6 cosas sorprendentemente asquerosas que estás haciendo en la ducha, lo que debería ser un santuario limpio

Si eres como yo, probablemente asocies una ducha con la limpieza. Sin embargo, a pesar de la asociación general con la cordura, en realidad hay bastantes cosas sorprendentemente groseras que estás haciendo en la ducha. Obviamente, casi todo el mundo ha tenido una noche particularmente mala, ya sea por estar enfermo o por divertirse demasiado, y ha pasado menos tiempo glamoroso en el baño. Pero aparte de esos raros y lamentables momentos en el baño, ¿cuál de tus hábitos de baño es decididamente antihigiénico? Curiosamente, es posible que ni siquiera te des cuenta de que lo que haces en la ducha es considerado desagradable por otros.

Por ejemplo, como madre de un niño revoltoso de 3 años, no soy ajeno a los escenarios apestosos y pegajosos. Apuesto a que casi todos los padres han tenido que pescar un popo del baño cuando su hijo era solo un bebé con poco para controlar sus evacuaciones intestinales. Pero incluso ahora, me encuentro rodando los ojos y lidiando con eso si mi hijo se mea en la ducha conmigo. Aún así, no es necesario ser padre para tener experiencias bestiales en el baño. Así que revisa estas cosas groseras que estás haciendo en la ducha y ve si alguno de ellos te suena familiar.

1. Utiliza un puf infestado de gérmenes

Brett_Hondow / Pixabay

A pesar de su representación lujosa en comerciales, las esponjas de ducha jabonosas son bastante chirriantes. Un estudio publicado en el Journal of Clinical Microbiology encontró que las esponjas sintéticas y naturales, "albergan una variedad de especies bacterianas". Yuck Si no puede usar estas esponjas exfoliantes, el estudio le recomendó que desinfecte las esponjas vegetales con blanqueador diluido para eliminar los gérmenes.

2. Ignoras el cabezal de la ducha

Hans / Pixabay

El hecho de que las duchas se utilicen para bañarse no las convierte automáticamente en espacios limpios. Según el sitio oficial de la Universidad de Colorado en Boulder, el investigador Dr. Norman Pace informó que "los agentes patógenos se agruparon en viscosas" biopelículas "que se adhirieron al interior de las duchas". Esto tiene sentido ya que los ambientes cálidos y húmedos son las condiciones ideales para que crezcan los gérmenes. Así que no te olvides de limpiar la ducha y los grifos de la bañera.

3. Te afeitas antes de hacerte una pedicura

Giphy

De acuerdo con la Asociación Americana de Podología Médica (APMA), afeitarse antes de una pedicura aumenta el riesgo de infección porque está recibiendo pequeños cortes que podrían permitir que las bacterias ingresen al torrente sanguíneo. Considera abrazar tu vello corporal en tu próximo viaje al salón de manicura.

4. Dejas caer hebras sueltas

Giphy

Seré el primero en admitir que me derramo como un perro pastor y mi bañera obstruida puede probarlo. Como el microbiólogo Dr. Charles P. Gerba le dijo a Prevención, dejar que el cabello y los residuos se acumulen alrededor del drenaje de la ducha conduce al crecimiento bacteriano que puede causar infecciones, diarrea y propagación de virus. Una vez más, un limpiador simple o blanqueador diluido puede aclarar las cosas.

5. Dejas que tus pies absorban las burbujas

Giphy

Esas burbujas que se acumulan alrededor de los pies no son un sustituto adecuado del jabón y una toallita. Como señaló la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD), dejar que los pies se remojen en el agua de la ducha aumenta el riesgo de infecciones por hongos. Lavarse los dedos de los pies y secarlos completamente es clave para la prevención.

6. Te afeitas con una cuchilla sobrante

Giphy

¿Cuándo fue la última vez que cambiaste tus cuchillas de afeitar? Si no puede recordar, eso podría ser un problema. Como la Dra. Marina Peredo, dermatóloga, dijo a Prevención usando una navaja de afeitar vieja o vieja en la ducha, "puede causar una foliculitis incómoda o inflamación del folículo piloso". Tenga cuidado y guarde su rasuradora en un lugar limpio y seco después de la ducha y reemplácelas regularmente.