13 cosas que te dirás mientras lloras, porque duermes

El método "llorar" para entrenar a un bebé definitivamente no es adecuado para todas las familias, pero muchos padres sí encuentran éxito, incluido yo mismo. Eso no quiere decir que entrenar a dormir a mis bebés no fue difícil, porque (a veces) realmente lo fue. Sin embargo, después de haber salido del otro lado del entrenamiento del sueño con dos grandes durmientes, puedo decir honestamente que la lucha valió la pena. Si está practicando el método "llorar", solo sepa que no será tan fácil. Los pensamientos que tiene y las cosas que se dice mientras "llora" lo mantendrán despierto por la noche, incluso después de que su bebé esté dormido.

La ciencia detrás de "llorar" ha hecho maravillas para desacreditar la idea de que "llorar", cuando se practica correctamente, lastima a los niños, pero escuchar a su bebé llorar, aunque solo sea por unos minutos, no es fácil. Nuestro primer hijo comenzó a quedarse dormido solo unos días después de que nosotros durmiéramos entrenándolo, pero esos días parecían más bien meses en los que lloraba y nosotros lloramos y estábamos en medio de todo. Luché por dejar que mi hijo llorara solo unos minutos, pero me quedé con eso de todos modos. Me alegro de no haberme rendido, porque nuestro bebé dormido terminó beneficiando a toda nuestra familia, pero la decisión de seguir con algo que mucha gente considera controvertido no fue algo que tomé a la ligera.

Sé que el entrenamiento del sueño no me convierte en una mala madre, pero eso no me impidió pensar eso, y las siguientes 13 cosas, mientras lo hacía. La mente es una cosa voluble e implacable, especialmente cuando no has estado durmiendo.

"¡Voy a dormir tanto!"

Cuando el pediatra de nuestro hijo nos informó que había alcanzado una edad adecuada para comenzar a entrenarlo a dormir, tuve dudas. Nos dijo que nuestro hijo era capaz de dormir durante 12 horas seguidas y durante toda la noche. Suena increíble, ¿verdad? Dudaba en aceptar el sueño que el pediatra de nuestro hijo estaba describiendo, pero la idea de tal idea alimentó mi optimismo y me hizo soñar despierto, bueno, sobre los sueños reales que tendría si me dieran una noche de descanso.

"Está bien, ¿cuánto tiempo ha pasado desde que han estado solos en la cama?"

La primera noche de entrenamiento para dormir fue dura. Puse a mi hijo en su cuna y le di un beso de buenas noches, y él parecía perfectamente contento, hasta que escuchó la puerta cerrarse detrás de mí. Era como si la puerta hubiera sonado una alarma interna, y mi hijo sabía que algo estaba pasando. Esperé fuera de su puerta, escuchándolo llorar y llorar durante lo que pareció una hora, pero en realidad solo fueron tres minutos.

"¿En serio? ¿Solo tres minutos?"

Es un hecho científico que el tiempo se detiene mientras escucha a un bebé llorar. OK, no he leído ningún dato científico que respalde mi afirmación, pero es una cosa, muchachos. El tiempo se detiene. Es ciencia.

"Mantenerte fuerte"

Después de que salí de la habitación de mi hijo, él comenzó a llorar y se produjo una reacción en cadena. Él lloraría y yo lloraría, y mientras ambos lloramos, me quedo mirando el reloj, esperando impacientemente a que pase el tiempo asignado y pueda entrar en su habitación. Me di cuenta por el sonido de su grito que estaba cansado, no mojado, hambriento o dolorido, pero aún así me hacía sentir culpable por no correr inmediatamente a su lado. Sin embargo, su médico nos había dicho que esto sucedería, así que pacientemente miré el reloj e hice todo lo posible para mantenerme fuerte.

"Esto va a ser bueno para todos"

Mientras estaba sentado mirando el reloj, traté de recordarme que lo que estábamos haciendo era muy necesario, no solo para nuestro hijo, sino para toda nuestra familia. Dormir solo unas pocas horas cuando tienes un trabajo de tiempo completo, además de ser madre, tiene una forma de envejecernos y rápidamente. Podría haber llevado una semana de víveres en las bolsas debajo de mis ojos. Sabía que todos necesitábamos desesperadamente dormir.

"Esto no me convierte en una mala mamá"

Mi esposo y yo fuimos muy cuidadosos mientras entrenamos a nuestro hijo mientras dormíamos, y éramos muy conscientes de los momentos en que no debería dejar que su bebé llorara, sin embargo, ambos nos sentimos algo culpables por practicar ese método en particular. Puedo ver cómo alguien que no lo había intentado, o alguien que no lo hizo correctamente, estaría en contra de dejar que un bebé llorara, pero no puedo entender por qué estas personas lo equipararían con ser una madre no apta. Hay personas sentadas detrás de sus teclados, diciéndoles a los padres que "gritan" que están torturando a sus bebés. Supongo que su anonimato los hace valientes, pero estoy aquí para decirles que permitir que un bebé llore definitivamente no los está torturando, así que dejen de hacer que los padres que lo practican se sientan como personas horribles.

"Esto es mucho más difícil de lo que pensé que sería"

Pensé que estaba agotado antes de comenzar a entrenar para dormir, pero estaba mucho, mucho más agotado durante el mismo. Se necesita paciencia y constancia para superar el entrenamiento del sueño, y me parece que me falta un poco de ambas.

"Ugh, escuchar a un bebé llorando es horrible"

A nadie le gusta escuchar llorar a un bebé, incluso si es solo por unos minutos a la vez. Es por eso que las grabaciones de niños que lloran se utilizan para torturar a las personas. Si de verdad.

"Nunca volveré a tener hijos"

Juré, todos los días durante el entrenamiento de sueño a nuestro hijo, que nunca volveríamos a tener hijos. Hacer que durmiera toda la noche no fue nada fácil, y estaba seguro de que nunca podría completar la misma misión por segunda vez. Sin embargo, mis hijos tienen 15 meses de diferencia, así que obviamente no estaba lo suficientemente asustado como para recordar tomar mi anticonceptivo, pero aún así.

"Espera, ¿se están quedando dormidos?"

La tercera noche de entrenamiento para dormir es un día que recordaré por el resto de mi vida. Revisé a mi hijo solo unos minutos después de acostarlo por la noche y, para mi sorpresa, no volví a entrar en su habitación. No tuve que hacerlo, porque él estaba en silencio. Lo vi rodar a su lado en el monitor de video, y lenta pero seguramente, sus ojos comenzaron a cerrarse. Se había quedado dormido solo y sin luchar. Ese es el sueño, muchachos. Ese es el sueño

"¡Oh Dios mío! ¿Eso funcionó?"

Mi esposo y yo miramos el monitor en completo shock. Solo había tomado tres días, pero definitivamente había parecido meses. No podíamos creer que el consejo del médico de nuestro hijo hubiera funcionado exactamente como dijo que lo haría. Quiero decir, ese hombre puede tener todo mi dinero por el resto de mi vida por el regalo que nos dio. Sí, dormir es tan importante.

"Dulce, glorioso sueño!"

La primera noche que nuestro hijo durmió toda la noche, estábamos tan emocionados que realmente no dormimos mucho. Además, estábamos tan acostumbrados a levantarnos durante toda la noche para alimentarlo que nuestros cuerpos ni siquiera eran capaces de dormir más de unas pocas horas a la vez. Sin embargo, después de algunas noches de tener un bebé que durmió toda la noche, también estuvimos felizmente aserrando troncos.

"Y ahora extraño a mi hijo"

Por supuesto, lograr que un bebé duerma toda la noche es un hito importante en la vida de todos los padres, pero no tener nuestro pecado en nuestra habitación con nosotros me puso un poco triste. Realmente nunca dormía en nuestra cama, pero dormía en un paquete y juega justo al lado de nuestra cama donde podíamos verlo y escucharlo durante toda la noche. Teníamos el monitor de video, que era agradable, pero no poder dar la vuelta solo para verlo respirar me rompió el corazón, al menos durante algunas noches.