11 razones por las que dormir juntos es lo mejor

Antes de tener hijos, una de las pocas cosas que había decidido que nunca, nunca estaría abierto, era dormir juntos. Una vez que nació mi hijo, esa resolución duró 4 semanas antes de quedarse en el camino con un abandono imprudente. Honestamente, esta rebanada particular de pastel humilde sabía demasiado bien como para que realmente se doblara. Mi orgullo no estaba herido y no me importaba estar equivocado porque, bueno, dormir juntos es lo mejor. Proclamaré esto en voz alta desde la torre más alta de la torre más alta de cualquier ciudad. Incluso lo precelaré alegremente diciendo: "¡Estaba tan equivocado acerca de dormir juntos!"

Al igual que con casi cualquier cosa remotamente relacionada con la paternidad, hay todo un lío de alboroto, furia y tinta derramada sobre el tema de llevar a un bebé a una cama compartida. Hay burlas sobre cómo compartir la cama causa problemas psicológicos (no lo hace) y cómo nunca podrá sacar a su hijo de la cama con usted (podría ser un problema, pero por lo general no pasa un cierto punto). Hay dudas sobre la seguridad de dormir juntos (no es irrazonable, para ser justos) y muchas fuentes que afirman que dormir juntos pueden ser seguras cuando se toman ciertas precauciones (simples). El punto es que dormir juntos es solo otra de esas decisiones de crianza que tendrás que tomar por ti mismo, mientras que un montón de ruidos fuertes y enojados te llegan a millones de millas por minuto. ¡Hurra! Bienvenido a la paternidad.

Pero, para aquellos de nosotros que hemos decidido poner el letrero abierto en la puerta de nuestra habitación, dormir juntos puede venir con un verdadero tesoro de increíbles momentos de mamá. Escuche son solo algunos:

Obtienes todos los abrazos de bebé

Para empezar, amas al pequeño humano que hiciste más de lo que amas casi cualquier otra cosa. (¡Más que waffles, incluso! ¡No! ¡Más que un desayuno buffet completo acompañado de mimosas sin fondo!) Llegar a estar cerca de tu bebé durante los momentos tranquilos y somnolientos de la vida es bastante impresionante. Quiero decir, ¿has tocado a un bebé últimamente? Incluso los bebés que no amas personalmente son muy divertidos para acurrucarse porque son gotas cálidas y blandas con cabezas que huelen bien. Los abrazos de bebé son las rodillas de las abejas, gente.

Puede retrasar salir de la cama por las mañanas …

Algunos bebés (al menos mis dos), como algunas personas imaginan, no se despiertan repentinamente y necesitan levantarse y estar de acuerdo con el mundo. Al igual que los humanos adultos, los humanos bebés pueden ser fanáticos de relajarse en su día con algo de lujo casual. Están despiertos, pero aún no están listos para ponerse en marcha. Co-dormir me dio la oportunidad de cultivar no solo experimentar esos momentos maravillosamente perezosos, sino también cultivar continuamente ese comportamiento en mis hijos. Entonces, aunque podrían despertarse a las 6 de la mañana, por ejemplo, no sentían la necesidad de levantarse de la cama hasta las 6:30 o 6:45. Esos minutos extra cuentan. Créeme.

… así que duermes mucho más

Todos en mi casa dormían mejor mientras dormían juntos. El pequeño apenas tuvo que despertarse para amamantar (más sobre eso en un momento), lo que significa que no les llevó una eternidad volverlos a dormir después de que terminaron de comer. No tenía que levantarme y levantarme de la cama y caminar a donde sea que estuvieran y luego gastar tiempo y energía para que volvieran a sus cunas, así me dormía rápidamente. Entonces, para mí, dormir juntos en realidad me proporcionó más sueño, en lugar de menos.

Por supuesto, cada persona es diferente y, a veces, un brazo o una pierna que patea un bebé que duerme conjuntamente puede mantener a los padres despiertos a todas horas de la noche. Honestamente, como con todo lo demás relacionado con la paternidad, depende.

Usted (por lo general) no tiene que levantarse de la cama por la noche

Si está amamantando (o después de una edad en la que su hijo necesita un biberón cada dos horas), entonces no necesita dejar la cálida y acogedora dicha de su cama por la noche. Como siempre. ¿El bebé se despierta? Estás ahí para consolarlos (con leche o relajantes abrazos de mamá). No hay necesidad de caminar por la casa como un espíritu aturdido, gimiendo y gimiendo por los pasillos, suplicando al universo que te permita volver a tu tan necesario descanso.

Su bebé sirve como calentador espacial

No sé si es la alegría que irradia desde su interior o el gas de su última comida o lo que sea (sinceramente, es probable que sean ambas cosas), pero los bebés siempre son tan cálidos. Después de que mi hijo nació por cesárea, mi esposo fue el primero en abrazarlo. Le pregunté cómo se sentía y él respondió: "Como ropa caliente". Nunca he escuchado una descripción más adecuada de sostener a un niño. Y cuando duermes en conjunto, toda esa bondad de la ropa caliente está a tu lado: no se requiere una manta eléctrica.

Usted puede facilitar fácilmente la lactancia materna

Si ha elegido (y tiene éxito) amamantando a su hijo, el mejor consejo (como consultora de no lactancia, no pediatra, pero madre de 2 y amamantador de más de 3 años colectivos) puedo darle, para dormir juntos. Dormir juntos hace que amamantar por la noche sea más fácil (me encanta amar que amamantar en posición acostada)

Necesita menos almohadas, tal como Dios y la naturaleza pretendían

Para dormir juntos de manera segura, los expertos coinciden en que se deben minimizar los riesgos de asfixia grandes y esponjosos (como animales de peluche, mantas pesadas y almohadas). Y, en mi opinión, esto es algo bueno. Solo dame un minuto aquí, porque ¿cuál es el problema con todas estas almohadas ? ¿Sabes lo que veo cuando veo una cama con más de una almohada por persona? Niveles de orgía romana de locura decadente. De acuerdo, tal vez no realmente, pero ¿por qué ustedes necesitan tantas malditas almohadas? Se te hace el cuello muy divertido y luego tienes que ir a un quiropráctico, ¡lo que cuesta dinero que reduce tu presupuesto de almohada preciosa de todos modos! Así que sí, perder algunas de esas enormes almohadas en tu cama será bueno para tu alma (y cuello y hombros).

Tiene algo de equidad con su pareja

Si está criando mientras está en pareja, dormir juntos evita que el todo "qué padre se levanta para consolar al bebé" caiga sobre una persona (y, seamos honestos aquí: cuando eso sucede, la persona suele ser la madre). Cuando el bebé está justo al lado de ambos, llorando, ambos estarán despiertos *, al menos en algún momento. Esto brinda más oportunidades para que ambos socios tomen una patada al tratar de volver a dormir al pequeño.

* en teoría, de todos modos, pero algunas personas pueden dormir con cualquier cosa

Tienes tantas fotos

No voy a fingir que esto es natural, pero maldita sea, ahora vivimos en un mundo de Instagram y no voy a pedir disculpas por disfrutar de las adorables fotos de "bebé y padre dormido". No digo que incluso tenga que compartirlos en las redes sociales, pero algunas de mis fotos favoritas de mi esposo y mis hijos son fotos en las que se acurrucan juntas a la luz de la mañana. Esas fotos me han hecho seguir en más de una ocasión y especialmente cuando quería desmoronarme en una bola de estrés de levantamiento en seco.

Seamos realistas, los ronquidos del bebé son adorables

No es la ronquedad profunda y sinuosa de los ronquidos de los adultos, sino los ronquidos silbantes, nasales, de cachorros de bebés, niños pequeños y niños de los que estoy hablando. Es tan malditamente lindo. Casi crees que, en cualquier momento, los arcoiris saldrán de sus adorables naricitas. Lo mejor es cuando se despiertan roncando y luego vuelven a dormirse. En serio, simplemente no puedo, chicos.

Cuando ya no lo haces, tu cama se siente masiva

Porque de repente no estás relegado a una tira de colchón de 8 pulgadas en el borde. (Oh, sí. Eso sucede. Esa es una de las razones por las que dormir juntos también es lo peor, pero esa es otra historia para otro artículo).

Hay algo cómodo en que todos estén en el mismo lugar

Cuando llegó mi segundo bebé, el primero ya no era compartir la cama con nosotros. (Lo expulsamos a los 10 meses de edad: lo malo había empezado a pesar más que lo bueno en ese momento. Otra vez: otra historia para otro día.) Pero de vez en cuando, él venía a nuestra habitación para abrazarnos y los cuatro. nosotros simplemente estaríamos acostados allí. Incluso nuestro gato se acurrucaría a los pies de la cama. La primera vez que sucedió esto, recordé haber pensado: "Todos los latidos del corazón en la casa están en el mismo lugar". No sé por qué, pero fue una sensación tan profundamente satisfactoria que di la bienvenida a las mañanas en las que él entraba a nuestra habitación para acurrucarse un poco.

Co-dormir no es para todos, según mi experiencia, pero podría ser para más personas de lo que pensamos colectivamente "nosotros". Para aquellos de nosotros que optamos por ello, los beneficios son incomparablemente increíbles.