Tabla de contenido:
- 1. Trufa de Proteína de Chocolate
- 2. Galletas veganas con chispas de chocolate
- 3. Paleo Pops de chocolate caliente
- 4. Mousse de chocolate y aguacate
- 5. Galletas de chispas de chocolate milagrosas
- 6. Pudín de Chia de chocolate
- 7. Muffins de plátano y chispas de chocolate
- 8. Galletas de quinoa con chispas de chocolate
- 9. corteza de chocolate oscuro
- 10. pastel de chocolate
- 11. Barras de chocolate con mantequilla de maní
Mi idea del cielo implica comer chocolate en cada comida. Además, en este pequeño sueño, ninguno de los dulces de chocolate tiene calorías. Desafortunadamente, vivimos en el mundo real donde esa cantidad de cacao significaría la perdición de mis niveles de azúcar en la sangre. ¿Qué es un adicto al chocolate? Afortunadamente, hay muchas maneras de elaborar recetas de chocolate saludables para casi cualquier ocasión.
Ahora, puede que se pregunte qué quiero decir con saludable. Para ser honesto, defino el tipo saludable en términos generales: cualquier cosa sin mucha mantequilla y azúcar es un buen comienzo en la dirección correcta, ¿sí? Y hacer uso de ingredientes como frutas, aguacates y semillas de chía es aún mejor. La belleza de las golosinas caseras de chocolate es que usted tiene cierto control sobre la cantidad de azúcar y grasa que ingresa a su horneado, y puede sentirse libre de usar alternativas más saludables para la mantequilla o incluso algunos sustitutos del azúcar para aligerarlas aún más (dejándolo libre para comer abajo con abandono)
Desde mousse hasta trufas, hay un regalo de chocolate más saludable para todos. Y con ingredientes saludables, estas son las golosinas de chocolate que puede sentirse bien al comer. Entonces, la próxima vez que aparezca un antojo de chocolate, considere una de estas recetas saludables de chocolate.
1. Trufa de Proteína de Chocolate
Estas deliciosas trufas de proteína de chocolate de A Cozy Kitchen tienen ingredientes saludables como cacao en polvo crudo y mantequilla de almendras. Además, solo mira las bellezas.
2. Galletas veganas con chispas de chocolate
Estas galletas veganas con chispas de chocolate del menú de Ari toman el clásico bien horneado y lo hacen vegano con ingredientes como leche de almendras y mantequilla de manzana. Con un poco de sal marina espolvoreada en la parte superior para completar el sabor, ni siquiera te perderás los ingredientes animales.
3. Paleo Pops de chocolate caliente
Apropiado para cualquier temporada, estas paletas de chocolate caliente congeladas paleo a través de A Spicy Perspective están hechas con leche de coco y otros ingredientes saludables. Incluso tienen una capa de "malvavisco" hecha de paleo gelatina y miel.
4. Mousse de chocolate y aguacate
Normalmente, la mousse está hecha de crema batida espesa y otros ingredientes calóricamente densos. Pero la mousse de aguacate y chocolate de Adventures in Cooking solo requiere ingredientes saludables como el chocolate negro, la leche de coco y, por supuesto, los aguacates, que proporcionan una riqueza al sabor.
5. Galletas de chispas de chocolate milagrosas
Averie Cooks presenta estas galletas milagrosas con chips de chocolate y avena saludables y bien llamadas. Estas golosinas veganas son súper sabrosas y proporcionan una increíble dosis de chocolate.
6. Pudín de Chia de chocolate
¿Cómo se hacen tazas de budín de chocolate con solo ingredientes saludables? Chia Estas tazas de budín de chía y chocolate de Back to Her Roots utilizan la consistencia gelatinosa de las semillas de chía para hacer un bocadillo de chocolate bueno para ti.
7. Muffins de plátano y chispas de chocolate
¿Plátanos y chocolate? ¡Sí por favor! Estos muffins de chispas de chocolate y plátano de Big Girls Small Kitchen serían una gran adición a cualquier brunch.
8. Galletas de quinoa con chispas de chocolate
Quinua en una galleta? ¡Sí! Las galletas de quinua con chispas de chocolate de quinua, col rizada y Exhale son un postre más ligero. También es una excelente manera de usar la quinua sobrante.
9. corteza de chocolate oscuro
¿No es increíble este superalimento de corteza de chocolate negro de Hello Natural? Es vegano y sin gluten, y contiene ingredientes sabrosos como avellanas, almendras y semillas de girasol.
10. pastel de chocolate
El pastel de chocolate de Fo Reals Life utiliza camote como base. Bonificación: sin huevos de los que preocuparse, puede comer la masa de forma segura.
11. Barras de chocolate con mantequilla de maní
Mmmm Pocos sabores se combinan, así como el chocolate y la mantequilla de maní. Y estas barras de chocolate con mantequilla de maní de Lunch Box Bunch son incluso veganas.
