11 señales de que tú y tu cónyuge estarán juntos para siempre

Sería difícil encontrar una persona que no aprovechara la oportunidad de mirar una bola de cristal legítima. Después de todo, muchos eventos en la vida son inciertos y pocas cosas pueden predecirse con precisión. Sin embargo, quizás una de las áreas de la experiencia humana que se busca universalmente es querer encontrar un compañero para la vida. Claro, podrías dejar todo en manos del destino o del lanzamiento de una moneda, pero ¿no te gustaría saber las señales que tú y tu cónyuge estarán juntos para siempre?

Por supuesto, incluso los mejores científicos e investigadores le dirán que nada está completamente garantizado. Ciertos estudios, sin embargo, muestran que hay algunos indicadores bastante sólidos en cuanto a si usted y su pareja serán capaces de resistir en las buenas y en las malas. Aunque es normal que cada relación tenga sus puntos altos y bajos, ¿cuáles son los factores subyacentes que afectan la longevidad de su asociación?

Afortunadamente, los expertos en relaciones, psicólogos e investigadores han hecho la mayor parte del trabajo duro por usted y han encontrado algunos signos clave que juegan un papel en determinar si usted y su cónyuge estarán juntos para siempre. Así que mira estas señales de que vas a tener tu "felices para siempre".

Echa un vistazo: feliz para siempre: lo que realmente importa en la búsqueda del amor duradero, $ 19, Amazon

1. Luchas productivamente

La ecuación para un matrimonio perfecto no deja de lado argumentos. "Una pareja que discute pero puede resolver sus conflictos en realidad tiene una mayor probabilidad de mantener una relación duradera que una pareja que no discute en absoluto", dijo a Psychology Today John Gottman, profesor de psicología centrado en la estabilidad matrimonial.

2. Ambos aman las buenas noticias

Todos adoran las buenas noticias, pero ¿qué pasa cuando no necesariamente te involucra? En un estudio reciente publicado en la Revista de Personalidad y Psicología Social de la Universidad de Rochester, la investigadora Shelly Gable descubrió que la forma en que responden las buenas noticias de los demás es un indicador masivo de la longevidad de las relaciones. En su investigación, ella describe "respuestas activas y constructivas como apoyo entusiasta", y se descubrió que las parejas que exhibieron ese comportamiento en el estudio tenían relaciones más fuertes y más largas.

3. Participan juntos en fructíferos esfuerzos

Participar en actividades compartidas es común en muchos matrimonios por una razón. Según Oxford Journals - Neurociencia social, cognitiva y afectiva (SCAN), la Dra. Bianca Acevedo y el Dr. Arthur Aron de la Universidad Stony Brook observaron que las áreas del cerebro asociadas con el amor y el apego se veían igual en parejas que acababan de caer. amor y parejas que habían estado casadas por más de 20 años. Acevedo y Aron descubrieron que "el modelo de autoexpansión sugiere que la expansión continua y los eventos nuevos y gratificantes con la persona amada podrían ser mecanismos por los cuales el amor romántico se sostiene en las relaciones a largo plazo".

4. Ves a través de lentes de color rosa

Dicen que la belleza está en el ojo del espectador y claramente no hace daño pensar que su pareja es realmente las rodillas de la abeja. La Asociación Americana de Psicología publicó recientemente un estudio realizado por el Dr. Marcel Zentner de la Universidad de Ginebra. Descubrió que de todos los diversos rasgos que podrían predecir el amor a largo plazo, la capacidad de ver a su pareja como su ideal era el indicador más fuerte de que una relación sería duradera.

5. No odias tu rutina

Algunas personas piensan que tener una rutina es igual a aburrimiento o muerte en el dormitorio. Pero ese no es siempre el caso. "Las parejas entienden que la pasión aumenta y disminuye. Saben cómo resucitarla porque han desmitificado el mito de la espontaneidad", dijo la psicoterapeuta Esther Perel en una reciente charla de TED. "El sexo comprometido es sexo premeditado. Es intencional, enfocado y presente".

6. Puedes estar separado

Puede que ya lo sepas, pero solo porque estés casado no significa que debas hacer todo juntos. El Journal of Marriage and Family citó una investigación que encontró que las parejas en matrimonios duraderos se preocupaban más el uno por el otro disfrutando de las actividades y no importaba si lo hacían juntas o por separado. Parece que tener un cierto nivel de independencia y libertad es saludable para una relación a largo plazo.

7. Usted valora la intención

Puede sonar como un mensaje directamente del programa de un niño, pero tomarse un momento para hacer una pausa cuando estás frustrado y ver la intención detrás de las acciones de tu pareja es emocionalmente saludable. "La capacidad de interpretar las acciones e intenciones de su pareja de manera caritativa puede suavizar el filo del conflicto", dijo el psicólogo Ty Tashiro a The Atlantic. " Muchas veces, un compañero está tratando de hacer lo correcto, incluso si se ejecuta mal. Así que aprecie la intención".

8. Te enfocas en el panorama general

En Beyond The Myth of Marital Happiness, el profesor de Educación y Estudios Psicológicos de la Universidad de Miami, Dr. Blaine J. Fowers, escribió: "Los mejores matrimonios son asociaciones en las que los cónyuges se dedican a crear una vida compartida más grande que la recompensa emocional de casamiento." La relación no está definida por el título de estar casado. Más bien, un matrimonio duradero prospera en que los cónyuges puedan ver más allá de ese título y se centren en el panorama general.

Más allá del mito de la felicidad conyugal, $ 23, Amazon

9. Ambos están invertidos

Esto puede parecer obvio, pero para que cualquier tipo de relación dure, ambos deben querer que dure. Los investigadores Robyn Parker y Joanne Commerford del Instituto Australiano de Estudios de la Familia (AIFS) escribieron recientemente que "se necesita una participación activa en los comportamientos que apoyan la relación para mantener su estabilidad".

10. Eres receptivo

En El curso del desarrollo de la disfunción matrimonial, los autores Dr. Thomas N. Bradbury y Dr. Robert L. Weiss descubrieron que los matrimonios a largo plazo requerían que ambos miembros de la pareja tuvieran cierto rasgo de personalidad. Escribieron, "la amabilidad y la capacidad de respuesta parecen tener resultados positivos para los matrimonios". Esto no significa que tenga que decir "sí" a todo, pero demostrar que escucha y se preocupa mucho.

11. No hay lucha de poder

Esto puede ser difícil para algunos, pero resulta que dejar que su pareja tome las riendas de vez en cuando es saludable y vital para su matrimonio. Gottman dijo a Positive Psychology News, "los matrimonios más felices fueron aquellos en los que los socios podían transmitir honor y respeto al otro y no se resistían a compartir el poder y la toma de decisiones".

¡Feliz compra! Para su información, Romper puede recibir una parte de las ventas de los productos comprados en este artículo, que se agregaron independientemente de los departamentos de ventas y editoriales de Romper después de la publicación.