltarse dos pasos de descongelación y luego recalentar a temperatura ambiente, puede intentar otra cosa. KellyMom sugirió sostener la leche materna con agua corriente y aumentar gradualmente el calor para llevar la leche a temperatura ambiente. Los padres ofrecen el mismo consejo y también notaron que nunca debe descongelar la leche materna en el microondas para llevarla a temperatura ambiente; si no puede esperar a que se descongele en el refrigerador, manténgala bajo agua corriente.
En resumen, no puede descongelar la leche materna a temperatura ambiente. Puede llevarlo a temperatura ambiente mientras se descongela, pero no es aconsejable dejarlo sentado en un mostrador o en una bolsa de pañales con la esperanza de que se descongele según KellyMom. Si tiene leche materna en el refrigerador y desea llevarla a temperatura ambiente, puede usar el mismo método para calentarla con agua corriente, o puede usar un calentador de biberones o colocarlo en un recipiente con agua tibia, sugirió La Leche Liga Internacional.
