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Desde el primer episodio de náuseas matutinas hasta la patada revoloteante inaugural, mamá y bebé están conectados. Tanto es así que podrías encontrarte ociosamente cantando al bebé o eligiendo comidas según lo que sea mejor para ella. ¿Pero su pareja se siente excluida? Así es como los padres pueden vincularse con su bebé nonato y cómo su cercanía temprana beneficia a todos a largo plazo.
En primer lugar, sepa que hablarle a la barriga no es solo diversión frívola. Como Laurel Wilson, BS, Consultora Internacional de Lactancia Certificada por la Junta (IBCLC) explicó a Fit Pregnancy, tararear, cantar y conversar con su bebé son actos de unión prenatal que ayudan a crear una "experiencia de embarazo pacífica". Y esa tranquilidad es realmente importante, porque nutre la salud de su bebé al reducir los sentimientos nocivos de estrés.
Pero la vinculación prenatal tiene más que química, porque conectarse con un nuevo bebé también ayuda a preparar tanto a las mamás como a los padres para las próximas aventuras de la crianza de los hijos. Según la Asociación Americana de Psicología (APA, por sus siglas en inglés), cuando los padres se unen con sus bebés mientras aún están en el útero, los beneficios se ven bien en la infancia. Pero para los padres, el vínculo a menudo es más un desafío que para las madres.
"Los papás se sienten menos conectados con el bebé porque, a diferencia de la madre, no sentimos que el bebé crezca y se mueva dentro de nosotros", explica el Dr. Jay Warren, presentador del podcast "Nacimientos saludables, bebés felices" y creador del programa prenatal. curso de vinculación Conectando con bebé, en una entrevista por correo electrónico con Romper. "No experimentamos que nuestros cuerpos cambien día a día durante el embarazo, lo que nos recuerda que somos padres de una nueva vida".
Sin embargo, no te preocupes. Al incorporar algunas prácticas simples en el horario familiar, puede ayudar a un futuro padre a experimentar las alegrías del embarazo junto con usted mientras construye un ambiente más saludable y feliz para su bebé.
1. Di hola y adiós
5. Juega "Sigue al líder"
