Tabla de contenido:
- 1. Estás pensando en tener una aventura
- 2. Has dejado de tener sexo
- 3. Lo estás tomando en otros
- 4. Estás confiando en alguien más
- 5. Acaba de experimentar un cambio de vida inesperado
- 6. Las cosas están rancias
- 7. Estás constantemente comparando
- 8. Sigues teniendo el mismo argumento
- 9. No estás hablando
- 10. Se están evitando mutuamente
- 11. No puedes perdonar
Incluso los matrimonios más saludables tienen sus problemas. Usted y su pareja están obligados a dar algunos golpes en el camino en el transcurso de su relación. Muchas veces, puedes hablar y seguir adelante. Pero a veces es posible que necesite un poco de ayuda adicional. Si le preocupa que su relación pueda estar en problemas, debe comenzar a mirar las señales de que podría necesitar asesoramiento matrimonial.
Si tiene problemas de comunicación, está contemplando una aventura o ha dejado de tener relaciones sexuales todos juntos, es probable que haya problemas más profundos en su matrimonio. Un terapeuta puede ofrecer una visión de 360 grados de su relación y ayudarlo a proporcionarle las herramientas que necesita para resolver los problemas a medida que surgen, en lugar de permitir que las cosas se acumulen bajo la superficie.
Aunque el asesoramiento puede tener un impacto positivo en el matrimonio, el miedo y los estereotipos negativos a menudo mantienen a las parejas fuera del consultorio del médico. Pero si cree que no puede beneficiarse de la terapia de pareja, piense de nuevo. Como mencionó el Día de la Mujer, los terapeutas de la Asociación Estadounidense de Matrimonio y Familia informaron que el 93 por ciento de las parejas que han asistido a sesiones de terapia dicen que tienen herramientas más efectivas para enfrentar los problemas en su relación.
Entonces, si su matrimonio podría reiniciar un poco, intente buscar ayuda de un consejero matrimonial. Cuando encuentre al terapeuta adecuado y ambos socios participen, puede ver algunas mejoras importantes en su relación.
1. Estás pensando en tener una aventura
Si ha estado considerando tener una aventura, debe buscar ayuda de un terapeuta antes de llevar a cabo una acción que podría tener consecuencias perjudiciales para su relación. Según The Huffington Post, un terapeuta puede ayudarlo a comprender por qué está pensando en una aventura.
2. Has dejado de tener sexo
Es natural que el sexo disminuya un poco después de haber estado casado por un tiempo, pero el romance no debería detenerse por completo. Como señaló Today's Parent, el sexo puede usarse para medir la salud emocional de su matrimonio. Un terapeuta puede ayudarlo a usted y a su pareja a comprender por qué se detuvo el sexo y ayudarlo a reavivar el fuego en su relación.
3. Lo estás tomando en otros
Si descubres que estás enojado con tu pareja por tus compañeros de trabajo, hijos o el barista de tu cafetería favorita, es posible que necesites un poco de ayuda para entender por qué. Como Oprah mencionó, la ira fuera de lugar es a menudo una señal de un matrimonio infeliz.
4. Estás confiando en alguien más
Puede sentirse bien hablar de todos sus problemas con su mejor amiga, pero puede que no sea lo mejor para su relación. Como mencionó Reader's Digest, nunca es una buena idea hablar sobre sus problemas matrimoniales con un extraño, especialmente si no ha hablado primero con su pareja. Es posible que necesite la ayuda de un terapeuta para comenzar la conversación.
5. Acaba de experimentar un cambio de vida inesperado
La pérdida de un trabajo, un embarazo no planificado o la muerte de un ser querido pueden generar una gran tensión en cualquier relación. Como mencionó el Día de la Mujer, el asesoramiento de la pareja puede ayudarlo a superar sus sentimientos sobre un cambio importante en la vida.
6. Las cosas están rancias
Incluso si no hay nada realmente malo en tu matrimonio, es posible que sientas que podrías necesitar un poco de ayuda para arreglar las cosas. Como mencionó Today's Parent, la terapia de pareja puede ayudarlo a darle algunas herramientas nuevas para que las cosas se sientan frescas nuevamente.
7. Estás constantemente comparando
La pareja de su mejor amigo puede parecer un sueño, pero no es justo para su pareja tener un estándar imposible. De hecho, la comparación constante puede causar una grieta importante en su relación. Como mencionó Redbook, un terapeuta puede ayudarlo a aprender a comunicarse sin lastimar a su pareja.
8. Sigues teniendo el mismo argumento
Si cada argumento que tiene termina dando el mismo giro, usted y su pareja pueden necesitar un poco de ayuda para llegar a la causa raíz. Como señaló Today's Parent, un terapeuta puede ayudarlo a llegar al fondo de los problemas que están causando el punto muerto en su relación.
9. No estás hablando
Ya sea que tenga miedo de plantear problemas incómodos, o simplemente evitar una discusión por completo, es posible que necesite la ayuda de un profesional para poner sus problemas sobre la mesa. Como mencionó The Huffington Post, un terapeuta puede ayudarlo a usted y a su pareja a encontrar nuevas formas de comunicarse.
10. Se están evitando mutuamente
Es natural e incluso saludable pasar un poco de tiempo lejos de su pareja haciendo cosas que ambos disfrutan. Pero de acuerdo con Redbook, si usted y su pareja están encontrando razones para no estar en la misma habitación, de manera regular, hay un problema mayor a la mano.
11. No puedes perdonar
Si parece que no puede dejar un problema en el pasado, su relación puede estar sufriendo algunos problemas de confianza y compromiso. Según el Día de la Mujer, es posible que necesite la ayuda de un terapeuta para superar sus problemas.
