10 cosas groseras que hacen todos los cuerpos posparto que son perfectamente normales

Cuando su cuerpo hace algo vergonzoso, siempre es reconfortante saber que no está solo. No hay nada mejor que escuchar "yo también", después de confesar en voz baja a un grupo de madres que hacen pipí en los pantalones con más frecuencia de lo que esperaban. La verdad es que hay algunas cosas "groseras" que hacen todos los cuerpos posparto que son perfectamente normales y bastante universales para las mujeres en los meses posteriores al parto. Claro, están esas pocas damas con suerte que se recuperan del parto y sienten que su cuerpo vuelve a la normalidad en cuestión de días. Pero si se encuentra entre la gran mayoría, tomará algún tiempo para que las cosas vuelvan a ser como las recuerda.

Tenga en cuenta que durante la duración de su embarazo, su cuerpo sufrió una letanía de cambios. Desde un vientre en crecimiento hasta el cambio de hormonas y de regreso, estar embarazada alteró su cuerpo durante la mayor parte de un año, y se necesita tiempo para que esas cosas vuelvan a su estado anterior al embarazo. Sin mencionar que te estás curando de la increíble hazaña de liberar a un humano. Por lo tanto, no se desanime si experimenta cualquiera de estas cosas groseras mientras vive en su cuerpo posparto. Tenga en cuenta que es temporal y, lo que es más importante, está en buena compañía.

1. Usted tiene descarga sangrienta

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Es posible que se sorprenda de la cantidad de líquido que pierde durante el parto, pero lo que puede ser aún más impactante es el lento drenaje de fluidos corporales después del parto. Lochia es un flujo vaginal posparto formado por restos de sangre del útero y puede permanecer más tiempo durante semanas o meses, como explica el sitio web What To Expect.

2. Observa coágulos de sangre durante su primer período posparto

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No hay un indicador de cuándo llegará ese primer período posparto y, cuando lo haga, podría haber una sorpresa no deseada. Según Healthline, muchas mujeres notan coágulos de sangre una vez que su período regresa después de dar a luz. Esta podría ser la forma en que el cuerpo vuelve al ritmo de su ciclo después de un paréntesis de nueve meses.

3. Usted rocía leche involuntariamente

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Es posible que haya escuchado que es posible que su seno rocíe leche materna sin su permiso, y es totalmente cierto. "La oxitocina, la hormona que causa las contracciones que se sienten durante el orgasmo, también es responsable del reflejo de expulsión de la leche, o la decepción", como señaló Baby Center. Es más probable que ocurra durante las relaciones sexuales o cuando estás excitado sexualmente.

4. Orinar accidentalmente

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Estornudar, toser, reír e incluso un gato saltador pueden hacer que orines accidentalmente tus pantalones después de dar a luz. Los problemas urinarios como la incontinencia son comunes después del parto, como explica el sitio web de March of Dimes. Por lo tanto, es mejor tener a mano unas pocas bragas si quieres mantener tus calzoncillos secos.

5. Estreñimiento

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Según Baby Center, el estreñimiento posparto es muy común, ya que su sistema intestinal toma tiempo para funcionar regularmente después del bebé. Pruebe un poco de ablandador de heces y baje un poco de fibra extra para que las cosas se muevan y evite la hinchazón y el gas.

6. Sudor, sudor y más sudor

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¿Te sientes como un desastre sudoroso desde que diste a luz? No estas solo. Muchas mamás nuevas están elevando el abanico y poniendo hielo extra en su té. Según la revista Self, su cuerpo necesita liberar el líquido adicional que transportó durante el embarazo, lo que significa que puede estar sudando más que nunca.

7. Pérdida de cabello

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Esas bolas de pelo en el sofá no se pueden culpar al gato: son tus trenzas las que simplemente no pueden quedarse. Si está perdiendo más cabello que el promedio después del parto, es solo su cuerpo liberando todo el extra que produjo durante el embarazo, como explicó la revista Parents.

8. El olor corporal aumenta

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Como explicó Babble, los cambios en las hormonas pueden causar un olor extraño o fuerte en algunas mujeres en la fase posparto. Pero no es nada que la ducha regular y un poco de desodorante no puedan arreglar, y una vez que esas hormonas se equilibren, el olor debería desaparecer.

9. Linea Nigra persistente

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Si desarrolló una línea oscura en el centro de su abdomen durante el embarazo, puede pasar un tiempo antes de que se desvanezca. Como explicó Babble, la línea nigra puede durar hasta 18 meses después del parto.

10. sequedad vaginal

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Después del parto, una disminución en la lubricación vaginal es normal, como señaló Healthline. Durante este tiempo, mantener el lubricante listo lo ayudará a disfrutar del sexo sin dolor. Eventualmente, su lubricación natural volverá y se sentirá más como usted.