14 Cosas desesperadas que todas las madres eventualmente harán para que su hijo coma

Para algunos padres, la hora de comer con sus pequeños es un evento agradable. Para otros, puede convertirse en una batalla franca. No todos los niños son iguales, por lo que algunos de nosotros tenemos que trabajar un poco más duro que otros para que nuestros hijos coman. Los niños pequeños pueden volverse especialmente exigentes con lo que comerán en la mesa, arrugando la nariz con los guisantes o escupiendo todo, desde pollo hasta tofu. Por eso, por supuesto, las mamás harán algunas cosas desesperadas para que sus hijos coman.

Por supuesto, también queremos ayudar a nuestros hijos a establecer una relación saludable con la comida. No queremos obligarlos a comer, o continuar comiendo cuando dicen que están llenos, o decirles que algunos alimentos son "buenos" mientras que otros alimentos son "malos". Simultáneamente, queremos que nuestros hijos obtengan la nutrición que necesitan, por lo que cuando los hábitos alimenticios de su hijo comienzan a retroceder, no puede evitar preocuparse. Estoy hablando de preocupación hasta el punto de que, como padres, estamos felices de que coman casi cualquier cosa.

Entonces, si actualmente te encuentras en las trincheras de alimentar a un quisquilloso o un niño que regresa, no te preocupes; no estas solo. Más aún, definitivamente no recibirás ningún juicio de mi parte, ya que he hecho algunas cosas bastante desesperadas para que mi hijo tome un bocado más de calabacín.

Revienta los juguetes

Algunos pequeños tienden a comer comida cuando se les presenta. Incluso si aún no lo han probado; incluso si sabes que les gustará; incluso si se mueren de hambre, sus pequeñas manos ninja bloquearán rápidamente cualquier intento de llevarse una cuchara a la boca. Esto es cuando algunos padres sacan los juguetes para mantener ocupadas esas manitas. No sé cuántas veces terminé dándole a mi hijo un par de camiones monstruo solo para que abriera la boca para comer un bocado de pollo.

Negociación táctica …

Muchos de nosotros crecimos con la promesa del postre solo después de que terminamos todo lo demás en nuestro plato. Por supuesto, aquí hay muchos padres que siguen la tradición. Una amiga con la que hablé me ​​dijo que a menudo ofrecerá un sorbo de jugo a cambio de otro bocado de la cena de su hijo, afirmando que generalmente termina comiendo todo en su plato después de un tiempo, una vez que se da cuenta de que es la comida que le gusta.

… Y cuando eso no funciona, mendigando directamente

Por supuesto, cuando nuestras habilidades de negociación astutas fallan, la mendicidad siempre es una opción.

Convertir la hora de comer en un juego

Para aquellos con niños que entienden las reglas de un juego, es posible que estén familiarizados con esta táctica. Hacer que la hora de comer sea menos sobre las negociaciones (o la mendicidad) y más sobre los juegos es una forma de hacer que coman un poco más. Desafiarlos para que vean quién puede comer la mayor cantidad de ravioles probablemente no sea la forma más saludable de hacer que coman, pero si tienes prisa y quieres asegurarte de que tengan al menos un poco de comida, esta podría ser una táctica a la que has recurrido.

Cortar los alimentos en formas divertidas …

Claro, un sándwich es solo un sándwich. Sin embargo, una vez que se cortan las costras y tiene la forma de una estrella, se vuelve mucho más.

Nadie es mejor para hacer que la comida sea divertida que las amas de casa japonesas que idearon el kyaraben, el arte de diseñar y decorar comidas para que se parezcan a animales, personas, plantas e incluso personajes de anime populares. Muchos padres en los Estados Unidos se han dado cuenta de la tendencia kyaraben, como la madre Laleh Mohmedi, que puede hacer un Olaf con claras de huevo y palitos de pretzel. En serio, las galletas caseras con forma de árboles probablemente también sean totalmente geniales con su hijo, así que no se preocupe si no puede llevar a cabo las obras de arte mencionadas anteriormente.

… o hacer que su comida sea extremadamente colorida

Otra forma de hacerlo, por supuesto, es agregar algunas frutas y verduras coloridas a cualquier comida. No solo ese plato en particular se volverá más saludable (probablemente), sino que la combinación de colores vivos podría hacerlo más apetitoso para su pequeño.

Dejarlos comer de tu plato

A veces, los niños simplemente no quieren comer de la bandeja azul fría que les compraste, que tiene todos los compartimentos para varios alimentos. O no les gustará el aspecto del plato Winnie-the-Pooh en el que se encuentra su pasta. Sin embargo, cavarán directamente en la pasta en su plato. ¿Por qué? ¿Quién diablos lo sabe? Mi hijo pastará a regañadientes huevos revueltos en uno de sus cuencos de plástico, pero come mucho, mucho mejor si lo dejo compartir mi desayuno. Siéntalos en tu regazo y pruébalo. A veces, es justo lo que recetó el médico.

Utilizando el tiempo de pantalla

A la luz de los nuevos cambios recientes que la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) hace sobre el tiempo de pantalla, muchos de nosotros podemos respirar aliviados de que los cerebros de nuestros hijos no se pudren cuando ven videos de Little Baby Bum durante la cena..

Sin embargo, en serio, a veces una pequeña distracción cambiará a un niño exigente en un triturador de basura de un niño. Algunas madres con niños pequeños con SPD (trastorno del procesamiento sensorial) también recomiendan un poco de distracción televisiva para ayudar a sus hijos a comer, especialmente si no prosperan. Un bebé sano con una ligera adicción a Sesame Street es probablemente mejor que un niño enfermo que no sabe quién es Elmo.

Leer ciertos libros

Y hablando de distracciones, cuando la televisión simplemente no es una opción, los libros a menudo funcionan. Leerle una historia a su hijo, o tal vez leer los números o el alfabeto en su libro de pizarra favorito podría ayudarlo a entretenerse mientras recoge pequeños puñados de espagueti. Solo asegúrate de no usar ningún libro de la biblioteca, ya que podrían terminar con más manchas de marinara de las necesarias.

Alimentarlos aunque puedan, técnicamente, alimentarse a sí mismos

Por alguna razón, algunos niños prefieren que mamá o papá se lleven yogur con la boca a la boca antes que hacerlo ellos mismos. Algunos niños tienen retrasos en el desarrollo, pero a otros simplemente no les molesta el acto de llevar comida a la boca de vez en cuando. Es posible que desee gritar asesinato sangriento en este punto, especialmente si sabe que son completamente capaces de recoger esa galleta y morderla. Eventualmente, sin embargo, probablemente cederás y les darás de comer sin discutir.

Siguiéndolos, comida en mano

Algunos niños simplemente no aprecian sentarse para una comida completa, y prefieren pastar durante todo el día. Sin embargo, esto significa que más de unas pocas mamás tienen que perseguir a sus niños pequeños con un tenedor lleno de arroz y frijoles, con la esperanza de que sus hijos muerdan. Es posible que esta no sea la forma ideal de alimentar a un niño pequeño, especialmente teniendo en cuenta la cantidad de comida que probablemente aterrizará en su alfombra, pero si su hijo necesita aumentar algunas libras, es probable que realmente no le importe gatear después con rodajas de manzana.

Cambiando el paisaje

Si su hijo no es receptivo a comer en la mesa, ¿por qué no probar un picnic al aire libre? Algunos padres descubren que es más probable que su hijo pequeño coma uvas y barras de cereal si están sentados en el porche delantero o en una manta en el patio trasero. Probablemente no sea una táctica que usarás a diario, pero si tienes un quisquilloso en tus manos, es probable que hayas intentado que coman en todas partes, desde la cama hasta el sofá de la sala de estar y el mostrador de la cocina, así que ¿por qué no afuera?

Buen truco pasado de moda

Porque un poco de mano puede recorrer un largo camino, mis amigos.

Desglosando y dándoles lo que realmente quieren

Algunos padres esperan hasta después de la cena para el postre. Otros son geniales con solo asegurarse de que el niño coma algo. Entonces, a veces, ceder a lo que quieren comer en lugar de lo que crees que deberían comer (como las espinacas o las zanahorias) puede ser un método efectivo. Por supuesto, mantenerlos azucarados probablemente no sea la forma ideal de ir a cenar, pero bueno, no hay juicio aquí.