11 malos hábitos de belleza que necesitas romper hoy

Perdóname, dioses y diosas de la belleza, porque he pecado. He cometido varios crímenes contra la belleza que han dejado mi piel peor por el desgaste. Y estoy seguro de que no soy el único. Todos tenemos algunos malos hábitos de belleza, y algunos de los que quizás no te des cuenta son realmente malos. Desde errores de maquillaje hasta la frecuencia con la que te tocas el cabello, hay algunos malos hábitos de belleza que debes romper hoy.

Solo mirar esta lista de malos hábitos me da escalofríos, porque aunque conozco los resultados negativos, todavía estoy luchando para prohibir los malos hábitos de mi rutina diaria. Cambiar sus hábitos no es fácil, pero es importante controlarlos; de lo contrario, se descontrolarán. Al alterar un poco de su rutina de belleza un día a la vez, usted también puede romper los malos hábitos de belleza que ha estado manteniendo durante demasiado tiempo y comenzar cada día sabiendo que está haciendo todo lo correcto para su piel, cabello, lechos ungueales y más allá. Así que escucha, porque estos delitos son demasiado fáciles de cometer, y querrás romper el hábito lo antes posible.

1. Estás usando pinceles sucios

Limpiar los pinceles de maquillaje es una de las primeras reglas cardinales de belleza beneficiosa, y uno de los primeros malos hábitos en los que la gente cae. Según The Gloss, los pinceles de maquillaje sucios pueden causar brotes, irritaciones, infecciones y más. Sin mencionar que impiden la correcta aplicación de tu maquillaje. ¡Lava tus pinceles, gente!

2. Te duermes con tu maquillaje puesto

El dermatólogo Dennis Gross dijo a la Refinería 29 que dormir con maquillaje es uno de los mayores errores que puede cometer, ya que "conduce a la acumulación de bacterias, brotes y poros dilatados, que son muchas de las razones por las cuales las mujeres usan maquillaje en primer lugar". Hazle un favor a tu cara (y a tu funda de almohada) y lávate la cara antes de meterte en la cama, incluso cuando no estés preparado.

3. Tocas demasiado tu cara

Piensa en todo lo que tocas durante un día promedio. Ahora piensa en ponerte todas esas cosas en la cara y algo más. Un estudio realizado por los Institutos Nacionales de Salud mostró que las personas se tocan la cara en promedio, 3, 6 veces cada hora. Desde bacterias hasta alérgenos y todo lo demás, cuanto menos contacto tenga la yema de los dedos con la cara, mejor.

4. Estás utilizando cuchillas de afeitar sin filo

Bustle señala que el uso de una cuchilla desafilada hace que sea más difícil afeitarse y aumenta las posibilidades de quemaduras de afeitar. Cuando la maquinilla de afeitar comienza a sentir que tira de tu piel, es hora de tirarla.

5. No estás cambiando tu funda de almohada a menudo lo suficiente

Si bien no la funda de almohada de todos es un pozo negro de aceite y suciedad, la mayoría lo son. "Cuando su funda de almohada no se lava o se cambia regularmente, una acumulación de suciedad y aceite del medio ambiente, así como su piel y cabello que tocan la almohada, se transfiere de nuevo a su piel", David E. Bank, director y fundador de El Centro de Dermatología, Cirugía Estética y Láser, le dijo a Huffington Post. Esto puede obstruir los poros y causar imperfecciones ". Así que hazte un favor y lava tu ropa.

6. Estás manteniendo el producto demasiado tiempo

El dermatólogo Hadley King le dijo a Women's Health que usar maquillaje caducado es duro para la piel. "Todas las moléculas en estos productos pueden descomponerse en otra cosa y usted puede reaccionar", dijo King. Presten atención a sus fechas de vencimiento, señoras.

7. Estás jugando con tu cabello

Tanto las yemas de los dedos como la cara contienen aceites que, al tocar el cabello, transfieren el aceite al cabello y lo engrasan instantáneamente. ¡Nadie quiere una melena grasienta! La bloguera de belleza Michelle Phan recomienda tratar de evitar pasar los dedos por la melena tanto como sea posible, para mantener tus mechones limpios para una cabellera más saludable.

8. Entrena con maquillaje

Rachel Nazarian, del Grupo de Dermatología Schweiger, le dijo a la Refinería 29 lo malo que puede ser maquillarse mientras suda. "El sudor y las bacterias quedan atrapados debajo de las capas de maquillaje y evitan que la piel disipe el calor adecuadamente", dijo Nazarian. "La captura del calor también puede provocar afecciones sensibles a la temperatura como la rosácea, causando enrojecimiento y tono desigual de la piel". la historia: lávate la cara antes de subirte a la cinta.

9. Todavía estás bronceado

En serio, deja de broncearte. Someterse a los rayos ultravioleta y sobreexponer su piel es un gran no no. En un estudio realizado en 2014, el cirujano general interino de los EE. UU., Boris Lushniak, informó que el 10 por ciento de los casos de melanoma estaban directamente relacionados con el bronceado en interiores. No gracias.

10. Usted escoge y muerde sus cutículas

Cuando te picas las cutículas, no solo arruinas tu hermosa manicura, sino que también ocasionas problemas de salud mucho mayores en el futuro. La dermatóloga Jeanine Downie le dijo a la Refinería 29 que morder las cutículas puede "provocar infecciones, que van desde un poco de pus hasta la deformación permanente de las uñas". Mantenga sus uñas y deje de picar.

11. Confías en el maquillaje para SPF

"El maquillaje no proporciona suficiente cobertura", dijo el dermatólogo Leslie Baumann a WebMD. "Se necesita siete veces la cantidad normal de base y 14 veces la cantidad normal de polvo para obtener el factor de protección solar en la etiqueta". Hazte un favor y encuentra un SPF que puedas poner debajo de tu maquillaje para una cobertura total. Futuro te lo agradecerás.