Tabla de contenido:
- "¿Cómo te sientes? Bien, pero ¿cómo te sientes realmente?"
- "¿Cómo fue tu trabajo de parto?"
- "¿Cómo está tu bebé?"
- "¿Cómo va la alimentación?"
- "Sé fácil contigo mismo"
- "¿Necesitas ayuda con el bebé, o absolutamente algo más?"
- "Estoy aquí si me necesitas"
- "¿Cómo estás sanando?"
- "¿Quieres que te traiga algo?"
- "¡Estás haciendo un gran trabajo!"
La vida posparto puede ser maravillosa. Después de todo, es probable que estés disfrutando de muchos abrazos cálidos con tu pequeño bebé, y Dios mío, ¿no huelen tan increíblemente? La gente seguramente acudirá a ti, queriendo ver tu nuevo paquete de alegría. Sonreirán y traerán regalos y querrán todo lo que tenga que ver con su bebé. Sin embargo, esa misma vida posparto puede ser dura. Usted ha sido el centro de atención durante su embarazo, y ahora todo lo que cualquiera puede hacer es mimar a su recién nacido. Ahí es cuando te das cuenta de que hay cosas que necesitas escuchar además, "Tu bebé es hermoso".
Cuando mi propio hijo era pequeño y finalmente volvía del hospital a casa, la mayoría de las personas querían hablar sobre el nuevo bebé. Por supuesto, eso está totalmente bien. Me encantó y aún me encanta hablar de mi hijo. Aún así, fue una experiencia extraña, ya no recibir la misma atención que recibí durante 40 (más o menos) semanas, cuando estaba creciendo otro ser humano dentro de mi cuerpo. La gente simplemente no me preguntaba cómo estaba, o sobre mi experiencia, casi tanto como solía hacerlo.
De nuevo, lo entiendo. Realmente lo hago Los bebés recién nacidos son difíciles de ignorar, y la mayoría de la gente quería comentar cuán bellas y largas eran las pestañas de mi hijo (es verdad), o qué hermosos son sus ojos (que, sí, son hermosos), o cuánto se parecía a sus ojos. papá (todavía lo hace) Pero aún así, el hecho es que acabo de pasar por una experiencia increíblemente exigente para traer esas pestañas largas y ojos preciosos al mundo. No quería que la gente ignorara a mi hijo por completo, pero definitivamente hubiera sido beneficioso escuchar a la gente decir algunas de las siguientes cosas:
"¿Cómo te sientes? Bien, pero ¿cómo te sientes realmente?"
GiphyLos días de posparto pueden ser difíciles para una persona que ya estaba embarazada. Sus hormonas están fuera de control y está agotado más allá de lo creíble. Sin mencionar todos los riesgos de desarrollar depresión posparto y / o ansiedad. Todo lo que realmente quería era que la gente preguntara (y realmente quisiera saber) cómo estaba, porque a veces estaba bien, y otras veces solo necesitaba hablar.
"¿Cómo fue tu trabajo de parto?"
GiphyEstoy bastante seguro de que cada persona posparto quiere hablar sobre su experiencia laboral y de parto. En serio, aún podría darte una jugada exacta por jugada. No sé por qué disfrutamos compartir esto tanto, pero en su mayor parte, eso era todo lo que quería que la gente preguntara para poder contar el nacimiento de mi hijo una y otra vez.
"¿Cómo está tu bebé?"
GiphyMi hijo es lindo, y era lindo cuando era un bebé. Creo que la mayoría de las madres sienten lo mismo por sus bebés. Aún así, prefería que la gente me preguntara cómo estaba, en lugar de solo hablar de su adorable yo.
"¿Cómo va la alimentación?"
GiphyEsto tiene que hacerse de una manera totalmente sin prejuicios, por supuesto. Odiaba cuando la gente preguntaba si todavía estaba amamantando, porque mi experiencia no fue excelente. Casi me llevo al límite tratando de producir más de una onza de leche materna a la vez. Pero en general, preguntar cómo se alimenta el bebé, y no interponer sus propias creencias, es una buena manera de hacerlo.
"Sé fácil contigo mismo"
GiphyRecuerde a las nuevas mamás que pueden confiar en los demás. Recuérdeles que no se estresen tanto. Recuérdeles que se tomen un tiempo para ellos en esos primeros días posparto. Lo necesitan y a menudo no lo harán a menos que la gente se lo diga.
"¿Necesitas ayuda con el bebé, o absolutamente algo más?"
GiphySÍ Bien, pero en serio, la mayoría de las nuevas mamás quieren ayuda. Siempre están atrasados en todo: comestibles, lavandería, limpieza, trabajo, sueño y cualquier otro aspecto de su vida. Entonces, si puede ser voluntario para ayudar, de cualquier manera, por todos los medios.
"Estoy aquí si me necesitas"
GiphyEn general, es bueno saber que podemos confiar en nuestros seres queridos en los días posteriores al parto. Si bien podemos o no asumirlo, es bueno escucharlo. Más que nada, podríamos necesitar a alguien a quien enviarle gifs a las 3 de la mañana mientras estamos en medio de una sesión de alimentación a altas horas de la noche.
"¿Cómo estás sanando?"
GiphyEsto es especialmente importante para las madres que experimentaron algún tipo de trauma físico al nacer o que tuvieron una cesárea. El proceso de curación puede llevar un tiempo y, por lo general, mucho más de lo que la mayoría de la gente piensa. Entonces, para aquellos de nosotros que tuvimos algunos problemas y necesitábamos tiempo para recuperarnos, fue agradable escuchar a la gente preguntar esto.
"¿Quieres que te traiga algo?"
GiphySi desea traer algo para la mamá o el bebé o el hogar, definitivamente pregunte primero. Algunas madres dan la bienvenida a visitantes aleatorios, otras prefieren algo de privacidad o aviso. De cualquier manera, casi todos disfrutan de recibir un regalo en los primeros meses de la maternidad (especialmente los comestibles, para el registro).
"¡Estás haciendo un gran trabajo!"
GiphyPor favor, háganos saber que lo estamos haciendo bien, gente. Tal vez parezca tonto, pero necesitamos escucharlo. Necesitamos escuchar que no somos malas madres y que no estamos arruinando todo. Hay mucha inseguridad en la paternidad temprana, y algunas palabras de aliento pueden ser muy útiles.
