7 cosas que desearía decirle a la persona que me felicitó por mi embarazo 24 meses después de que nació mi bebé

Una cantidad significativa de tiempo después del nacimiento de mi primer bebé, mi esposo, mi hija y yo fuimos al supermercado cercano para nuestro viaje de compras semanal. Todo salió bien, hasta el final. Cuando cargamos nuestras maletas y colocamos el carrito en el corral, un empleado me detuvo y quería felicitarme por mi embarazo. ¿El problema? No estaba embarazada Hay muchas cosas que desearía haberle dicho a este hombre, porque estaba casi 24 meses después del parto cuando hizo ese comentario de felicitación. Hasta el día de hoy, pienso en ese recuerdo con tanta tristeza.

Creo que, no importa cuán embarazada creas que alguien parece estar, nunca debes decir una palabra al respecto hasta que lo hagan. En mi caso, tuve un gran día. Llevaba un vestido fluido que, por primera vez en mucho tiempo, me hizo sentir hermosa. Después de un largo período de depresión, comencé a sentirme vivo nuevamente. Este hombre no podría haber sabido nada de esto, pero en el instante en que las palabras estuvieron entre nosotros, fue casi como si robara mi alegría. Todo el progreso que pensé que había hecho como una nueva madre con un cuerpo posparto, y toda la seguridad en mí misma que estaba segura de que había recuperado, se me quitaron al instante.

Lloré todo el camino a casa y hasta la noche. Recuerdo a mi esposo tratando de consolarme pero, en ese momento, no podía aceptar su consuelo. Estaba tan conmocionado por los eventos anteriores que me envió de vuelta a la depresión en la que había pasado tanto tiempo luchando. Entonces, si alguna vez está en la posición de este hombre, le insto a que lea mis palabras y piense en las formas en que sus "felicitaciones" aparentemente inofensivas (y probablemente muy bien intencionadas) podrían afectar el día, la semana e incluso el sustento de una persona. Aquí hay algunas cosas que desearía haberle dicho a ese hombre y a cualquier otra persona que pueda cometer el mismo error en el futuro.

"Sé que tienes buenas intenciones"

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Lo entiendo. Ves a una mujer brillando con confianza y resulta que tiene un cuerpo en forma de una forma que te hace pensar "embarazo". Quieres hacer algo amable y articular tu felicidad por ella. No vienes de un lugar negativo, y sinceramente crees que me alegrarás el día y estaré agradecido de que alguien haya sido tan amable de notarlo.

Sin embargo, le insto a que pare por un segundo.

Piensa en lo que esa mujer (yo) podría estar pasando por lo que no sabes nada. Si realmente estoy embarazada o no, no importa. Podría tener diabetes, cáncer, un trastorno estomacal o alimentario raro, cualquier cantidad de cosas que causen aumento de peso. Incluso puede provocar sentimientos reprimidos si era algo que no quería que se reconociera. Lo más amable que puedes hacer, en esta situación, es literalmente no decir nada.

"Tengo depresión posparto severa (PPD)"

En el momento de este incidente, acababa de salir de una lucha larga y agotadora por mi vida. Diagnosticado con depresión posparto (PPD), después de que los pensamientos suicidas comenzaron a tomar el control, se requirió dedicación y perseverancia para seguir con mi plan de tratamiento. Este hombre no sabía de mis luchas, ni de cuán lejos había llegado para caminar por esa tienda con mi esposo y mi hija. Sea empático con lo que otros luchan a puerta cerrada. Nunca se sabe qué cosa pequeña podría retrasar su progreso.

"Ya estaba inseguro"

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He tenido problemas con la autoestima toda mi vida. Después de luchar contra los trastornos alimentarios y ver cómo mi peso subía y bajaba, me había acostumbrado a caminar con la cabeza baja. Nunca esperé que extraños me eligieran de entre la multitud y señalaran algo sobre mí, y mucho menos algo que ni siquiera era cierto.

Ese día, un día raro en el que me sentía bonita, este hombre robó hasta la última gota de confianza que tenía en mí. Nunca volví a usar ese vestido. Temía que otros vieran lo que él veía, lo señalarían, y nunca sería capaz de recuperar la confianza o la autoestima.

"Ya intenté bajar de peso y no pude"

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En este momento, mi hija tenía la edad suficiente para caminar y hablar. Ya me uní a Weight Watchers y perdí algunas libras del llamado "peso del bebé", pero nada notable. Todavía no me sentía como yo y, con síntomas adicionales y persistentes de PPD, mi salud no era la mejor. Traté de cuidar de mí misma, pero la abrumadora sensación de ser una nueva madre, trabajar y controlar mi depresión me hizo tomar tantas direcciones que no me sentía capaz de mucho más.

Por favor, no mires a una persona y asumas nada, nunca. Simplemente no sabe por lo que han pasado, no tiene idea de cuán saludables o insalubres son solo por su apariencia, y no tiene idea de si está arrojando sal y ya está abierta y dolorida.

"He estado luchando por tener otro bebé"

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¿Mencioné que mi esposo y yo hemos estado tratando de tener otro bebé? Todavía tenemos que tener éxito. Asumir que estoy embarazada, cuando no lo estoy, fue un horrible recordatorio de que, de hecho, no estoy embarazada cuando tengo tantas ganas de estarlo. Es un dolor insoportable que soporto todo el día, todos los días. Como si mi cuerpo no me considerara digno de llevar otro.

Una vez que vaya a casa y tire mi vestido, lloraré en la cama, deseando al bebé que aún no ha llegado. Pero bueno, gracias por recordarme el dolor que quería olvidar, solo el tiempo suficiente para comprar nuestros comestibles para la semana.

"Me has lastimado de maneras que no puedo explicar"

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Si bien este recuerdo pasará por usted, amable señor, nunca lo hará por mí. Si bien puedo referirme a las emociones que has provocado al felicitarme por un embarazo que no existe, apenas rasca la superficie de todo lo que he enterrado dentro. No importa cuán bien intencionado seas, has causado un dolor del que parece que no puedo curarme. Sus palabras me hicieron sentir como si todo lo que hice para sentirme mejor conmigo mismo y mi vida, no significara nada. Casi como si me hubieras arrancado una parte de mis costuras. Una frase, unas palabras después, desencadenó la avalancha que me enviaría de vuelta a la depresión. Cuando llegó el momento, sentí que había fallado en todo lo que quería superar. No tenía poder Lo hiciste. La próxima vez, espero que uses ese poder para simplemente seguir adelante, en silencio.

"Por favor, piense dos veces la próxima vez"

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Cuando era niña, alguien detuvo a mi madre para preguntarle cuándo debía. Todavía recuerdo la ofensa en su voz cuando ella respondió entre lágrimas: "No estoy embarazada". Obviamente, la mujer se sintió mal por haber dicho algo, pero no reemplazó la confianza que sus palabras le robaron a mi madre (que también luchó con su peso y autoestima).

No importa qué tan segura esté de que alguien está embarazada, especialmente alguien que ni siquiera conoce, haga un favor a todos y no pregunte. No decir nada puede contenerlo por el momento, pero también le ahorra a la mujer horas, semanas e incluso años del dolor que podría causar.