Tabla de contenido:
- 1. Estás luchando más de lo habitual
- 2. Te sientes distante
- 3. Oyes menos 'Te amo'
- 4. Tu vida sexual es inexistente
- 5. Estás hablando menos
- 6. No estás haciendo compromisos
- 7. Ya no eres bienvenido con amigos
- 8. Te sientes como una opción
- 9. Tu pareja es quisquillosa
- 10. Tu futuro parece borroso
- 11. No estás recibiendo disculpas
El final de una relación puede ser difícil de reconocer, especialmente cuando no eres tú quien la termina. Por lo general, en el camino, hay signos reveladores de que su pareja está por encima de usted. A veces pueden ser signos sutiles, mientras que otras veces son evidentemente evidentes, y simplemente los ignoras. Dejar ir no es fácil, independientemente de si tú eres o no el que más ha invertido en él. Hablé con la consejera de relaciones, Elisabeth Graham, para que tomara una decisión sobre cómo reconocer si su pareja está perdiendo interés en usted, y qué hacer si ese es el caso.
"La comunicación no verbal a menudo se pasa por alto en las relaciones", dice Graham. "Escribes las señales como de mal humor, cuando realmente están tratando de decirte algo más". En lugar de ignorar los signos, Graham recomienda buscarlos, y vigilarlos, incluso en las relaciones más felices. Por supuesto, ella no quiere decir que debas alterar tu relación o volverte paranoico, pero ser consciente de los deseos, necesidades y sentimientos de tu pareja es clave para una relación completamente funcional. Entonces, si está experimentando alguna de las siguientes cosas en su relación y las experimenta repetidamente, es hora de hablar con su pareja y reevaluar dónde se encuentra en su relación. Porque dejar ir es mucho más fácil a largo plazo si puedes evitar quedar ciego.
1. Estás luchando más de lo habitual
Todas las parejas pelean. De hecho, pelear es bueno para tu relación. Pero si sientes que estás luchando continuamente con tu compañero, es una señal de que hay algo más grande en juego. "Si usted y su pareja están luchando más, hay una explicación", dice Graham. "El estrés externo suele ser el culpable". Aunque Graham dice que pelear en sí mismo no significa necesariamente que tu compañero te haya superado, sí dice que, junto con el resto de estas banderas rojas, podría significar que el final está cerca.
2. Te sientes distante
Si de repente te sientes pegajoso en tu relación, probablemente sea porque te sientes alejado de tu pareja. "Si su pareja de repente pasa tiempo lejos de usted, mental y físicamente, eso significa que sus prioridades han cambiado", dice Graham. Cuando su pareja se vuelve menos interesada en pasar tiempo con usted y trabajar en las cosas con usted, esto generalmente significa que se están desconectando de usted con un propósito.
3. Oyes menos 'Te amo'
Todo es sol y mariposas al comienzo de una relación, y al final, esas cosas son pocas y distantes. "Si tu pareja rara vez dice que te amo más", dice Graham. "Hay una razón por la cual". O no sienten el amor o se han vuelto complacientes en su relación. Ambas cosas pueden ser la muerte de una relación y deben abordarse.
4. Tu vida sexual es inexistente
Todo el mundo sabe que la etapa de luna de miel desaparece eventualmente, y cuando entras en la rutina diaria en una relación comprometida, el sexo puede quedar en el camino. Pero si tu pareja te critica, algo pasa. "El sexo es un factor de todas las relaciones funcionales", dice Graham. "La presencia o la ausencia de ella". Ella continúa diciendo que no debes basar toda tu relación en la frecuencia con la que haces el giro entre las sábanas, pero debes preocuparte y saber si las cosas empeoran abruptamente.
5. Estás hablando menos
Comunicación, comunicación, comunicación. ¿Cuántas veces has escuchado que la comunicación es clave para el funcionamiento total de las relaciones? "Si su pareja deja de comunicarse con usted", dice Graham. "Ya sea comunicación mundana o emocional, algo está pasando". Usted y su pareja deben tener una línea abierta de comunicación. Si esa línea se cierra, su relación seguirá poco después.
6. No estás haciendo compromisos
"Si su pareja no puede comprometerse con nada, tiene un problema". Graham dice que si tiene problemas para identificar a su pareja para eventos especiales, grandes cambios en la vida y más, probablemente sea porque tienen dudas sobre los próximos pasos en su relación con usted. Ya sea que estén nerviosos por hacer grandes compromisos o que estén al final de su cuerda, vale la pena sentarse y hablar.
7. Ya no eres bienvenido con amigos
Cuando los amigos de tu pareja repentinamente no te quieren dando vueltas, puede significar una de dos cosas. "O tu pareja les ha confiado que no vas a estar mucho más tiempo", dice Graham. "O han estado compartiendo sentimientos negativos sobre ti, y eso ha hecho que sus amigos desconfíen de ti". Los amigos de su pareja son un buen indicador de lo que está sucediendo con su pareja, especialmente si siempre han sido cordiales y acogedores con usted.
8. Te sientes como una opción
"Tu pareja nunca debería hacerte sentir que eres parte de sus opciones", dice Graham. "Cuando estás en una relación comprometida, priorizas a tu pareja". Si tu pareja te ha hecho sentir que eres parte de una ecuación de opción múltiple, las cosas no se ven bien.
9. Tu pareja es quisquillosa
De repente, todo lo que estás haciendo está mal. Y tu compañero habla sobre eso. "Nitpicking a su pareja es una señal de alerta de que hay una mayor infelicidad que el tema que se expresa", dice Graham. ¿En otras palabras? No se trata de tirar café en el fregadero. Se trata de la imagen más grande.
10. Tu futuro parece borroso
Solían hacer planes juntos, estaban construyendo un futuro juntos, y ahora parece que esos planes están en la basura. "Si no se siente seguro de hacia dónde se dirige su relación, hable sobre eso", dice Graham. Podría ser solo un desvío, pero si su pareja está evitando todas y cada una de las conversaciones sobre su futuro, probablemente sea porque tienen otros planes.
11. No estás recibiendo disculpas
Cuando su pareja ha herido sus sentimientos, o viceversa, merece una disculpa. En la desaparición de una relación, las disculpas son lo último en lo que se piensa. "Si ya no te disculpas, tienes problemas", dice Graham. "Lo siento es una palabra tan simple, y puede arreglar mucho". Si una disculpa genuina ha desaparecido de la lengua vernácula de tu pareja, es porque ya no lo lamentan, y cuando una pareja ya no se disculpa por lastimarte, no importa cuán grande o pequeño sea, significa que ya lo superaron.
