10 planes de lactancia que se fueron por la ventana una vez que me convertí en madre

Siempre tuve la intención de amamantar a mis bebés. Quiero decir, por supuesto que sí. Después de todo, "el seno es lo mejor", o eso decían todos, desde mi madre hasta mi partera. En realidad, había tantos planes que hice antes de amamantar que fallaron o se salieron por completo de la ventana o fueron, ya sabes, ridículos en el mejor de los casos. Supongo que las imágenes que pintas, generalmente con las mejores intenciones, tienden a hacerlo. Ugh

A pesar de las extensas clases de planificación, investigación y lactancia, consultar a profesionales y dejar en claro mis deseos de amamantar a mi pareja, mi partera y el pediatra de mi bebé; Mi cuerpo y mi realidad tenían otros planes. Entre el agotamiento y la falta de idea de ser una nueva madre, el bajo suministro de leche materna, la depresión posparto, un breve permiso de maternidad, poco apoyo y el hecho de que la lactancia materna me estaba volviendo loca y no fue algo natural para mí (y a menudo fue doloroso y frustrante) es sorprendente que haya podido amamantar.

Afortunadamente, pude obtener ayuda, eludir consejos poco realistas, descubrir lo que funcionó para mí y para mis bebés, y redefinir mis objetivos para basarme en la ciencia y las mejores prácticas. Al final, logré algo mejor que mis nociones preconcebidas de lactancia materna: mi realidad única de toda la maternidad tenía que ofrecer. No fue en absoluto lo que planeé, pero no cambiaría nada. Entonces, con eso en mente, aquí hay algunos planes de lactancia materna que se salieron por la ventana, a favor de algo aún mejor:

Para amamantar exclusivamente

Siempre había planeado amamantar a mis bebés exclusivamente hasta que volviera al trabajo. Luego, extraía leche durante el día y amamantaba por la noche y los fines de semana. Suena simple, ¿verdad? No La naturaleza tenía otros planes. Resulta que tengo tejido glandular insuficiente y mis senos no producen suficiente leche materna para mis bebés.

La buena noticia: aprendí que no es necesario amamantar exclusivamente a sus bebés para ser una buena madre. Puede hacer ambas cosas, y debe hacer ambas si sus bebés necesitan más para comer. La fórmula es increíble y la suplementación con fórmula era lo que mis bebés necesitaban para prosperar. Está bien amamantar. Está bien alimentar a su bebé con fórmula. Está bien alimentarlos con una combinación de ambos. #fedisbest

Ser bueno en eso

Los profesionales de la lactancia y las mamás en Internet constantemente dicen lo fácil que es la lactancia materna, especialmente si tienes una educación y apoyo adecuados. Entonces, por supuesto, pensé que amamantar sería fácil. Tenía una maestría, trabajaba para una organización de salud femenina y había leído varios libros sobre el tema. La mayoría de mis amigos hicieron que la lactancia pareciera fácil, y ni siquiera me ayudaron a conocer a extraños en Internet.

La verdad: la lactancia materna no es fácil para muchas mujeres y no siempre es algo natural para los bebés.

La buena noticia: si tiene la capacidad y la energía para superar los desafíos, puede hacer que funcione. Y tampoco hay nada de malo en que no haya nada de malo en amamantar complementando con fórmula, usando un escudo, bombeando exclusivamente, deteniendo la lactancia cuando no funciona para los dos, o no amamantando en absoluto.

Para disfrutar cada momento

La lactancia materna no siempre fue mágica y milagrosa. Hubo momentos que me encantó, sin duda. Tranquilo, momentos tranquilos a medianoche y temprano en la mañana se acurruca antes del trabajo. A veces, sin embargo, la lactancia materna es una mierda (en sentido figurado y literal).

Hubo momentos en que estaba tan emocionado o quería que mi hijo durmiera, maldita sea, y les rogué que dejaran de amamantar. Hubo momentos en que la mastitis y la candidiasis causaron dolor peor que el parto. Mis pezones sangraron. Mi. Pezones Bled Me convertí en el chupete humano de mi hijo desde el final de la tarde hasta la madrugada, atado al sofá durante horas, navegando en Facebook con el pulgar. No fue agradable y ciertamente no fue la experiencia de unión que imaginé.

Para amamantar a mi niño pequeño

Si bien solo amamanté a mi hija durante unos meses, planeé amamantar a mi hijo hasta que él solicitó cortésmente otra bebida. Tenía otros planes e inició una huelga de enfermería cuando tenía siete meses.

Lloré. Mucho. Abogo por que las madres amamanten a sus bebés hasta que ya no les funcione a ellos ni a sus bebés. Todos los demás pueden callarse. Usted rockea

Para amamantar públicamente

Fui una gran defensora de la lactancia materna antes de tener bebés. Quería amamantar exclusivamente, en cualquier lugar y en cualquier momento. Quería ayudar al movimiento y normalizar la lactancia materna. No tenía vergüenza de mis senos, así que imagine mi sorpresa cuando la lactancia materna en público terminó por hacerme sentir muy incómoda.

Cuando mi hija era pequeña, utilizaba un sistema de enfermería suplementario, lo que hacía las cosas aún más incómodas y logísticamente desafiantes. Con mi hijo, me ocupé de comentarios y abucheos. Catcalls. Mientras. Amamantamiento. Ugh

Dormir

Amamantan, dijeron. Dormirás más, dijeron. Decir ah. Decir ah. Decir ah.

La verdad: he alimentado con biberón y amamantado y todo lo demás. Algunos bebés duermen bien, mientras que otros no. La única ventaja de las botellas es que su pareja (si tiene una) puede tomar un turno nocturno.

Para ahorrar dinero

Este me hace enojar y reír al mismo tiempo. Si cuenta todos los dólares que gasté en bombas, consultores de lactancia, sistemas de enfermería suplementarios, medicamentos recetados, biberones, suplementos herbales, alimentos adicionales (porque quería comer todo a la vista) y ropa y sostenes para lactancia, probablemente gasté miles de dólares para amamantar a mis hijos, mucho más de lo que hubiera gastado si hubiera alimentado con fórmula a mis bebés desde el principio.

Y eso no reconoce que mi tiempo también es valioso. Cuando dice "amamantar es gratis", está descartando por completo el hecho de que el tiempo de una mujer valga algo, y cuando elige amamantar y / o extraer leche materna, hay compensaciones. ¿Podemos dejar de decir que la leche materna es gratis?

Para bombear en el trabajo durante el primer año

Bombeé dos veces al día durante varios meses en el trabajo y fui a la guardería de mi hijo todos los días durante el almuerzo para amamantarlo. Fue muy difícil. Fue un desafío encontrar tiempo durante mi ajetreado día de trabajo para bombear y pensar aburridamente. Tenía compañeros de trabajo entrometidos, una jefa que en realidad me escribió por poner un letrero de "no molestar" en mi puerta (que me proporcionó mi empleador) y mucho que hacer. De hecho, me sentí aliviado cuando mi hijo dejó de amamantar y abandoné la bomba.

Perder peso

Para algunas personas, la lactancia materna quema calorías y sin esfuerzo pierden el peso de su bebé. Yo no era una de esas personas. No sé si fue la genética, las hormonas, el hecho de que tenía hambre todo el tiempo o las inútiles galletas de lactancia que comí para tratar de aumentar mi suministro, a pesar de comer sano, bombear o amamantar 10 veces al día, y entrenando para media maratón, no parecía perder el peso de mi bebé hasta que dejé de amamantar.

Para convertirse en un defensor de la lactancia materna

Fui defensora de la lactancia materna mucho antes de convertirme en una madre que amamanta. Siempre tuve la intención de continuar, ofrecer consejos y trucos a mis amigos y miembros de grupos de madres en Facebook y unirme a la Liga de La Leche. Sin embargo, después de ser avergonzado por complementar con fórmula, me dijeron un sinfín de veces que no me estaba esforzando lo suficiente y que sufría de depresión posparto, me di cuenta de que promover un enfoque de todo o nada para alimentar a los bebés no es de apoyo, seguro y saludable. o feminista.

El seno es lo mejor para algunas mamás y algunos bebés. La fórmula es la mejor para los demás. Las mujeres y otros padres con senos no deberían sentirse obligados a amamantar o avergonzarse por usar fórmula. Merecen apoyo para hacer lo correcto para sus cuerpos, sus bebés y su bienestar. La autonomía corporal no termina cuando una persona da a luz. Ahora, abogo por enfoques de alimentación basados ​​en evidencia, padres empoderados y bebés prósperos. Es la cosa feminista que hacer.