7 pasatiempos para probar cuando estás en el posparto, porque la vida de una nueva madre puede ser difícil

La vida después del bebé puede ser difícil. Aunque estás locamente enamorado de tu nuevo paquete, puede pasar un tiempo antes de que comiences a sentirte como tú otra vez. Es probable que sienta muchas cosas diferentes: máquina de leche, chef, ama de llaves, insomnio, pero "usted mismo" podría no ser una de ellas. Por difícil que sea conquistar la niebla posparto, hacer algo que sea solo para usted puede ayudar. Hay muchos pasatiempos para probar cuando estás en el posparto que pueden devolverle a tu vida una apariencia de normalidad, además de darte algo que hacer entre las sesiones de enfermería (ya sabes, además de recuperar el sueño que tanto necesitas).

No me malinterpreten, no estoy diciendo que la nueva maternidad sea simplemente una oportunidad de adquirir algunos pasatiempos nuevos en su "tiempo libre". Tampoco digo que ser madre no sea un logro gigantesco en sí mismo. Usted dio a luz a un ser humano completo, por amor de Dios.

Sin embargo, estoy diciendo que es bastante fácil sentirse fuera de control con tanta novedad (nuevo bebé, nuevo cuerpo, nuevo horario, nueva vida …) y dominar una nueva habilidad o tachar algo de tu lista de deseos puede sentirse bastante malditamente bueno y darte una pequeña sensación de control en el caos que es la vida posparto.

Si estás en medio de la niebla posparto, sé paciente contigo mismo, ama a tu pequeño bebé y domina una nueva habilidad que te hará sentir como una vez más.

1. Conquista un libro que siempre has querido leer

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Suena anticuado, pero créanme, hacer ganchillo o tejer puede hacer maravillas para pasar el tiempo y es extrañamente adictivo. Puede hacer algo para usted, su bebé, o soñar una creación de hilo propia.

7. Conviértete en tu propio sumiller

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Suena increíblemente elegante, pero en realidad, es solo una excusa para aprender sobre el vino y, posteriormente, beberlo. Solo asegúrese de hacerlo después de las comidas, recomienda La Leche League International (LLLI), y siga las pautas de seguridad adecuadas para las madres lactantes y el alcohol.