Tabla de contenido:
- Mantener una casa limpia
- Dormir cuando el bebé duerme
- Amamantar
- Salir de la casa
- Regrese a la forma pre-bebé
- Presumir mi bebé
- Regresar a Pre-Baby Me
Cuando tuve mi primer bebé, imaginé que ir a casa no sería muy diferente de cómo lo había dejado. Ingenuo, ¿verdad? Sí. En retrospectiva, veo que todas esas cosas que pensé que tenía que hacer durante mi primer mes posparto eran completamente innecesarias. Debería haberme centrado en mi bebé, en la recuperación, y haber dicho "no" al resto. Sin embargo, definitivamente es más fácil decirlo que hacerlo, e incluso cuando está en medio de toda la nueva histeria del bebé. Con la forma en que la sociedad y los medios retratan traer a casa al bebé, había un estándar que quería cumplir y superar. Algo menos y sentí que estaba fallando.
No hace falta decir que fallé a menudo. No era posible volver a casa desde el hospital y hacer todas las cosas habituales que había hecho antes, porque las cosas simplemente no eran lo mismo. Es una realidad difícil de aceptar. Quería ser una gran madre y compañera mientras recuperaba mi figura pre-bebé y aún así lograba dormir lo suficiente como para abordar mis listas de tareas diarias. Si solo pudiera regresar para decirle a mi yo pre-bebé que simplemente lo dejara ir, no habría sido una batalla tan cuesta arriba cuando intenté mantener tantas cosas que podrían haber esperado un poco.
Sin embargo, cuando tuve a mi hijo menor, lo supe mejor. Fue como mi segunda oportunidad de corregir todos esos errores pasados del posparto que llevaron a una acumulación de ansiedad y depresión. Ninguna madre es perfecta, pero escucha: no tienes que hacer mucho después del parto. Aquí hay algunas cosas que pensé que tenía que hacer cuando realmente, debería haber usado toda esa energía en mi nuevo bebé y mi salud mental.
Mantener una casa limpia
GIPHYMe imaginé seriamente que seguiría con la vieja lista de verificación de cosas una vez que traje al bebé a casa. No Resulta que los bebés requieren mucho tiempo y energía. Asegurarse de que la ropa estuviera lavada o que se ensuciaran las cosas solo me estresó en esos días que me faltaba el sueño y la cordura.
Aquí está la cosa: usted (también conocido como una de las mejores cosas para ayudar a una nueva mamá) y realmente deja pasar la mayor parte de esta diapositiva. En el gran esquema, puedes reclutar ayuda o llegar más tarde, pero, por ahora, cuidarte a ti y al bebé. Eso es.
Dormir cuando el bebé duerme
GIPHYEn los primeros días, hice esto porque estaba exhausto. Eventualmente, tuve que abordar el trabajo o las facturas o lo que sea que fuera para dormir cuando el bebé duerme no era práctico, especialmente una vez que mi pareja volvió al trabajo. Esto significaba que si había que hacer algo, tendría que hacerlo o no iba a suceder.
Amamantar
GIPHYOh, hombre, lo intenté. La lactancia materna, para mí, fue una de las cosas más difíciles que he intentado. Algunos están demasiado ansiosos (yo) y no pueden soportar la presión (también yo). Aprecié todos los consejos y la ayuda, especialmente la del consultor de lactancia, pero no estaba en las tarjetas. A mi hija le pusieron fórmula y ahora a las 10, está bien.
Salir de la casa
GIPHYPensé que se suponía que debía volver y hacer cosas. Ve a la tienda, al banco, camina por el parque. No tenía ganas de hacer nada de eso y comencé a resentirme por todo. El posparto se debe gastar solo haciendo lo que sea necesario: asegurarse de que mi bebé esté alimentado, cambiado y feliz, y de hecho, eso también se aplica a mí.
Regrese a la forma pre-bebé
GIPHYDiablos no Desearía haber descartado este pensamiento en el momento en que lo tuve porque es muy poco realista. Había aumentado mucho de peso, principalmente agua, y mi salud no era excelente. ¡La presión para recuperar un cuerpo pre-bebé es ridícula! ¿Quién hace eso realmente ? Traté de agregar movimientos suaves de ejercicio todos los días, pero al final, decidí que podía esperar hasta estar completamente recuperado.
Presumir mi bebé
GIPHYAdemás de sentir que se suponía que debía estar haciendo lo que fuera, también pensé que tenía que llevar a mi bebé a todas partes para que la familia y los amigos pudieran abrazarla. Lo que sé ahora, después de dos niños, es que se acerquen a ti.
Regresar a Pre-Baby Me
GIPHYMi cuerpo no es lo único que cambió después del bebé. Lo importante de tener un bebé es que no tienes idea de cómo te vas a sentir física o emocionalmente después. Me cambió por dentro y por fuera. Aunque sentí la necesidad de volver con la mujer que era antes de que mi hija entrara al mundo, no pude. Lo intenté pero estaba peleando una batalla que no ganaría porque la verdad es que no somos quienes éramos antes que los bebés. Sí, algunas partes de nosotros, tal vez, pero la maternidad nos cambia de una manera tan fundamental, somos como una versión de nuestro antiguo yo, pero elevados. Si hubiera sabido no luchar contra él, tal vez habría llegado a la mía un poco antes y todos hubiéramos sido mejores.
