Tabla de contenido:
- 1. Bombeo después de volver a conectar
- 2. Huelga de enfermería después del período
- 3. Reglan
- 4. Dolor en el pezón
- 5. El bebé deja de amamantar en la bajada
- 6. Relactante
- 7. Bombeo cuando regrese al trabajo
- 8. Preocuparse por la oferta
- 9. Establecer una rutina de bombeo
- 10. Medicación bipolar y lactancia
- 11. Enfermería a un niño mayor
- 12. Aumento de senos y lactancia
- 13. Niño pequeño que se despierta con frecuencia en la noche para amamantar
- 14. Niño pequeño que cuida mucho
- 15. Fugas de calostro durante el embarazo
- 16. Cambio a la fórmula para el trabajo
- 17. Oferta creciente
- 18. El bebé tiene alergia a la leche
- 19. Cirugía y lactancia
- 20. ¿La lactancia materna duele al principio?
- 21. Intolerancia a la lactosa y lactancia materna
Las clases de lactancia prenatal son una de esas cosas sobre las que leí en folletos antes de tener a mi hija, pero nunca pensé realmente en asistir. De hecho, no asistí a ninguna clase de parto o lactancia. Supuse que sabría qué hacer cuando llegara el momento, y obligándome a preocuparme por el "qué pasaría si" me enviaría a un territorio ansioso.
Pero la verdad es que cierta educación sobre la lactancia materna puede ser increíblemente beneficiosa antes de dar a luz. Es como estudiar para una prueba potencial; no tiene que convertirse en una experta, pero es bueno saber qué esperar y algunos conceptos básicos sobre la lactancia antes de intentarlo. Porque confía en mí, vas a tener algunas preguntas. La consultora internacional de lactancia certificada por la Junta, Kate Fresso, le dice a Romper que los grupos de apoyo y las clases de lactancia materna pueden ser de gran ayuda para las madres lactantes, pero también responde a sus preguntas reales para brindarle información aún más valiosa. (Pero nadie puede explicarte adecuadamente cuánto estarás cubierto en tu propia leche, así que solo prepárate para eso).
1. Bombeo después de volver a conectar
Así se hace mamá. Fresso dice ahora que debes asegurarte de que se esté alimentando activamente. "Escuche estallidos de golondrinas, seguido de un descanso, y luego más golondrinas nuevamente", dice ella. "Suena como un sonido de 'kah'. Otros signos de transferencia efectiva son que sus senos deberían sentirse más suaves después de una alimentación y su bebé debería estar relajado, no enraizándose ni mordiéndose las manos". Fresso señala que si está seguro de que está amamantando bien, está bien seguir amamantando y no bombear.
2. Huelga de enfermería después del período
"Su suministro debería haber regresado en unos pocos días si la caída estuvo relacionada con su ciclo", dice Fresso. "Mi primer consejo sería revisar su bomba para asegurarse de que funciona correctamente. ¿Los tubos tienen suciedad? ¿Alguna vez ha reemplazado las membranas? Una cosa que puede probar es una bomba manual o incluso una expresión manual. Apunte por cada tres horas durante el día y una noche si puedes manejarlo ".
Fresso también sugiere que sigas intentando que tu bebé vuelva a prenderse. "La persistencia y la paciencia son clave", dice ella. "Trata de atraparlo cuando tiene sueño, o simplemente se despierta de una siesta, y entra sigilosamente. Puede que simplemente se trabe".
3. Reglan
"Desafortunadamente, Reglan puede tener algunos efectos secundarios bastante aterradores. Por lo general, no lo recomiendo a las madres", dice Fresso. "La mejor manera de lidiar con un bajo suministro de leche es averiguar qué podría estar causándolo. Hay muchas razones diferentes por las que puede suceder, y muchos tratamientos diferentes. Recomiendo leer Cómo hacer más leche y contactar un IBCLC bien informado en su área para ayudarlo a identificar lo que podría estar causando sus problemas de suministro ".
Mientras tanto, Fresso recomienda leer sobre compartir leche. "Muchas madres tienen leche extra por una variedad de razones; pueden tener un exceso de oferta o pueden haber bombeado y almacenado mucha leche antes de descubrir que su bebé tenía alergia", dice. Es posible que pueda encontrar leche en su área para darle a su bebé.
4. Dolor en el pezón
Según Fresso, un dolor como este no es normal. "Es difícil decir qué podría estar causando esto sin verte amamantar a tu bebé en persona, pero parece que podrías tener una ampolla o una ampolla de leche", dice ella. "Busque pequeños puntos blancos en su pezón y también sienta el seno en busca de obstrucciones. Se sentiría como un pequeño guisante debajo de la piel". Fresso también señala que la lactancia materna relajada también puede ayudar.
5. El bebé deja de amamantar en la bajada
"¿Estás seguro de que no se está llenando? Podría estar volviéndose más eficiente y capaz de vaciarte más rápido", dice Fresso. "La lactancia frecuente podría estar relacionada con un crecimiento acelerado, que también es común a esta edad. Si no ha tenido ningún problema hasta ahora, y esto es lo único que ha cambiado, entonces es probable que estas dos cosas estén sucediendo en." Fresso dice que es importante asegurarse de que su bebé esté aumentando de peso lo suficiente y que esté drenando sus senos. Si no es así, querrás contactar a un IBCLC para una consulta en persona.
6. Relactante
Según Fresso, dependiendo de la edad de su bebé, (cuánto tiempo ha estado lactando), cuánto tiempo ha pasado desde que dejó de amamantar y por qué su leche se secó, podría ser muy posible relacionarlo. "Una cosa que puedes hacer es comenzar a bombear o expresar a mano. Cuanto más estimulación (demanda), más probabilidades tendrás de comenzar a producir nuevamente (suministro). Apunta de 8 a 12 bombas en un período de 24 horas, y usa las manos sobre técnicas de bombeo ", dice ella. "Los galactagogos podrían ayudar, pero no son una solución única para todos, y es posible que desee ponerse en contacto con un IBCLC para ayudarlo a determinar si serían adecuados para usted. Un buen apoyo es clave".
7. Bombeo cuando regrese al trabajo
"Por lo general, aconsejo aproximadamente tres veces en un día laboral típico de 9 am a 5 pm", dice Fresso. "Por lo tanto, debe extraerle leche o amamantar a su bebé justo antes de irse a trabajar, y luego aspirar a un extractor a media mañana, un extractor para el almuerzo y luego un extractor a media tarde. Luego, amamante o extraiga tan pronto como esté reunido con el bebé y continúe alimentándose durante la tarde y la noche como de costumbre ". Debido a que esto se basa en un día de 9 am a 5 pm, solo ajuste su propio horario si su horario varía.
8. Preocuparse por la oferta
"Permítanme asegurarles que todos tienen este sentimiento a veces. Y me refiero a todos ", dice Fresso. "En lugar de buscar algo que tomar para producir más leche, lo que incluso podría no ser necesario, debe desarrollar la confianza en su cuerpo y familiarizarse con los signos de que su bebé está recibiendo suficiente".
Según Fresso, puede verificar para asegurarse de que su bebé esté ganando adecuadamente, alrededor de media onza a una onza por día, así como ver suficientes heces. "Al menos tres cacas más grandes que una cuarta parte en el primer mes, luego puede disminuir un poco, pero no demasiado", dice ella. También puede verificar para asegurarse de que su bebé esté satisfecho después de una alimentación: debe estar tranquilo y relajado, sin enraizarse ni morderse las manos. Si aún necesita un aumento de confianza, Fresso recomienda encontrar un grupo de apoyo.
9. Establecer una rutina de bombeo
"Es realmente difícil en algunos trabajos tomarse un tiempo para bombear", dice Fresso, pero señala que tiene derecho por ley a tomar descansos de la bomba, sin importar cuán difícil sea. "Mi consejo práctico es que las interrupciones de la bomba más cortas y más frecuentes pueden ser mejores para su suministro que las menos frecuentes y más largas", dice ella. "En lugar de tratar de obtener uno o dos 30 minutos de su turno para bombear, es mejor intentar tres sesiones de diez a 15 minutos". Fresso también sugiere mantener todas las piezas de la bomba ensambladas y en una bolsa más fría con una bolsa de hielo para que no tenga que desarmarlas y volver a armarlas cada vez.
10. Medicación bipolar y lactancia
Fresso recomienda buscar un médico que conozca y apoye la lactancia materna para que puedan vigilarlo de cerca a usted y a su bebé. Ha habido cierta información disponible de que el litio durante la lactancia no está contraindicado, pero sigue siendo una buena idea encontrar a alguien que pueda ayudar.
11. Enfermería a un niño mayor
"Es totalmente posible, siempre que no haya olvidado cómo engancharse", dice Fresso. "Deje que lo pruebe y vea cómo va. Asegúrese de que su nuevo bebé esté prendido y alimentado primero, y luego déjelo intentar".
12. Aumento de senos y lactancia
Definitivamente tienes una oportunidad. "Cuando se retira el pezón, los conductos de la leche se cortan y los nervios pueden dañarse. Los conductos pueden recanalizarse o volver a crecer juntos con el tiempo", dice Fresso. Ella señala que valdría la pena hacer una visita prenatal personalizada con un IBCLC para repasar su historial y elaborar un plan de lactancia materna.
13. Niño pequeño que se despierta con frecuencia en la noche para amamantar
"Despertar por la noche es la norma biológica, pero puedo ver cómo esto se cansa después de un año", dice Fresso. Tal vez sea hora de intentar un destete nocturno, pero si algo que estás intentando no funciona, no lo presiones, señala. Retroceda unos días e intente otra cosa.
14. Niño pequeño que cuida mucho
"Esto es definitivamente normal y está bien siempre y cuando ambos estén felices. Amamantar a un niño pequeño tiene tantos beneficios como inmunidad, comodidad y unión", dice Fresso. "Y como puedes ver, los niños pequeños generalmente quieren hacer las cosas en sus propios términos, por lo que es completamente normal que tenga días aquí y allá donde quiera amamantar con más frecuencia. Amamanta, mamá".
15. Fugas de calostro durante el embarazo
"Las fugas son normales durante el embarazo, y no son un signo de parto prematuro o que su bebé llegue temprano", dice Fresso. "Puede guardar el calostro que sale en un recipiente pequeño o una jeringa y ponerlo en su congelador para llevarlo al hospital con usted, pero le recomendaría que espere demasiada estimulación si no quiere lidiar con mucha fuga ".
16. Cambio a la fórmula para el trabajo
Lo primero que debe tener en cuenta es que no tiene que dejar de amamantar solo porque va a volver al trabajo. "Muchas mamás extraen leche mientras están en el trabajo, dejando la leche materna en un biberón para sus bebés y amamantan como de costumbre mientras no están en el trabajo. Su leche le proporcionará todos los nutrientes que necesita, además de protegerla de enfermedades mientras está con el cuidador ", Dice Fresso. "Pero si ha decidido que no quiere extraer leche, algunas madres han encontrado posible darle fórmula a su bebé mientras están con su cuidador y continuar amamantando al bebé una vez que están en casa". No vale la pena que su suministro pueda caerse si toma esta ruta, ya que pasará períodos más largos sin extraer leche.
"Si va a introducir fórmula o biberones, es posible que desee comenzar lentamente para asegurarse de que el bebé lo tolere bien antes de regresar", dice Fresso. "Trate de darle una o dos botellas de fórmula cada día, aproximadamente una semana antes de que tenga que regresar al trabajo".
17. Oferta creciente
"Según cómo describe el crecimiento de su bebé, parece que su suministro es bueno, por lo que parece que es la bomba la que está causando el problema", dice Fresso. "Algunas mamás tienen problemas para responder a la bomba. Suponiendo que su bomba esté en buenas condiciones de funcionamiento, hay algunas cosas que pueden ayudar mientras está bombeando. Intente mirar fotos o videos de su bebé mientras bombea, intente la extracción manual. técnicas, utilizando una bomba manual, o la extracción manual en lugar de una bomba eléctrica ".
18. El bebé tiene alergia a la leche
"Algunas personas tienen más dificultades para cortar los productos lácteos que otras (depende de cuán amante del queso seas), pero muchas madres me han dicho que ha sido más fácil de lo que pensaban", dice Fresso. "Hay muchos buenos sustitutos para los lácteos disponibles ahora, solo lleva un tiempo acostumbrarse".
19. Cirugía y lactancia
"En general, está bien amamantar después de la mayoría de las cirugías", dice Fresso. "Las drogas en la mayoría de la anestesia son de acción corta; una vez que te despiertas, están fuera de tu sistema, por eso te despiertas". Si necesita más tranquilidad, Fresso recomienda contactar al Centro de Riesgo Infantil.
20. ¿La lactancia materna duele al principio?
"No debería", dice Fresso. "Algunos dolores pueden ser normales, ya que estás usando una parte del cuerpo diez o más veces al día que no has estado usando anteriormente, pero el dolor en los dedos de los pies significa que algo no está bien y debes contactar a un profesional". Ella recomienda tomar una clase de lactancia prenatal o programar una consulta con un IBCLC.
21. Intolerancia a la lactosa y lactancia materna
Según Fresso, la intolerancia congénita a la lactosa es extremadamente rara (del 2 al 3 por ciento de los bebés) y no hay conexión hereditaria; La intolerancia a la lactosa generalmente se desarrolla en niños mayores y adultos. "Más común es la alergia a las proteínas de la leche, pero esto tampoco es genético", dice ella. "¿El resultado final? Lo más probable es que no tenga que preocuparse por su propia intolerancia a la lactosa".
