7 razones para tener sexo de mantenimiento

El sexo en una relación a largo plazo puede ser como una barra de chocolate: a veces te sientes loco, a veces no. Después de haber estado juntos por un tiempo, los retozos calientes y húmedos de sus primeros meses juntos disminuyen en frecuencia y, si eres sincero, a veces puede parecer un poco de trabajo. Seamos realistas, usted y su pareja no siempre se sentirán hormigueo al mismo tiempo. Pero incluso cuando no está de humor, las razones para tener relaciones sexuales de mantenimiento pueden ser atractivas por más de una.

Tal vez se pregunte por qué demonios debería reunir la energía cuando simplemente no la siente. Pero mantener su vida sexual es bueno para su salud, su pareja y su relación. Entonces, ¿cuánto es suficiente para mantener las cosas en alza? Aunque cada situación es única, según Today, cuando las parejas tienen relaciones sexuales menos de una vez por semana, su felicidad disminuye. Ingrese el sexo de mantenimiento. Hacer tiempo para tener relaciones sexuales puede ser importante para fortalecer su relación y mantener su bienestar mental bajo control.

Para ver bien cómo mantenerse conectado, considere estas siete razones para tener relaciones sexuales de mantenimiento, incluso cuando prefiera estar durmiendo.

1. Ser amable

Como señaló el sitio web de Jezebel, es genial tener sexo de mantenimiento para ser amable con su pareja, si así lo desea. Satisfacer sus necesidades está bien siempre que esté listo y dispuesto a hacerlo por esas razones, sin resentimientos ni objeciones.

2. Para reventar el estrés

Si el estrés es la razón por la que no tienes ganas de hacerlo, un revolcón puede ser justo lo que necesitas. Según Reader's Digest, el sexo es un gran destructor del estrés e incluso puede reducir la presión arterial. Resulta que este tipo de sexo también puede ser un mantenimiento de sus niveles de estrés.

3. Fortalecer la relación.

Ayudar a satisfacer las necesidades de su pareja puede ser una base sólida para su relación. En un estudio publicado en Social Psychology and Personality Science, los investigadores descubrieron que incluso si las dos parejas no deseaban tener relaciones sexuales al mismo tiempo, tener relaciones sexuales con más frecuencia ayudaba a fortalecer su relación.

4. Para ayudarlo a priorizar

Con horarios ocupados y mucho que hacer, a veces el sexo puede caer algunos puntos en la lista de prioridades. Pero el sexo es una excelente manera para que las parejas se conecten y mantenerlo en la lista de prioridades le dará una intimidad valiosa, como señaló The New York Times.

5. Para aumentar tu cociente de amor

No es de extrañar que el sexo bombee la sangre y, a medida que las venas están latiendo, algunas hormonas fuertes lo acompañan. Como informó Psychology Today, la oxitocina se libera durante el orgasmo, causando sentimientos de amor y lazos con la persona con la que está ocupado. Así que un poco de sexo de mantenimiento de vez en cuando solo puede hacerte sentir más cariñoso con tu pareja.

6. Para mantener la ansiedad lejos

Tener un revolcón de rutina en las sábanas puede ser el truco para mantener sus preocupaciones alejadas. Según la revista Prevención, las personas que pasaron largos períodos sin tener relaciones sexuales tendieron a sentirse más ansiosas que las que lo hacían en las reglas.

7. Para mejorar la inmunidad

Es posible que los meses de invierno no te hagan sentir más de humor, pero la temporada de resfriados y gripe puede ser el momento más inteligente para tener relaciones sexuales de mantenimiento. Como señaló el sitio web del Dr. Mercola, "las personas que tienen relaciones sexuales con frecuencia (una o dos veces por semana) tienen niveles significativamente más altos de inmunoglobulina A (IgA)", que es la primera línea de defensa de su cuerpo.