15 Las cosas para recuperarse del parto son más difíciles que, porque la vida posparto no es broma

En la superficie, recuperarse del parto no es tan complicado. Quiero decir, solo siéntate, descansa y espera, ¿verdad? Excepto, ¿tienes idea de lo molesto y difícil que es en circunstancias normales, y mucho menos con un recién nacido a cuestas? Entonces, si bien este es el tipo de cosas que no es tan difícil en el papel, en la práctica la recuperación del parto es más difícil que, bueno, muchas cosas. Sin embargo, solo porque sea difícil no significa que no debamos darlo todo.

Creo que será más fácil darlo todo una vez que reconozcamos que la recuperación no es un proceso pasivo. En cambio, es algo que debemos buscar de manera proactiva si queremos volver a nuestro antiguo ser lo antes posible. (O, más bien, lo más cerca posible de un facsímil a su antiguo yo, ya que su nuevo bebé le mantendrá un caparazón privado de su antiguo yo por un tiempo, independientemente de que su cuerpo se recupere o no). El período de recuperación posparto (y, de hecho, la nueva paternidad en general) es a menudo una práctica para reevaluar cómo piensa en el logro. Durante la mayoría de nuestras vidas, estamos capacitados para pensar que deberíamos tener algo que mostrar por el trabajo duro: dinero, un premio, una promoción, estatus social, lo que sea. Pero cuando se trata de la recuperación, su logro es casi completamente interno, y nadie realmente ve todo lo que está logrando "simplemente sentado allí".

Esto, imagino, es particularmente difícil para las mujeres, ya que básicamente se les pide a las mujeres que justifiquen (o se disculpen) por su propia existencia en todo momento. Como resultado, tienes un montón de nuevas mamás que se esfuerzan demasiado, retrasando su recuperación, sin sentirse durante un período de tiempo más largo y descendiendo a un círculo vicioso de abnegación. ¡No más, digo! (¡Y no solo para otras personas, sino para superarme, porque he aprendido el error de mis caminos!)

Así que reconozcamos que la recuperación es un trabajo, incluso si no siempre se ve de esa manera. También es un trabajo duro. Más duro que el siguiente:

Sentado para un tatuaje

Foto cortesía de Jamie Kenney.

Los colores en esta foto no han sido alterados de ninguna manera. Así de rojo estaba. La recuperación del parto fue aún más difícil de recuperar que eso. Porque había terminado mi quemadura solar, para todos los efectos, en unos pocos días. La recuperación de un parto por cesárea lleva semanas. La recuperación de un parto vaginal lleva menos tiempo que una recuperación por cesárea, pero aún más tiempo que una quemadura solar y, además, se siente como si tuviera una quemadura solar súper grave dentro de la vagina. Ay.

Aprendiendo francés

Quiero decir, los bebés franceses lo hacen todo el tiempo, ¿qué tan difícil puede ser? Pas très difficile, je pense.

Escribir todas las notas de agradecimiento por los regalos que recibió en su Baby Shower

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En ese momento parece tan abrumador e imposible. Entonces te enfrentas a los desafíos físicos de la recuperación y es como, "Uf. ¿Por qué pensé que esto era difícil? ¡Esto es un paseo fácil! Si tan solo pudiera curar mis lágrimas de segundo grado tan rápido".

¿Las buenas noticias? Sentarse en silencio y escribir esas malditas tarjetas de agradecimiento mientras su bebé duerme la siesta (en lugar de, por ejemplo, tratar de pasar la aspiradora o lavar los platos o hacer mandados) es una excelente manera de ayudarse a recuperarse mientras simultáneamente siente que "está haciendo algo" (como aunque la recuperación no fue tarea suficiente).

Realizar un espectáculo de una mujer

Un espectáculo de una sola mujer ejerce mucha presión sobre una sola persona para que haga casi todo en el escenario. La recuperación del parto es, en cierto modo, su propio espectáculo de una sola mujer. Solo que, además de enfocarse en todo el aspecto de la recuperación, debe dedicar tanto tiempo y esfuerzo al cuidado de su nuevo bebé. Así que es como protagonizar un espectáculo de una mujer mientras se encienden las luces, la caja de resonancia, las cortinas y el puesto de comida.

Ser capaz de hacer todas las piezas de Daveed Diggs de 'Hamilton'

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Dude es rápido (no, como Busta, Tech N9ne o Eminem rápido, pero respetablemente rápido) y tiene muchos juegos de palabras realmente intrincados. Sin embargo, puede trabajar para hacer que sus labios y lengua se muevan más rápido para que todas esas frases aliteradas fluyan a la velocidad de la ametralladora. No hay forma de hacer que tu cuerpo sane más rápido. Sin embargo, puede ralentizar su recuperación intentando hacer demasiado de una vez, así que tenga esto en cuenta.

Servicio de lavandería plegable el mismo día que lo haces

Si realmente te lo propones, y tienes un poco de magia de tu lado, tal hazaña se puede lograr. La recuperación también es así, pero lleva más tiempo y, por lo tanto, es más difícil.

En una nota relacionada, creo que tenía un cesto de ropa lleno de ropa desplegada que simplemente recogí en el piso de mi habitación durante mi recuperación de mi segundo nacimiento. A veces se trata solo de saber qué es lo más importante.

Encontrar un par de jeans que realmente te encante

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Tengo que creer que si asignara la misma cantidad de tiempo que mi cuerpo ha dedicado a la curación del parto (literalmente meses) a buscar el par de jeans perfecto, finalmente los encontraría. Pero no tengo este lujo y, en este punto, encontrar un par de jeans verdaderamente notable se siente como una búsqueda de nivel de Indiana Jones. "Está bien, encontramos el Arca de la Alianza, las Piedras de Sankara y el Santo Grial. Ahora, para la parte difícil: el par de jeans perfecto".

Esto es realmente una llamada abierta a cualquier lector que quiera informarme sobre dónde una mujer con muslos gruesos, caderas delgadas y estatura promedio puede obtener un buen par de jeans. ¡Tuiteame!

Usando una copa menstrual

No, de verdad, lo prometo. No es tan difícil como crees que será. Me uní a Menstrual Cup Club hace un par de años y la primera regla de Menstrual Cup Club es que siempre hablas de Menstrual Cup Club. (Sí: es una especie de culto, pero agradable, con muchas afirmaciones feministas y trenzas en el cabello).

No te voy a mentir, hay una curva de aprendizaje, pero ciertamente es mucho más fácil que recuperarse del parto. Sin embargo, vale la pena mencionar que, al principio, podría ser igual de desordenado. (¡Solo use algo de respaldo durante los primeros períodos y luego estará listo y nunca mirará hacia atrás!)

Elegir un nombre de bebé

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En realidad, ¿sabes qué? Rasca eso. No conozco demasiadas recuperaciones que se convirtieron en disputas de sangre, y no se puede decir lo mismo de nombrar un bebé.