7 piezas de bombeo y consejos de descarga estoy muy contento de haber ignorado

Sufro de migrañas crónicas, casi diarias. Sin la ayuda de medicamentos fuertes, estaría acostada en la cama con las persianas cerradas y una compresa fría en mi cabeza, inútil para mis hijos y la sociedad. He tenido migrañas durante más de una década, incluso mientras amamantaba a mis hijos. Entonces, tomar medicamentos para el dolor de cabeza requería que hiciera más que la cantidad promedio de bombeo y descarga, lo que probablemente explica por qué me volví más laissez faire sobre el desperdicio de leche en otros casos. Sin embargo, en retrospectiva, había muchos consejos sobre bombas y vertederos que me alegra haber ignorado de todos modos.

He visto tantos especialistas en dolor de cabeza que he perdido la cuenta. He buscado todos los tratamientos médicos (y holísticos) disponibles (realmente, todo) sin alivio. Mis médicos me dieron consejos de bombeo y descarga que vivía cuando estaba amamantando. Los medicamentos que tomo para tratar mis migrañas se consideran clase "C" en términos de seguridad para el embarazo y la lactancia, lo que significa que no hay suficiente investigación para determinar si estos medicamentos son seguros. ¿La razón? Los médicos y científicos no pueden realizar pruebas de drogas en mujeres embarazadas. Sí, ahí está el problema.

Ahora, esta es una decisión extremadamente personal para cada madre (en concierto con su médico). Y después de muchas largas conversaciones con múltiples profesionales, las noches que pasé llorando mientras buscaba en Google, decidimos que era mejor para mí y para mis bebés si continuaba amamantando y tirando después de tomar mis medicamentos. Además, de vez en cuando, no sería el fin del mundo si mi bebé amamantara después de que yo también tomara uno de estos medicamentos. Sí, lo sé. Y a mis dos bebés (ahora 2 y 5) les va bien.

"Necesita bombear y descargar después de tomar cualquier tipo de medicamento"

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Tuve mucho juicio por tomar mis medicamentos cuando estaba amamantando. Algunas personas me ven tomando una píldora y me preguntan de inmediato si mi bebé no comerá durante las próximas cinco horas más o menos hasta que esté completamente fuera de mi sistema. Me preguntaba cuándo todos los que conocía habían ido a la escuela de medicina sin que yo lo supiera. (Mi médico me había dicho que para el medicamento en particular que estaba tomando, tenía que esperar una hora y luego podía bombear y tirar. Así que eso no era tan malo, y casi siempre había bombeado leche a mano para mi pequeño y hambriento unos)

Uf, y lo peor fue cuando la gente me reprendió por no tirar después de tomar mis dosis casi tan frecuentes de otras drogas como Tylenol, Advil o Naproxeno, cuando estaba tratando de tomar un poco más de medicamentos para el dolor de cabeza.

"Deberías bombear y tirar después de beber"

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Mi pediatra francés, aunque era un imbécil cuando se trataba de dormir juntos y disciplinar, fue muy divertido cuando se trataba de beber. Casi me dijo que fuera a tomar una copa o dos de vino tinto una noche después de tener a mi recién nacido. Y lo hice, sin ningún tipo de culpa. Algunas personas advirtieron que el vino adormecería a mis bebés, pero supongo que mis hijos tenían tolerancias muy fuertes porque nada, literalmente nada, ayudó a estos niños a dormirse más fácilmente. Vino o no vino.

Entonces no, no volqué después de beber vino.

"Bueno, entonces al menos debes volcar después de beber licor fuerte"

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Ummmm, no?

Bien, aquí estaba mi regla: cuando mis bebés todavía estaban amamantando durante toda la noche, como cada 45 minutos, y había tenido uno de esos martinis gigantes del tamaño de mi cabeza, entonces absolutamente. Definitivamente haciendo la bomba y volcado. Pero la mayoría de las veces, voy por lo que mi esposo y yo hemos llamado con amor el "mini-tini", que es un martini que es aproximadamente la mitad del tamaño de un martini normal (generalmente hecho en casa, especialmente en los primeros tiempos de posparto cuando No vas a salir tanto). Cuando mis bebés ya no estaban amamantando en medio de la noche, no volvía la leche después de un pequeño mini-tini miserable más temprano en la noche. Mi conclusión era esta: si no me sentía borracho, no volvía. Ninguno de mis hijos comenzó sus mañanas bailando en las mesas o con dificultad para hablar después de amamantar mis tetas de leche de martini.

(Nota: nada de esto está respaldado por la ciencia).

"Probablemente sea una buena idea bombear y volcar después de comer ese pastel de ron"

Disculpe, no me deje de lado por comer pastel de ron y no romper el Medela, ¿de acuerdo? Sé que el "ron" es una parte clave de este pastel, pero honestamente, creo que ya se ha cocinado.

Además, es pastel. No estoy tirando el pastel. Mi bebé lo necesita tanto como yo.

"Bombear y volcar después de comer comida picante"

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¿Estás bromeando? Toda mi familia se crió con comida picante. Mi difunto abuelo tuvo este rito de iniciación con cada uno de sus nietos, donde nos llevaría a su vasto huerto y nos pediría que mordiéramos un pimiento. Por supuesto, éramos demasiado jóvenes para saber que era un pimiento jalapeño muy picante y, por lo general, la parte del pimiento era la más picante. Esta sería nuestra entrada al mundo de todo lo picante, y desde ese día en adelante, realmente seríamos parte de su código genético. Realmente no puedo comer una comida sin tener hojuelas de chile arrojadas por todas partes. Entonces, sí, el bebé habría tenido que comenzar el programa desde el principio o habría sido una mamá muy irritable.

"Bombear y volcar después de comer sushi"

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Cuando se trata de sushi, generalmente me gusta comerme un coma de arroz y pescado con alto contenido de mercurio. Así que no, no bombeé ni volqué después de una cena de sushi porque estaba demasiado lleno y, por lo tanto, demasiado flojo. Lo siento niños. ¡Hasta ahora, mis hijos no han tenido ningún apéndice extra!

"Es posible que desee bombear y arrojar ese espresso"

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Hola, ¿has conocido a una madre con un bebé? Básicamente sobrevivimos al comer la bondad oscura, rica y con cafeína del grano de cacao. Es el combustible que empuja a nuestros cochecitos hacia adelante, nos motiva a veces a salir de la casa y nos anima a socializar con otras mamás cuando no hay una buena razón por la que podamos pensar si el clima no es perfecto y soleado. El café es el gran ecualizador. ¿Por qué alguien querría estropearlo sugiriendo que tiremos nuestro oro líquido porque teníamos demasiados lattes?

Experimenté sin cafeína después de mi café matutino durante unas semanas y no tuvo ningún impacto en el sueño de mi hijo. Sin embargo, me hizo lento como el infierno. Luego intenté tirar la leche después de mi café con leche por la tarde para ver si eso marcaba la diferencia en la "tercera siesta", pero no. Simplemente creo que es parte de un gran plan para hacer que las nuevas mamás se sientan miserables al privarlas de aún más cosas.