Tabla de contenido:
- 1. Comprobar y reajustar el pestillo del bebé
- 2. Use protectores de pezón
- 3. Pruebe un poco de leche materna
- 4. Cúbrete de col
- 5. Airea tus pezones
- 6. Aplicar ungüento de pezón
Las alegrías de tener un recién nacido son asombrosas y extenuantes. Uno de los lazos más preciados de los que hablan las madres es tener la capacidad de amamantar a sus bebés y el vínculo que crea entre ellos. Sin embargo, la lactancia materna no siempre es un viaje fácil o particularmente agradable. Definitivamente, hay momentos en que la lactancia materna significa dolor en el pezón debido a un pellizco incorrecto o pezones doloridos y agrietados. Desafortunadamente, hay muchas "soluciones" que realmente no ayudan. Para eliminar parte de esa molestia, es útil encontrar algunos remedios para el dolor en los pezones que realmente funcionen.
Cuando comencé a amamantar por primera vez hace cinco años, a menudo me preguntaba por qué nadie me dijo que puede ser doloroso y difícil. Pensé que mi experiencia era anormal porque no había escuchado a otros hablar sobre eso. Sin embargo, después de investigar y contactar a un consultor de lactancia, aprendí rápidamente que la mayoría de las madres se encuentran con algún tipo de dificultad o dolor durante la lactancia. También aprendí que la mayoría de las veces hay una solución o ajuste fácil que ayudará a las madres a avanzar y continuar amamantando sin dolor. Si le preocupa el dolor en los pezones o parece que no puede encontrar el remedio adecuado para usted, aquí hay algunos remedios que realmente funcionan.
1. Comprobar y reajustar el pestillo del bebé
Según Fit Pregnancy, cuando se trata de amamantar, la causa número uno de dolor en el pezón es un pestillo incorrecto. Mientras amamanta, asegúrese de que la boca de su bebé cubra su pezón y la mayoría de su areola. También puede intentar mantener su cabeza incluso con su seno para evitar tirar del pezón, usar sus brazos para acunarlo o una almohada de lactancia funciona bien.
2. Use protectores de pezón
Si está tan adolorida que la lactancia materna parece insoportablemente dolorosa, un protector de pezón ($ 6) puede ser un amortiguador para aliviar algo de ese dolor hasta que encuentre otra solución. Sin embargo, es importante que no los uses con demasiada frecuencia. El uso de protectores de pezones debe hacerse con la menor frecuencia posible de acuerdo con Today's Parent porque muchas veces los protectores hacen que su bebé se enganche incorrectamente y, en última instancia, haga que el dolor de los pezones y los pezones sea más difícil a largo plazo.
3. Pruebe un poco de leche materna
La leche materna tiene poderosos remedios curativos, antibacterianos y de otro tipo, según Kelly Mom. Sé que las mamás lo usan para todo, desde el sarpullido de un bebé hasta sus propios pezones agrietados. Para curar los pezones agrietados o secos, Today's Parent sugirió que se extraiga un poco de leche materna en el pezón y que se seque al aire.
4. Cúbrete de col
La segunda vez que amamanté fue mucho más fácil que la primera, pero todavía tuve un brote ocasional de congestión que me causó dolor en los pezones. Cuando busqué la ayuda de una partera local, ella sugirió compresas de hojas de repollo, o lavar una hoja de repollo con agua tibia y colocarla en mi pecho por hasta 20 minutos. Además de las compresas de hojas de repollo, Kelly Mom compartió que las compresas frías entre comidas pueden ayudar si la congestión afecta su pezón o areola.
5. Airea tus pezones
GIPHYSi sus pezones están doloridos, secos o agrietados, a menudo son sensibles al tacto o la ropa. Según Today's Parent, una de las mejores maneras de ayudar a que sus pezones sanen es dejarlos salir. También sugieren usar conchas en forma de rosquilla alrededor de los pezones para ayudar a proteger del contacto con la ropa si es demasiado doloroso.
6. Aplicar ungüento de pezón
GIPHYEn una entrevista con Fit Pregnancy, el experto en lactancia, el Dr. Jack Newman, sugirió usar una crema para pezones de uso múltiple que la farmacia combinará con ingredientes específicos cuando se le recete. Personalmente puedo dar fe de esto, ya que tenía un dolor intenso y lloraba cada vez que amamantaba sin alivio de las cremas para pezones de venta libre. Mi consultor de lactancia escribió una receta para este tipo de pomada para pezones, y en una hora, el dolor desapareció por primera vez en días.
