Alguna vez se creyó ampliamente que la lactancia materna y la bebida no podían ir juntas, pero en los últimos años, los expertos han descubierto que las mamás pueden disfrutar de forma segura una bebida ocasional mientras están amamantando. Si te has estado relajando con una copa de vino de vez en cuando, es posible que te preguntes cómo vigilar la cantidad transferida a tu leche. Pero, ¿puedes probar el alcohol en tu leche extraída?
En los últimos años, compañías como UpSpring y Pregmate han introducido tiras de alcohol para la leche materna, que están diseñadas para detectar las cantidades más pequeñas de alcohol presentes en la leche materna. Según Live Well Testing, las tiras deben saturarse con leche materna y, después de unos minutos, cambiarán de color si hay alcohol.
Las tiras de serigrafía, señaladas Exclusivamente Bombeo, mostrarán diferentes colores para indicar la cantidad de alcohol que hay en su leche: tonos más claros que indican menos alcohol y tonos más oscuros que indican más. El artículo señaló además que el tono más profundo indica que la leche materna no es segura para darle a su bebé porque contiene más del 0.02 por ciento de concentración de alcohol.
Giphy¿Por qué importa esto? La seguridad de los niveles de alcohol en la leche materna depende de la cantidad. Según The Guardian, compañías como Upspring usan el nivel de concentración de alcohol de 0.02 por ciento como límite, según una investigación que estudió el impacto del alcohol en los bebés amamantados de la Asociación Estadounidense de Pediatría. En grandes cantidades, el Comité de Drogas de la Academia Estadounidense de Pediatría descubrió que el alcohol en la leche materna puede producir efectos secundarios en los bebés, como debilidad, somnolencia, sueño profundo o aumento de peso anormal, y puede reducir significativamente el suministro de leche materna.
La Leche League International (LLLI) sugirió tomar en cuenta su peso, la edad de su bebé, la cantidad de alcohol y el tipo o cantidad de alimentos que come cuando bebe. Todos estos factores combinados pueden darle una mejor idea de cuánto alcohol se transferirá a su suministro de leche. LLLI también notó que los niveles de alcohol alcanzarán su punto máximo en la leche materna entre 30 y 60 minutos después de tomar una bebida, y entre 60 y 90 minutos si ha comido algo.
Afortunadamente, si le preocupan los niveles de alcohol en la leche materna, puede probarlo fácilmente con las tiras de detección de leche disponibles en línea y a través de Amazon. Y si todavía está preocupada, siempre puede amamantar o bombear justo antes de tomar una bebida, eliminando cualquier duda que pueda tener.
