¿7 preguntas para hacerle a su pediatra sobre regresiones del sueño, además de cómo sobrevivir?

Las regresiones del sueño son como los cuestionarios pop de la crianza de los hijos. Justo cuando crees que tienes algo bueno, todo tu horario (junto con todo lo que creías saber sobre tu bebé que se porta bien) se desvía con constantes despertares y negativa a dormir. Le suceden a todos los bebés con diferentes grados de "gravedad", pero, como los cuestionarios pop, siempre son inconvenientes, no importa cuán preparado creas que estás. Si su bebé está en camino de una regresión del sueño (la primera generalmente llega a los cuatro meses), hay algunas preguntas que debe hacerle a su pediatra sobre las regresiones del sueño que podrían ayudarlo a hacer algo más que sobrevivir.

Aunque las regresiones del sueño son impredecibles por naturaleza, hablar con un profesional, que probablemente haya visto a más de un puñado de bebés como el suyo experimentando lo mismo, puede ayudarlo a darle algo de claridad y dirección. Realmente no puede hacer mucho para prepararse para una regresión del sueño, pero su pediatra al menos puede decirle qué esperar (no dormir) y cuándo esperarlo.

Piense en la visita al médico como su crédito extra para prepararse para la prueba inevitable por la que pasarán sus habilidades de crianza cuando su bebé experimente una regresión del sueño.

1. ¿Cuándo puedo esperar que ocurran las regresiones del sueño?

Si has hecho tu investigación, es probable que hayas encontrado una gran variedad de fuentes que dicen saber cuándo ocurren las regresiones del sueño. Y aunque ciertamente hay niños que siguen el "horario" mejor que otros, hablar con su pediatra sobre los patrones de desarrollo de su bebé y sus regresiones pasadas puede ayudarlos a predecir cuándo ocurrirán las futuras.

2. ¿Debo cambiar nuestro horario regular durante una regresión del sueño?

Es tentador entrar en pánico y desechar su rutina habitual cuando su bebé no está durmiendo y ninguno de sus trucos "probados y verdaderos" está funcionando. Sin embargo, hable con su pediatra antes de hacerlo: pueden tener alguna idea sobre el valor de la rutina, incluso si no parece ayudar.

3. ¿Mi bebé tendrá otros "síntomas"?

Muchas personas confunden la regresión del sueño como una enfermedad o, por otro lado, omiten los síntomas que sugieren que su bebé está realmente enfermo y no tiene una regresión en el sueño. Si no está seguro de lo que está experimentando su bebé, su médico debería poder aclarar las cosas.

4. ¿Una regresión del sueño es lo mismo que un crecimiento acelerado?

Según el sitio Baby Sleep, esta es una de las preguntas más comunes que los padres tienen con respecto a las regresiones del sueño. Limpiar el aire sobre por qué su bebé no está durmiendo y si realmente es un brote de crecimiento puede ayudarlo a tomar los mejores pasos para asegurarse de que funcione lo más suavemente posible.

5. ¿Cómo la lactancia materna o el biberón afectarán la regresión?

Independientemente de cómo alimente a su bebé, es probable que se vea afectado por una regresión del sueño. Su pediatra puede darle consejos sobre cómo hacer frente, especialmente si se despiertan con más frecuencia para comer por la noche.

6. ¿Cuánto duran?

Cada bebé es diferente, por lo que no hay una respuesta concreta sobre cuánto durará una regresión del sueño, pero es probable que su pediatra haya visto una buena cantidad de regresiones del sueño y pueda ayudarlo a darle una estimación de cuánto tiempo tendrá para soportarlo

7. ¿Puedo hacer algo para ayudar a mi bebé a dormir mejor?

Como padre, su primera pregunta probablemente será sobre qué puede hacer para aliviar la incomodidad o el insomnio de su bebé. Su médico puede decirle los mejores métodos para ayudarlo a usted y a su pequeño a superarlo.