Tabla de contenido:
- 1. Puede ayudarlo a perder peso
- 2. Ayuda a bajar el colesterol
- 3. No te da resaca
- 4. Combate la osteoporosis
- 5. Puede ayudar a tratar enfermedades del colon
- 6. Beneficia tus intestinos
- 7. Puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2
- 8. Previene la enfermedad cardíaca
- 9. Reduce el riesgo de demencia
- 10. Puede hacerte feliz
- 11. Te convierte en el mejor bailarín que jamás haya vivido
Es conocido por hacer que su ropa se caiga, pero resulta que hay algunos beneficios reales del tequila. Ya sea que prefiera beberlo de un vaso, dispararlo con una rodaja de limón y sal, o mezclarlo con una margarita, beber tequila es algo más que sabroso: es bueno para usted.
Cuando la mayoría de la gente menciona el tequila, su primer instinto es sostener la cabeza y gemir un poco. Pero para cosechar los beneficios del tequila, debe asegurarse de beber un tequila puro de agave 100 por ciento. Según Forbes, las leyes estadounidenses y mexicanas difieren en la producción de tequila. En Estados Unidos, el licor puede contener hasta el 49 por ciento de otros líquidos y aún ser considerado tequila. Pero según la ley mexicana, el tequila debe hacerse solo con la planta de agave azul Weber de la región del tequila. Todos esos otros aditivos, productos químicos y azúcares son lo que da a la mayoría de las personas un mal presentimiento sobre el tequila. Confías en México con tus tacos, ¿verdad? Así que confía en el país con tu tequila.
Independientemente de las connotaciones negativas del tequila, todavía es un licor para celebrar. No solo ha existido durante siglos, sino que el 22 de febrero también es el Día Nacional de la Margarita, lo que le brinda la excusa perfecta para comprar su tequila favorito (100 por ciento de agave) y obtener los 11 beneficios. ¡Recuerda beber con moderación!
1. Puede ayudarlo a perder peso
Si intentas ahorrar calorías para beber, te estás haciendo un favor aún mayor al elegir tequila. Según la Sociedad Americana de Química, la planta de agave utilizada para hacer tequila contiene agavinas, una forma natural de azúcar. Este edulcorante no es digerible y actúa como fibra, por lo que no eleva los niveles de glucosa en la sangre. Aparentemente, esas agavinas también pueden hacerte sentir más lleno por más tiempo, por lo que hay menos posibilidades de que comas en exceso.
2. Ayuda a bajar el colesterol
Esos mismos edulcorantes naturales, las agavinas, también pueden ayudar a reducir el colesterol. Un estudio realizado por Plant Foods for Human Research descubrió que las agavinas disminuían el colesterol en la sangre y el LDL, el colesterol malo.
3. No te da resaca
Si estás bebiendo tequila de agave 100 por ciento puro, eso es. Cuando se trata de hacer tequila, la ley dice que puede llamarse tequila siempre que tenga al menos el 51 por ciento del alcohol destilado del agave, lo que significa que el resto de la bebida está llena de otros azúcares y puede causar resacas según NBC.. Así que elige un tequila puro de agave 100 por ciento para disfrutar y salvarte de sentirte terrible por la mañana.
4. Combate la osteoporosis
Omita la leche y tome un poco de tequila para la salud de los huesos. La planta de agave de la que está hecho el tequila contiene fructanos que pueden proteger su cuerpo de la osteoporosis al aumentar la absorción de calcio en el cuerpo, señala la American Chemical Society.
5. Puede ayudar a tratar enfermedades del colon
Aquellos que padecen enfermedades del colon como el síndrome del intestino irritable, el cáncer, la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa pueden encontrar el tequila como su nueva bebida de elección. El ingrediente crudo en el tequila, el agave azul, contiene compuestos que son naturalmente efectivos en la entrega de medicamentos utilizados para tratar enfermedades del colon directamente al colon. Aparentemente, muchos medicamentos para el colon son destruidos por los ácidos del estómago, y los científicos están estudiando el uso de los compuestos del agave azul como portadores de drogas.
6. Beneficia tus intestinos
Esos fructanos elegantes en la planta de agave tienen otro gran beneficio: cualidades prebióticas. Un estudio encontró que los fructanos hicieron del intestino un mejor ambiente para el desarrollo de bacterias saludables.
7. Puede ayudar a prevenir la diabetes tipo 2
Las agavinas en la planta de tequila no solo reducen los niveles de glucosa en la sangre, sino que también pueden aumentar la cantidad de insulina en su cuerpo según la Sociedad Química Estadounidense.
8. Previene la enfermedad cardíaca
Claro, este es un beneficio de cualquier tipo de consumo moderado de alcohol, pero aún vale la pena mencionarlo porque hola, tequila. Según el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol y Alcoholismo, el consumo moderado de alcohol puede reducir la acumulación de grasa en las arterias y evitar que se obstruyan.
9. Reduce el riesgo de demencia
Un estudio realizado por la Universidad de Wake Forest descubrió que beber con moderación puede reducir el riesgo de demencia. Según BBC News, quienes tomaron entre ocho y 14 bebidas por semana redujeron su riesgo en un 37 por ciento.
10. Puede hacerte feliz
A diferencia de otros alcoholes, el tequila realmente eleva su estado de ánimo, según Esquire. Lo que explica todo el cortejo que todos parecemos hacer cuando hemos tenido un poco.
11. Te convierte en el mejor bailarín que jamás haya vivido
Quiero decir, obviamente, ¿verdad? No necesito ninguna fuente para respaldar esto. Todos tenemos nuestros propios movimientos de baile personales cortesía de tequila.
