10 cosas que nadie te dirá sobre la primera noche de posparto, pero yo lo haré

Puede imaginarse que la primera noche de sueño después de haber tenido un bebé es similar al tipo de sueño que disfrutaría después de correr un maratón. De alguna manera, te has involucrado en una hazaña bastante atlética que tu cuerpo ha estado entrenando durante nueve meses. Tal vez estés deseando finalmente acostarte y permitir que el sueño te alcance. Sí, el sueño posparto no se cae así. Voy a contarte algunas cosas que nadie te cuenta sobre esa primera noche de posparto y, sinceramente, es posible que no te gusten. Por eso lo siento, pero mereces saber la verdad.

Si pudiera hacerlo de nuevo, habría insistido en que mi esposo se quedara en el hospital la primera noche que nació nuestro primer hijo. No me va bien en situaciones nuevas (tener un bebé califica como super duper nuevo, ¿verdad?), Y no disfruto particularmente de los entornos hospitalarios, por lo que podría haber utilizado el apoyo moral. Mi esposo, por otro lado y hasta el día de hoy, insiste en que disfrutar de una buena noche de sueño fue parte integral de que seamos más fuertes como familia, porque pudo mantenerme a mí y al bebé durante el día (en lugar de que él fuera un zombie, también).

Honestamente, no sé si estoy de acuerdo. Estaba tan asustada, confundida y bastante drogada esa primera noche gracias a mi cesárea, que hubiera estado dispuesto a dejarlo atontado al día siguiente si eso significara tener su compañía la noche anterior. Aquí está la trayectoria por la que pasé esa primera noche en el hospital, y no fue bonita:

Comenzarás optimista …

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Viendo que has dado a luz ese día, tu día ha sido, bueno, lleno de acción y emoción. Entonces, la idea de ir a dormir, incluso en una habitación de hospital, no suena tan mal en absoluto. Tiene almohadas, sábanas limpias y una cama que se reclina con solo presionar un botón. En comparación con el lugar donde estaba más temprano en el día, casi podría pasar por alto el hecho de que está acostado sobre tres capas de ropa de cama para absorber el sangrado posterior al parto.

Cuando me instalé para mi primera noche después del parto, me sentía bastante bien. Antes de que mi esposo se fuera por la noche (qué agradable para él), me había ayudado a limpiarme la cara con mi limpiador de casa, e incluso me apliqué una buena crema hidratante. Esas dos cosas me hicieron sentir un poco como una persona real de nuevo.

Mi recién nacido estaba durmiendo profundamente en su pequeña cuna de plástico a mi lado, e incluso conseguí un buen diario antiguo. Pensé que la primera noche con mi recién nacido iba a ser muy fácil y que me despertaría renovado y listo para enfrentar cualquier desafío de padres nuevos que el mundo pudiera lanzarme.

… Pero pronto irá cuesta abajo desde allí

Justo cuando estaba a punto de pasar la noche, mi bebé, por supuesto, se despertó para amamantar. "Claro, no hay problema", pensé, mientras me inclinaba sobre mi cama de hospital para tratar de atraparlo. Esto en sí mismo fue un gran esfuerzo, ya que estaba enganchado a varias cosas, incluido un catéter de mi cesárea. Probablemente no se suponía que estuviera levantando nada, ahora que lo pienso, pero fue una tontería llamar a una enfermera para que simplemente sacara a mi bebé de su cuna a mi lado.

Sin embargo, cuando fui a ayudarlo a engancharme el pezón, recordé que mi leche todavía no había entrado y que mi sistema de lactancia suplementaria estaba al otro lado de la habitación. Llamé a una enfermera para que viniera a ayudarme e intenté calmar a mi bebé con mis senos que básicamente no tenían nada que ofrecerle. No es mi idea de pasar un buen rato, mis amigos.

Te sentirás súper bombeado con adrenalina

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Si tenía un plan original para conciliar el sueño temprano esa primera noche posparto, para compensar todo el sueño que perdió cuando estaba en trabajo de parto y toda esa energía que gastó para sacar una vida de su cuerpo (o soportar una cirugía mayor), pronto te darás cuenta de que eso se va por la ventana. Su primera noche posparto no se trata de dormir, se trata de una emoción cruda y sin control. Dormir implicaría que puedes asumir algún tipo de estado de reposo. ¿Cómo puedes descansar cuando un humano que hiciste de tus propios órganos ahora está acostado en la misma habitación que tú? Honestamente, ¿cómo puedes hacer otra cosa que preocuparte por esta criatura y también asustarte por lo que acaba de pasar y tratar de procesar lo que acabas de pasar?

Quería calmarme para dormir, pero mi cerebro no tenía nada de eso. Especialmente después de la fallida sesión de enfermería que terminó retrasando mi tiempo de cama por aproximadamente dos horas. No llegué a "acostarme" hasta cerca de la medianoche de esa primera noche, y al despertarme a las 6 de la mañana del residente del hospital para revisar mi sitio de cirugía, pasó a ser una de las peores noches de sueño que he tenido.

Tendrás que obligarte a dormir

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Lo más probable es que tengas que darte una de esas charlas motivadoras en las que tienes que tener tu cerebro para relajarte un poco. Si no duermes, sabes que todo lo que vas a hacer es llorar cada vez que alguien te sonríe al día siguiente. Estarás así de crudo.

Habrá muchas interrupciones

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Lo más injusto de la primera noche de posparto en un hospital es todo lo que sucede. Parece que al menos una vez por hora, viene una enfermera para revisar sus signos vitales, cambiar una sábana o darle una píldora. A veces incluso envían personal de mantenimiento para vaciar su basura. Juro que alguien vació mi bote de basura dos veces en medio de la noche y dije: "¿En serio? Juro que no he tirado nada allí desde que cambiaste el forro a la hora de la cena".

Cualquier sueño que tenga se sentirá como un sueño de fiebre

Debido a que usted es humano, probablemente se quedará dormido durante unos minutos a la vez durante toda la noche, pero será un sueño de tan mala calidad que se sentirá como un sueño febril. Al día siguiente, tendrá problemas para descifrar lo que era real y lo que imaginó.

La mañana después de mi primera noche en el hospital con mi bebé, no pude averiguar si había tenido una conversación completa con una de las enfermeras nocturnas sobre su hija que vivía en Bermudas o si lo había inventado. Le pregunté a las otras enfermeras si alguna de las enfermeras de esa noche tenían hijos en Bermudas y todos parecían perplejos, "Nadie en nuestro personal tiene una hija".

Serás feliz la primera vez que la enfermera te traiga a tu bebé desde la guardería …

Tengo que decir que extrañé a mi pequeño chico cuando fue a la guardería esa primera noche. Permítanme señalar que no todos los hospitales tienen recién nacidos durante la noche en la guardería, pero el que entregué tenía esta opción para las madres y pensé que era genial. Básicamente mantienen a los recién nacidos con su personal de enfermería y atienden las molestias y el cambio de pañales, e incluso los bañan si lo desea para que pueda dormir lo más posible por la noche. Cada vez que su bebé necesita amamantar, lo traen y cada vez que usted termina, llama a la enfermera y vienen a buscar al bebé. La primera vez que me trajeron a mi hijo pensé: "¡Awwww! ¡Sweet Pea! ¡Te extrañé!"

… Pero la segunda o tercera vez no es tan divertida

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La segunda, tercera y cuarta vez que lo llevaron, me dijo: "Uh, ¿esto es normal?" Las enfermeras me dijeron que para la mayoría de los bebés esa primera noche, tienden a dormir más tiempo pero, por suerte, mi chico era un poco más quisquilloso. Sentía que cada vez que cerraba los ojos y entraba en el abismo negro del sueño, me despertaba de nuevo el sonido de las ruedas del moisés de mi bebé chirriando en mi habitación acompañado de sus gritos desesperados.

"¿Por qué? ¿Por qué? ¿No puedo tener una hora de sueño ininterrumpido?" Eso es todo lo que realmente quería saber en este momento. ¿La respuesta? La maternidad, al parecer.

Los hospitales nocturnos son espeluznantes

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Si duermes en el hospital sin tu pareja y no tienes un compañero de cuarto, puede ser fácil que te asustes en el hospital por la noche. Mi mente seguía volviendo, como suele ocurrir, al Apocalipsis zombi, donde imaginé que esta misma noche sería la noche en que sucedió. Estaría pegado a mi catéter sin nadie que me ayudara y tendría que encontrar a mi bebé antes de que los zombis se lo comieran. Sería una historia épica de supervivencia. Jugué a través de todos los escenarios posibles de cómo escaparíamos y nos defenderíamos de esta fatalidad inminente mientras me encogía de hombros y escuchaba gemidos de zombis en los pasillos.

Probablemente tengas demasiado miedo de orinar

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Si está en su cama de hospital, completamente despierto con adrenalina o porque ha abandonado completamente el sueño, probablemente notará que tiene que orinar. Sin embargo, una mirada alrededor de su habitación espeluznante y su voz interior es todo, "Diablos, no. Simplemente no iremos". Sostenerlo parece ideal cuando se enfrenta a la posibilidad de ir al baño.

Tuve suerte al menos en este sentido, porque tenía un catéter. ¿Quién sabía que alguna vez diría esto pero, bueno, catéter para la victoria!