Tabla de contenido:
- 1. Ignora a tu bebé
- 2. Ofrecer medicina
- 3. Pruebe el cereal en una botella
- 4. Sobreestimular
- 5. Prepárate
- 6. Acortar el tiempo de la siesta
Lo que más me golpeó como padre nuevo fue la falta de sueño. Con el primero, hubo días en que me preguntaba si alguna vez volvería a dormir. Y lo único que recuerdo vívidamente de ese brumoso período de recién nacidos fue preguntarle a otras madres cuándo sus bebés comenzaron a dormir más por la noche. Tener un cólico pequeño es agotador, pero aún hay cosas que nunca debes hacer para que un bebé con cólicos duerma. Mirando hacia atrás para ser una nueva mamá, hubiera sido bueno saber qué sugerencias debería ignorar desde el principio.
Según Parents, la definición médica real de cólico es llanto inexplicable durante más de tres horas al día y más de tres días a la semana. Cada bebé atraviesa etapas de llanto y dificultad para dormir, pero el cólico puede llevarlo a un nuevo nivel. Los signos de cólico generalmente comienzan entre las 2 y 3 semanas de edad, se intensifican a las 6 a 8 semanas y finalmente desaparecen alrededor de 3 a 4 meses. Sin embargo, la American Pregnancy Association informa que algunos bebés incluso pueden experimentar cólico hasta los 9 meses de edad. Y debido a que la causa real del cólico es difícil de identificar, puede ser difícil saber cómo calmar a un bebé con cólico.
A veces, lo que es aún más difícil, sin embargo, es saber qué no hacer. A continuación hay algunas cosas que definitivamente no debes hacer cuando duermes a tu bebé con cólico.
1. Ignora a tu bebé
Qué esperar observa que es importante responder a su bebé con cólicos. Algunos padres quieren utilizar el entrenamiento del sueño una vez que sus bebés hayan alcanzado cierta edad, pero si su pequeño tiene cólico, en realidad puede tener el efecto inverso. Los estudios demuestran que responder rápidamente a su bebé reducirá el llanto a largo plazo.
2. Ofrecer medicina
Aunque puede ser necesario un medicamento si lo prescribe su pediatra o si su bebé está enfermo, no debe usarse como ayuda para dormir. Según The Baby Sleep Site, los pediatras temen que si los bebés toman medicamentos a largo plazo, puedan volverse dependientes de ellos para quedarse dormidos, psicológica o incluso físicamente. Combine los efectos a largo plazo con el hecho de que la mayoría de los bebés con cólicos son demasiado pequeños para la mayoría de los medicamentos, es una buena idea evitarlo.
3. Pruebe el cereal en una botella
Independientemente de lo que haya escuchado, el cereal en el biberón de su bebé no es una buena solución para que duerma. De acuerdo con healthychildren.org, el sistema digestivo de un bebé no está listo para procesar cereales hasta alrededor de los 6 meses de edad. Además, darles cereal a los bebés antes de que estén listos para el desarrollo puede aumentar las posibilidades de náuseas o inhalarlos en sus pulmones.
4. Sobreestimular
Encender el televisor, encender las luces o incluso hablar durante los ataques de cólico puede empeorar las cosas. Según What To Expect, mantener un ambiente tranquilo, con poca distracción, es lo mejor para ayudar a un bebé con cólicos a dormir. Esto generalmente significa atenuar las luces, evitar el ruido y permanecer tranquilo y silencioso si es posible.
5. Prepárate
Las noches de insomnio constantes seguramente afectarán el estado de ánimo de cualquier persona. Los padres señalan que aún debe priorizar el cuidado de sí mismo. Si nota que se siente frustrado o se siente inusualmente enojado, es hora de alejarse por un par de minutos. Nunca permitas que te agites demasiado; en su lugar, tome un respiro y regrese o apague con su pareja.
6. Acortar el tiempo de la siesta
Aunque puede parecer contradictorio alentar la siesta con un bebé con cólicos que está despierto por la noche, de hecho es algo bueno, según Colic Calm. Asegurarse de que su bebé duerma lo suficiente, incluso durante el día, puede ayudarlo a dormir mejor por la noche.
