Tabla de contenido:
- 1. Incremento de la producción de bombeo
- 2. La leche congelada sabe diferente
- 3. Poner a un bebé amamantado en un horario
- 4. Lactancia materna con anemia
- 5. El bebé amamantado no dormirá toda la noche
- 6. Fenogreco que causa gas
- 7. Bebé amamantando con el pezón en lugar del seno completo
- 8. Efectos de la lactancia materna en la ovulación
- 9. Ropa nocturna para madres lactantes
- 10. Bebé mordiendo el pecho y tirando
- 11. Miedo de asfixiar al bebé con una fuerte decepción
- 12. No hay salida de bombeo después de entregar gemelos
- 13. Hacer dieta durante la lactancia
- 14. Cereal en botellas
- 15. Destete a la leche de vaca
- 16. Bebé enganchado sin escudo
Mi futuro esposo pasó la mayor parte de una tarde recientemente contándome acerca de un video viral que vio de una mujer tratando de amamantar en Target mientras un hombre le gritaba, llamándola "asquerosa" y "prostituta". Había visto el video antes, pero la conmoción de mi prometido me conmovió increíblemente.
"Si alguien te dijera algo así, estaría furioso", dijo. No podía creer que personas como ese hombre enojado realmente existieran. "Ni siquiera se puede ver nada cuando la mujer está amamantando", argumentó. "E incluso si pudieras, no es diferente de lo que ves en un anuncio de lencería o en la portada de Sports Illustrated".
Lo sé, también me enamoré de él un poco más.
El apoyo es muy importante para una madre que amamanta. Mientras mi prometido expresó su indignación por el hombre en el video, también aplaudí a los empleados y compradores de Target que defendieron a la mujer, asegurándose de que el abusador supiera que estaba equivocado y que ella, una mujer que intentaba alimentar a su bebé, estaba muy bien Pero no todos tienen apoyo y no todos los sistemas de apoyo tienen la educación suficiente para ayudarlos.
Por eso los expertos ayudan. Carol Chamblin, consultora internacional de lactancia certificada por la Junta y miembro del equipo de educación clínica de Medela responderá sus preguntas esta semana. Con más de 20 años de experiencia, Chamblin conoce sus cosas y Medela también. Puede encontrar más información sobre la lactancia materna y extraer leche materna de Medela y sus páginas de redes sociales en Facebook, Instagram y Twitter.
1. Incremento de la producción de bombeo
"Estás haciendo lo correcto al tratar de bombear cada tres horas", dice Chamblin. "Si aún no lo está haciendo, use una bomba eléctrica doble y, si puede, haga los arreglos para alquilar una bomba extractora de leche de grado hospitalario. Si aún no ve un aumento en su suministro de leche, comuníquese con una junta. consultor certificado en lactancia ". Chamblin agrega que, si bien puede que no sea útil escuchar en este momento, es mejor no preocuparse o estresarse. Estás dando pasos productivos ahora, así que ten fe en eso. "Mantente hidratado y conectado, no estás solo en esto", dice ella. "Hable con su pareja, su familia y amigos. Pida ayuda. El estrés puede dificultar la lactancia materna y comunicarse es una forma de reducirlo".
2. La leche congelada sabe diferente
"La leche materna es una sustancia tan dinámica", dice Chamblin. "Muchos factores pueden afectar la forma en que sabe, huele y se ve. Lo que consume, incluidos los alimentos, las bebidas y si estaba tomando algún suplemento o medicamento, cambia el sabor de su leche, al igual que congelar y descongelar la leche materna". Chamblin dice que algunas madres notan que la leche tiene un olor desagradable, a menudo descrito como jabonoso o agrio, una vez que se descongela. Esto es realmente normal: la leche materna contiene lipasa, una enzima importante con muchos beneficios (para algunos puede tener un sabor agrio). El sabor u olor agrio puede ser desagradable para nosotros, pero según Chamblin, a la mayoría de los bebés no les importa.
3. Poner a un bebé amamantado en un horario
Según Chamblin, los recién nacidos, especialmente en las primeras semanas, se están acostumbrando a vivir fuera del útero, aprender a comer y aprender a dormir. Aunque la mayoría de los bebés comen cada pocas horas, ella observa que hay poco más que sea consistente o regular sobre el comportamiento de un bebé durante el cuarto trimestre. En lugar de preocuparse por un horario, trate de enfocarse en un fuerte cierre y vinculación con su bebé.
4. Lactancia materna con anemia
"La anemia es un desafío que enfrentan algunas madres que amamantan", dice Chamblin. "Parece que su proveedor de atención médica recomendó controlar sus niveles, por lo que es importante escuchar la recomendación que le proporcionó". Ella señala que la lactancia materna no necesita terminar porque usted y su hijo tienen niveles bajos de hierro. "Muchas madres tienen éxito al continuar amamantando mientras se complementa el hierro", dice ella. "Una vez más, la dirección proporcionada a usted y a su hijo por su proveedor de atención médica debería ser el primer paso. Si tiene preguntas adicionales sobre la lactancia materna, llame a un consultor de lactancia certificado por la junta".
5. El bebé amamantado no dormirá toda la noche
Estas noches son difíciles, pero Chamblin dice que hay una cosa a tener en cuenta: esto es temporal. Habrá un momento en que su bebé duerma toda la noche y no lo necesite con tanta frecuencia. "Desafortunadamente, 7 meses es una edad en la que tanto está cambiando, casi todos los días. Las noches inquietas son a menudo la norma y no la excepción", dice ella. "Muchos padres notan que sus hijos están comenzando a gatear, y que incluso pueden comenzar a sentir ansiedad por la separación. Todos estos hitos emocionantes hacen que el sueño sea un desafío". Chamblin dice que a veces los bebés a esta edad son más conscientes de su entorno y pueden despertarse por la noche para jugar o necesitan su atención para tranquilizarse. Sin embargo, ella no recomienda ignorar a su bebé o dejar que llore.
"Puede ponerla al pecho y, si tiene hambre, amamantará durante unos minutos y luego se quedará dormida y podrá acostarse. O, puede optar por abrazarla y calmarla con su voz, luego trate de recostarla y acariciarla para relajarla ", dice Chamblin. "El cereal en un biberón con leche materna no ayudará a que su hija duerma más tiempo (considere ese mito desacreditado). Si está amamantando con comodidad, podría haber algunas intervenciones conductuales que considerar para romper el hábito".
6. Fenogreco que causa gas
"A pesar de que los profesionales de la salud recomiendan los remedios herbales como el fenogreco, deben usarse con precaución", dice Chamblin. "Los efectos secundarios informados son poco frecuentes, pero incluyen olor a arce en el sudor, la leche y la orina, diarrea y aumento de los síntomas asmáticos. Comuníquese con su asesor o proveedor de lactancia para que lo asesore".
7. Bebé amamantando con el pezón en lugar del seno completo
"Este comportamiento puede ser señal de que su bebé está destetando de la lactancia materna, llamado autodestete", dice Chamblin. "Se está volviendo más activa e interesada en su entorno. Algunas sugerencias para mantener su interés por la lactancia materna pueden ser ofrecerle el seno antes de alimentarlo con sólidos, en lugar de sólidos primero. También puede intentar amamantar en un área tranquila de su casa. hogar que limita la cantidad de distracciones. A veces esto no es posible con una familia, pero su bebé mostrará interés en continuar amamantando cuando tenga hambre y si su suministro se ha mantenido ". Chamblin también recomienda llevar a su bebé al pecho antes de las comidas, las siestas y la hora de acostarse. Si no muestra interés o se rinde después de unos minutos, no la obligue a quedarse en el seno. Chamblin dice que puedes dejarla explorar un poco.
Aún así, es bueno llegar porque la lactancia materna no debería doler, según Chamblin. "Parece que hay dos problemas: su dolor y el pestillo de su duaghter. Para su dolor, intente usar una almohadilla de hidrogel", dice ella.
8. Efectos de la lactancia materna en la ovulación
"Algunas investigaciones han demostrado que la lactancia materna exclusiva (sin suplementos) puede prevenir el embarazo si dio a luz menos de seis meses antes y no ha tenido su período", dice Chamblin. "Sin embargo, no es un método anticonceptivo confiable ni una regla para la fertilidad. Sabemos que planificar una familia es increíblemente personal, pero vale la pena señalar que existen riesgos conocidos asociados con espacios más cortos entre hermanos (menos de 18 meses), como parto prematuro y bajo peso al nacer ".
9. Ropa nocturna para madres lactantes
Esta es una pregunta común para muchas madres que amamantan. Chamblin dice que Medela ahora tiene un sostén para dormir para aquellos que desean usar ropa cómoda para la noche. "Los sostenes para dormir de lactancia son una excelente opción intermedia para las madres que amamantan porque ofrecen un soporte ligero y permiten acceder fácilmente a los senos cuando más lo necesitas, en la oscuridad, cuando te estás despertando y tratando de alentar a un niño con hambre y sueño bebé para prender ", dice ella.
10. Bebé mordiendo el pecho y tirando
"Si está diciendo que él se retira ahora que ha dejado de usar un protector de pezón, en realidad puede indicar un bajo suministro de leche", dice Chamblin. "El uso de un protector de pezón puede ser útil para que su bebé permanezca en el seno, pero engancharse con un protector de pezón es más cerrado que uno sin él. Si está tratando de dejar de usar el protector de pezón, puede ser útil déjelo amamantar en su primer lado con él y luego retírelo antes de engancharlo en su segundo seno ". Chamblin señala que a su edad, no debería necesitar continuar usando un protector de pezón y tiene la capacidad de mantenerse pegado a su seno mejor que cuando nació. Si puede, recomienda reunirse con un consultor de lactancia certificado por la junta o comunicarse con uno en línea a través de Ask the LC de Medela.
11. Miedo de asfixiar al bebé con una fuerte decepción
Chamblin señala que el exceso de oferta y sus efectos en una buena experiencia de lactancia materna no se mencionan muy a menudo. "La respuesta de su bebé a su flujo rápido es quitarse el seno, pero otra forma en que los bebés lidian con los problemas de flujo es apretar el pezón. De cualquier manera, no está resolviendo su problema", dice ella. "A menudo se sugiere extraer un poco de leche antes de prender a su bebé, pero esto es desaconsejable. Extraer leche antes de amamantar en realidad causa el resultado inverso porque extraer la leche le dice a su cuerpo que produzca más leche". Chamblin sugiere una manera simple de manejar su flujo rápido: ahueque su seno y con la palma de la mano presione suavemente hacia adentro en el lado externo del seno antes de engancharlo y durante toda la alimentación. Al presionar su seno, puede disminuir el flujo para que su bebé no se caiga o apriete en respuesta a su flujo rápido.
12. No hay salida de bombeo después de entregar gemelos
Chamblin dice que obtendrá el mejor consejo de un profesional de la salud que lo vea en persona. Si puede, le recomienda que solicite un consultor de lactancia para que se una a la NICU y le ofrezca apoyo y dirección mientras trabaja para construir su suministro para sus gemelos. "El calostro es muy importante para sus bebés prematuros, ya que brinda protección contra las infecciones respiratorias e intestinales", dice Chamblin. "No se desanime cuando no extraiga leche o muy poca leche. Continuar bombeando siete veces en 24 horas con un extractor de leche de doble hospital de grado hospitalario después de ser dada de alta del hospital le ofrecerá la mayor estimulación para aumentar su suministro. Un equipo de apoyo, incluido un consultor de lactancia y otros proveedores de atención médica, también puede ayudar a crear un buen comienzo con la lactancia materna ".
13. Hacer dieta durante la lactancia
"El pilates y el yoga son excelentes maneras de reconstruir la fuerza de su cuerpo y apoyar su resistencia", dice Chamblin. Pero ella señala que es importante asegurarse de comer una dieta diversa y equilibrada para asegurarse de tener suficiente energía y nutrientes para producir suficiente leche materna. "Es necesario tener al menos 1500 calorías diarias para no afectar su suministro; la composición de su leche sigue siendo relativamente la misma. Si su suministro disminuye, aumentar sus calorías a 1500 generalmente recupera su suministro", dice Chamblin.
14. Cereal en botellas
"Bien por confiar en tus instintos y cuestionar este consejo no deseado (que es tan común cuando te conviertes en madre)", dice Chamblin. "No hay ningún beneficio en agregar cereal al biberón de un bebé. Esta es una historia de viejas que se ha quedado obstinada a pesar de haberse demostrado que estaba equivocada".
15. Destete a la leche de vaca
"El destete es un proceso que depende mucho de las personalidades de mamá y bebé", dice Chamblin. "Pero hay algunos consejos que pueden ayudar, como dejar caer una alimentación y no ofrecer amamantar, pero no negarse si su hijo pregunta". Chamblin también dice que otro enfoque es planificar las distracciones cuando anticipa la lactancia e incluso acortar la duración de las sesiones de enfermería. "Recuerde que no hay una única forma o solución única para que el destete suceda. Tiene que ser adecuado para los dos", dice ella.
16. Bebé enganchado sin escudo
"Si bien sería mejor no continuar usando el protector de pezón, si ella se lleva el seno con él, entonces úselo", dice Chamblin. "Sin embargo, busque la ayuda de un consultor experimentado en lactancia para trabajar para quitar el escudo: un bebé mayor generalmente no lo necesita". Ella señala que a veces la alimentación con biberón se interrumpe con el cierre porque los biberones ofrecen un flujo más rápido que directamente del seno. Según Chamblin, al estimular la alimentación con biberón, su bebé podrá prenderse fácilmente nuevamente. "La alimentación con biberón a ritmo acelerado extrae el pezón de la boca de su bebé después de unos pocos succionamientos para hacer una pausa y permitir que su bebé respire y descanse durante unos segundos antes de devolverle el biberón", dice. "Repetir este ritmo durante la alimentación puede hacer que su bebé pase con éxito del pecho al biberón y del biberón al seno".
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