Tabla de contenido:
- 1. Los orgasmos mejoran tu libido
- 2. Los orgasmos te ayudan a dormir
- 3. Los orgasmos pueden aliviar el dolor
- 4. El orgasmo puede ayudarte a vivir más tiempo
- 5. Los orgasmos son buenos para tu cerebro
- 6. Los orgasmos alivian el estrés
- 7. Los orgasmos pueden regular tu período
Probablemente sepa que tener una vida sexual saludable mejora su relación romántica. Pero, ¿sabía que el sexo frecuente no solo lo ayuda a formar una mejor conexión con su pareja, sino que también mejora su salud en general? Es solo una de las muchas razones por las cuales cada pareja debe tener un orgasmo una vez al día.
Según el Huffington Post, la investigación sugiere que los orgasmos regulares pueden contribuir a una vida más saludable. La palabra clave aquí es orgasmo, lo que significa que no se trata solo de tener relaciones sexuales. Los verdaderos beneficios para la salud provienen de alcanzar su finalización.
Puede que no sea sorprendente saber que hay varias mujeres a las que no les resulta necesario llegar al orgasmo cada vez que tienen relaciones sexuales. Pueden estar demasiado cansados, no sentirse emocionalmente conectados o no tener el tiempo o la energía para trabajar en ello en todos los casos. Debido a que es difícil para algunas mujeres llegar al orgasmo durante un "rapidito", muchas esposas y novias sacrificarán su propio orgasmo si tienen un tiempo limitado. Sin embargo, una vez que aprenda cómo puede mejorar su vida teniendo orgasmos frecuentes, puede decidir renunciar a esa escuela de pensamiento y aceptar la idea de que más es definitivamente mejor.
¿Necesitas más convincente? Aquí hay algunos beneficios que pueden alentarlo al orgasmo con la mayor frecuencia posible.
1. Los orgasmos mejoran tu libido
Cuanto más a menudo tenga relaciones sexuales, más a menudo querrá tener relaciones sexuales. La profesora clínica asistente de obstetricia y ginecología de la Universidad Northwestern, Lauren Streicher, dijo a WebMD que "tener relaciones sexuales mejorará las relaciones sexuales y mejorará su libido"… más sexo ¡Agradable!
2. Los orgasmos te ayudan a dormir
Si tiene dificultades para dormir, un orgasmo puede ayudar. El sexo no solo te cansará, sino que Self Magazine informa que los orgasmos liberan endorfinas que tienen un efecto sedante.
3. Los orgasmos pueden aliviar el dolor
La enfermera practicante Lisa Stern le dijo al Día de la Mujer que hay evidencia de que "los orgasmos pueden aliviar todo tipo de dolor, incluido el dolor de la artritis, el dolor después de la cirugía e incluso el dolor durante el parto". Mejor que tomar un montón de aspirinas, ¿verdad?
4. El orgasmo puede ayudarte a vivir más tiempo
El Dr. Howard Friedman, autor de The Longevity Project, escribió en un artículo para Psychology Today que encontró que las mujeres que alcanzaron el orgasmo con mayor frecuencia durante las relaciones sexuales tendían a vivir más que las mujeres que no lo hicieron.
5. Los orgasmos son buenos para tu cerebro
El Huffington Post informó recientemente sobre los investigadores de Rutgers, Barry Komisaruk y Nan Wise, quienes observaron sujetos femeninos masturbándose mientras estaban acostados en una máquina de resonancia magnética. Descubrieron que cuando las mujeres alcanzaban el orgasmo, aumentaba el flujo sanguíneo, los nutrientes y el oxígeno para viajar al cerebro.
6. Los orgasmos alivian el estrés
La liberación de oxitocina después de un orgasmo puede hacer que una persona esté más relajada, según una entrevista de la revista Self con Lou Paget, autor de The Big O. Paget también informa que las mujeres ven una disminución de la presión arterial después de un orgasmo.
7. Los orgasmos pueden regular tu período
Everyday Health informa que las mujeres que tienen relaciones sexuales al menos una vez a la semana tienden a tener ciclos más regulares que las mujeres que rara vez o nunca tienen relaciones sexuales. Suena bien para mí.
