Tabla de contenido:
- 1. Responda a tiempo
- 2. Mostrar agradecimiento
- 3. Centrarse en el esfuerzo
- 4. Validar sus emociones
- 5. Etiquetar grandes conceptos
- 6. Amor incondicional
- 7. Acurrucarse
Además de la buena salud y el éxito, la mayoría de los padres quieren que sus hijos experimenten una gran cantidad de felicidad. Pero garantizar que tu pequeño crezca para ser feliz es una tarea difícil de cumplir. Con buena salud, puede hacer todo lo posible para alimentarlos correctamente y enseñarles hábitos saludables; Con éxito, puede intentar que su hijo se interese en la lectura o las artes a una edad temprana. Pero, ¿cuáles son algunas de las cosas que haces todos los días que harán que tu bebé sea más feliz en el futuro? Aunque parezca imposible predecir el futuro de su hijo, hay algunas maneras en que puede ayudarlo a moldearlo con sus acciones diarias.
Personalmente, me pregunto todos los días si estoy haciendo o no un buen trabajo criando a mi hijo. Incluso las creencias parentales en las que estoy bastante seguro pueden darme dudas de vez en cuando. Afortunadamente, la gran mayoría de mis amigos con niños me han asegurado que estar plagado de dudas y escenarios hipotéticos es parte del curso de la paternidad. Entonces, si tiene curiosidad sobre las cosas que puede hacer cada día para hacer que su bebé sea más feliz más adelante en la vida, consulte algunas de estas ideas.
1. Responda a tiempo
GIPHYAunque es imposible estar en todos los lugares donde se necesita al mismo tiempo, hacer un esfuerzo para estar al tanto de las necesidades de su bebé es un buen comienzo. La doctora Darcia Narváez, profesora de psicología de la Universidad de Notre Dame, dijo a Psychology Today que "satisfacer las necesidades de un bebé rápidamente aumenta la confianza del niño en la capacidad del yo para satisfacer sus necesidades". Pero, ¿cuánto tiempo dura esto para su felicidad y autoestima? "Esta confianza se queda con el niño", explicó Narváez. Intente responder a las necesidades de su bebé de manera oportuna.
2. Mostrar agradecimiento
GIPHYPuede pensar que su pequeño es demasiado joven para comprender el concepto de apreciación, pero parece que ese no es el caso. En una entrevista con los padres, el psicólogo Dr. Bob Murray señaló que "la felicidad depende en gran medida del sentimiento de que lo que hacemos es valorado por los demás". Esto definitivamente tiene sentido para los adultos, pero ¿cómo se ve esto en el contexto de una relación padre-hijo? Según Murray, incluso los niños pequeños pueden sentirse valorados por su familia cuando se les dan tareas apropiadas para su edad, como guardar los juguetes o ordenar la ropa. Esta sensación de autoestima se traslada también a la edad adulta, como señaló Murray.
3. Centrarse en el esfuerzo
GIPHYCuando mi hijo tenía casi un mes de edad, estaba tan emocionado con la forma en que progresaba durante la panza. Pero mi madre me recordó que no debía concentrarme únicamente en alcanzar hitos. Resulta que la ciencia respalda a mi madre en eso. Como informó TIME, "los padres que enfatizan demasiado los logros tienen más probabilidades de tener hijos con altos niveles de depresión". Por lo tanto, sería lógico que centrarse en los esfuerzos y la buena actitud de su bebé, en lugar de resultados perfectos, conduzca a un niño y un adulto más felices.
4. Validar sus emociones
GIPHYEsto puede sonar tonto, pero los bebés de hasta 8 meses de edad pueden entender las emociones, como le dijo a The Bump el Dr. Harvey Karp, profesor de pediatría de la Facultad de Medicina de la USC. Entonces, si su bebé puede mostrar e interpretar los sentimientos, aprender a conectarse en su nivel es clave. Según Karp, "mostrarle a tu hijo que entiendes las emociones que está experimentando" lleva a un adulto emocionalmente sano y feliz.
5. Etiquetar grandes conceptos
GIPHYProbablemente hayas escuchado antes que los bebés son como esponjas, que absorben todo a su alrededor. Una forma de ponerlos en el camino hacia la felicidad es usando palabras que entiendan para identificar sentimientos complejos. Los expertos médicos de Baby Center aconsejaron que, "incluso antes de que su hijo pueda hablar, puede mostrar imágenes de rostros y preguntar cuál coincide con el sentimiento".
Cuando mi hijo tenía menos de un año, mi pareja y yo nombramos las emociones que vimos en la televisión con él. Por ejemplo, si un personaje de dibujos animados saltaba y reía, yo diría, "mira lo felices que están con sus grandes sonrisas". También puede convertirse en un hábito sorprendentemente fácil señalar emociones con su hijo.
6. Amor incondicional
GIPHYIndependientemente de su edad, los niños harán desorden, se sentirán heridos y harán berrinches. Aunque puede ser frustrante como padre soportar la montaña rusa del desarrollo infantil, su paciencia dará sus frutos al final. Katie Hurley, psicoterapeuta infantil y experta en crianza de los hijos, dijo a The Huffington Post que "cuando los niños saben que sus padres siempre estarán allí para ellos, para bien o para mal, son felices". En pocas palabras, puede construir un futuro muy feliz sobre una base sólida de amor incondicional.
7. Acurrucarse
GIPHYUna persona que permanecerá sin nombre a menudo me advirtió que estaría "malcriando" a mi bebé porque lo recogía todo el tiempo. El Dr. David Mrazek, presidente de psiquiatría y psicología de la Clínica Mayo, dijo a los padres que consolar a su bebé no los malcría. De hecho, hace todo lo contrario. Según Mrazek, establecer esa conexión desde el principio da como resultado un niño y un adulto felices y castigados. Ignora a los que odian y deja que comiencen los abrazos.
