Tabla de contenido:
- 1. No deberías compartir la cama si fumas
- 2. Usar un edredón cuando compartir la cama es un no-no
- 3. No debe compartir la cama con un bebé y un niño mayor
- 4. Compartir la cama en una cama pequeña es peligroso
- 5. Compartir cama pone un freno a tu vida sexual
- 6. No debe permitir que sus mascotas duerman en la cama con usted y su bebé
- 7. Dormirás más si te acuestas Compartir
A mi esposo y a mí nos tomó mucho tiempo admitir que compartíamos la cama. Comenzó inocentemente, con nuestro hijo durmiendo en una cuna en nuestra habitación. Pero un día, trajimos a nuestro quisquilloso bebé a la cama con nosotros e inmediatamente se calmó y se quedó dormido. Esta rutina de sueño fácil se convirtió en nuestra situación permanente durante mucho tiempo después. Los padres que comparten la cama saben lo maravillosa que puede ser la experiencia, pero algunos tienden a creer que las advertencias sobre dormir juntos son mitos. No todos lo son. De hecho, hay muchos "mitos" para compartir la cama que son realmente ciertos.
Un mito que recibe mucha tracción, pero definitivamente no es cierto, es el mito de que dormir juntos o compartir la cama es psicológicamente perjudicial para un niño. Según un artículo publicado en Psychology Today por el psicólogo clínico y especialista en trastornos del sueño Michael J. Breus, un estudio de 2011 encontró que compartir la cama no afecta negativamente el desarrollo cognitivo o conductual en niños pequeños. Incluso hay evidencia de que dormir juntos de manera segura tiene un efecto positivo en la personalidad de un niño. Esta es una gran noticia si está compartiendo su cama o su habitación con su pequeño.
Aquí hay algunos mitos sobre el uso compartido de la cama que son realmente ciertos, y deben tenerse en cuenta antes de tomar la decisión de compartir la cama.
1. No deberías compartir la cama si fumas
Muchos padres creen que es un mito que los fumadores no deberían compartir la cama con sus bebés. Incluso si solo fuma afuera y nunca en presencia de su bebé, el Dr. Sears advirtió que el humo permanecerá en su ropa y cabello. Cuando duerme al lado de su bebé, como lo señaló el sitio del Dr. Sears, su bebé está inhalando contaminantes que se adhieren a su cuerpo, como el benceno, el amoníaco, el cianuro de hidrógeno, el formaldehído y la nicotina. Además, los bebés de padres que fuman tienen un mayor riesgo de SMSL según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Entonces, si no puede dejar su hábito, no debe compartir la cama con su bebé.
2. Usar un edredón cuando compartir la cama es un no-no
Lo escucho y leo todo el tiempo: "Utilicé un edredón en la cama con mi bebé y él salió muy bien". Pero esas personas son muy afortunadas. La verdad es que los bebés pueden enredarse o sofocarse debajo de edredones y mantas pesadas. El hecho de que no te haya sucedido no significa que no sea un comportamiento arriesgado. El pediatra Dr. Jay Gordon recomendó que los bebés solo duerman debajo de mantas ligeras o una manta para dormir. Esto significa que tendrá que guardar el edredón hasta que su bebé tenga más de un año si planea compartir la cama.
3. No debe compartir la cama con un bebé y un niño mayor
Muchos padres comparten la cama activamente con un niño mayor cuando nace su nuevo bebé. A menudo también traen al recién nacido a la cama. No te arriesgues. Kids Health From Nemours advirtió que los bebés no deben compartir la cama con otros niños, especialmente los niños pequeños, porque no son conscientes de la presencia del bebé mientras duermen. Los expertos del Laboratorio de sueño conductual madre-bebé (BSL) de la Universidad de Notre Dame están de acuerdo y afirman que los bebés menores de 1 año no deben compartir la cama con otros hermanos menores.
4. Compartir la cama en una cama pequeña es peligroso
Parece obvio que si más personas duermen en una cama, más grande debería ser la cama. Pero, algunos padres todavía están compartiendo la cama en un colchón más pequeño. El Dr. Sears recomendó usar solo una cama tamaño queen o king para compartir la cama, de esta manera todos en la cama tendrán espacio para darse la vuelta de manera segura. También reduce el riesgo de volcarse sobre su bebé o sacarlo accidentalmente de la cama.
5. Compartir cama pone un freno a tu vida sexual
Claro, teóricamente puedes tener relaciones sexuales en cualquier otro lugar de la casa, pero si estás cansado y ocupado, la cama es el lugar habitual de intimidad. Su vida sexual puede comenzar a sufrir si tiene a su pequeño en la cama con usted todas las noches, de acuerdo con What To Expect.
6. No debe permitir que sus mascotas duerman en la cama con usted y su bebé
Muchas parejas duermen en la cama con sus mascotas. Pero este es un hábito que debe dejar de planear compartir la cama con su bebé. Very Well advirtió a los padres que no permitan que las mascotas duerman en la cama con su bebé. No importa cuán manso y amoroso sea tu mascota, no puedes predecir cómo reaccionará cuando llegue el bebé, especialmente si el bebé está invadiendo su espacio. Los que se han acostado con mascotas saben que muchos de ellos no dudarán en tratar de dormir encima de ti en medio de la noche. No quieres que lo pruebe con el bebé.
7. Dormirás más si te acuestas Compartir
Cuando un bebé se despierta llorando en medio de la noche, todos en la casa sufren. Mamá se lleva la peor parte si camina de ida y vuelta a la guardería varias veces en la noche. Según Gentle Parenting, la cantidad de tiempo que los bebés que comparten cama permanecen despiertos durante la noche es menor que la de los bebés que duermen en sus propias cunas, lo que significa que los padres y los hermanos también pueden dormir más.
