10 cosas que toda madre necesita escuchar al final del día

Dicen que las acciones hablan más que las palabras. Ellos, quienesquiera que sean, no están equivocados. Pero eso no significa que nuestras palabras no importen. De hecho, creo que hay cosas que toda madre necesita escuchar al final del día para ayudarla a superar la próxima. Y no solo las madres, sino probablemente todos los padres.

(Sin embargo, seamos honestos aquí: las madres a menudo no obtienen el reconocimiento que los padres hacen por las mismas tareas. Los amo, muchachos, pero su barra es baja y están calificados en una curva).

Cualquiera puede decir muchas de estas cosas, pero me estoy centrando principalmente en esto desde la perspectiva de que una madre escuche estas cosas de su pareja porque, de manera realista, esa es la persona que va a hablar con ella al final del día. Lo que creo que las mamás necesitan escuchar es que todo se reduce al trabajo en equipo y al reconocimiento. Comunicar qué demonios está sucediendo es un embrague si vas a ser padre con otra persona y un reconocimiento porque, vamos ahora.

Nadie llega a la maternidad por los elogios o porque es simple, y si lo hicieran, se verán sorprendidos una vez que llegue su pequeña máquina de caca. No me malinterpreten, la maternidad es maravillosa, o puede serlo, pero no es glamorosa y nadie le da brillantes críticas trimestrales o bonos. También requiere una cuidadosa planificación y coordinación; el tipo de trabajo emocional que rara vez se reconoce.

Entonces, con todo eso en mente, así es como una pareja (o, ya sabes, quien sea) puede hacerle saber a una madre que la ven, la aprecian y están ahí para ayudarla:

"¿Que tal tu día?"

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Puede ser fácil llegar a casa y comenzar a trabajar, pero ¿sabes qué? Tomar solo un poco de tiempo para hablar con la madre en tu vida hará que todo funcione sin problemas. No digo que tenga que dedicar una hora para una sesión de terapia tan pronto como uno o ambos crucen la puerta o algo, pero es bueno crear un espacio por adelantado para que ella hable sobre lo bueno y lo malo. Por un lado, muestra que te importa. Por otro lado, si tuvo un día súper terrible, se mostrará de todos modos. Y si tuvo un buen día, todos pueden ser felices juntos a medida que avanza la noche.

"¿Necesitas tomar cinco?"

Esto es enorme A veces las personas solo necesitan un par de momentos para descomprimir o cambiar de marcha o recuperar lo mejor de sí mismos. A veces ni siquiera piensan en pedir ese momento tan necesario, así que adelante y recuérdeles que está bien. Y, oye, si realmente necesitas ese tiempo para ti, siéntete libre de comunicarlo también, porque unos minutos para descomprimir y luego tenerte al 100 por ciento es mejor que no estar completamente presente por el resto de la noche. (Solo recuerda volver. No te duermas. Establece un temporizador. Haremos lo mismo).

"¿Necesitas que haga algo?"

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Honestamente, no debería necesitar una madre que le diga qué debe hacerse en su casa o por su hijo. Eso a menudo agrega más estrés al convertirla en la gerente de facto. Digamos, por ejemplo, que su hijo toma un biberón todas las noches a las 6 pm, no pregunte si "su pareja" necesita que alimente al bebé. Tu bebé necesita ser alimentado. Darles de comer.

Si está haciendo las cosas que sabe que debe hacer y lo tiene bajo control, comuníquese y vea si hay algo más con lo que pueda ayudar a su pareja.

"Voy a manejar"

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Comunique su plan, así todos estarán en la misma página. También es sexy ver a alguien tomar la iniciativa.

"Buen trabajo hoy!"

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A quién no le gusta un poco de aliento de vez en cuando, ¿verdad? O, si eres como yo, mucho aliento básicamente todo el tiempo porque vivo para alabar. El punto es que es fácil para nosotros concentrarnos en las cosas que arruinamos o que todavía tenemos que hacer, y es increíble si nuestro compañero está allí para recordarnos las cosas que aplastamos.

"Esto es lo que estoy haciendo esta semana. ¿Qué hay de ti?"

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Incluso una vida simple con un niño va a ser simplemente un caos. En el caos, es fácil olvidarse de comunicar planes: una cena con clientes, una reunión de una junta en la que está, una noche con un club de lectura. En mi experiencia, si todos no son conscientes de los planes de los demás, puede surgir la maldad. Maldad como, "Espera … No puedo quedarme en casa con el bebé esta noche. ¡Necesito que hagas eso!"

Creo que es útil, una vez a la semana más o menos, después de que todos los pequeños se hayan acostado por la noche (o al menos por un momento) para sentarse con sus calendarios y ver qué hay para todos para que nadie dé nada por sentado.

"Esto es difícil, ¿no?"

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Los padres siempre piensan esto y es realmente catártico escuchar a alguien decirlo en voz alta. No digo quejidos todo el tiempo ni nada, pero digo que reconocer que la lucha es real puede hacer mucho para que sea menos emocional.

"Está bien"

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Si su pareja tuvo un mal día, solo asegúrele que un mal día no es un mal trabajo (o una mala mamá). Todos tenemos días malos, pero podemos superarlos y los superaremos. Escuchar de ti que todo está bien la hará más propensa a creerlo en momentos de desesperanza.

"Te quiero"

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La idea de que alguien se olvide de decir esto absolutamente me horroriza, pero siento que es algo que necesita ser escuchado por su pareja al menos una vez al día.

"Gracias"

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Para mí, esto es sin duda lo más valioso que una madre puede escuchar. Porque ser madre es un trabajo ingrato. Lo entiendo. Quiero decir, se supone que debemos cuidar a nuestros hijos y no depende de ellos adularnos para alimentarlos. Pero todavía es una gran cantidad de trabajo físico, mental y emocional que casi no se reconoce la mayor parte del tiempo.

Si su pareja prepara la cena, incluso si es "su trabajo" preparar la cena, agradézcale por ello. Si se levantó con el bebé la mayor parte de la noche anterior, incluso si generalmente se levanta con el bebé, agradézcale por ello. Si logró terminar un proyecto doméstico que ha estado inacabado por un tiempo, agradézcale por ello.

Porque un agradecimiento es más que un agradecimiento por una tarea. Al final, esos momentos aislados de apreciación se convierten en una especie de código para todo lo que hace la madre en tu vida que hace posible la vida familiar. Es bueno saber que todas esas cosas son apreciadas.