7 cosas que debes hacer totalmente la primera vez que dejas a tu bebé con una niñera

Una vez que su bebé tenga un horario de alimentación sólido o pueda tomar un biberón, probablemente comenzará a fantasear con dejar la casa sin pantalones de yoga y sin aliento. Sin embargo, contratar a una niñera por primera vez puede ser una de las experiencias más aterradoras para una nueva madre. Sin embargo, si lo hace sabiendo que ha tomado todos los pasos correctos para prepararse, no hay razón para que no se sienta seguro. Hay algunas cosas que debe hacer totalmente la primera vez que deja a su bebé con una niñera para ayudar a que la transición y la ejecución de este día trascendental sean lo más fluidas posible.

Me sentí tan abrumada por la nueva maternidad, que en realidad conté los minutos hasta que una niñera vino a ayudar a cuidar a mi bebé de 5 semanas para poder salir sola por unas horas. Estaba tan agotado de estar despierto toda la noche (sin exagerar) durante semanas, porque mi hijo no podía dormir por más de 40 minutos a la vez. Probablemente debería haberle entregado a mi bebé y haber saltado a la cama, pero estaba tan emocionado de caminar a la luz del sol como agente libre; sin empujar un cochecito y sin enfatizar que mi bebé podría entrar en crisis en cualquier momento. Me sentí como un prisionero sintiendo la luz del sol en su rostro por primera vez cuando salí de mi departamento y salí solo. Fue la sensación más deliciosa. Y a diferencia de muchas otras mamás que conozco, no creo que haya pasado tanto tiempo preocupado por mi bebé cuando estaba fuera. Estaba demasiado ocupado egoístamente bebiendo mi libertad y volviéndome a familiarizar con un sentido de agencia. Tengo sentimientos encontrados sobre esto, seguro.

Afortunadamente, el día transcurrió sin problemas y esa niñera en particular no solo funcionó muy bien, sino que se convirtió en una de nuestras niñeras a largo plazo que cuidó mucho a mi hijo. Ahora, como madre por segunda vez con mucha más experiencia, puedo decir que hay algunas cosas probadas y verdaderas que hago cuando dejo a mis hijos con niñeras, lo que hace que todo el proceso sea mucho más fácil.

Haga su trabajo de preparación de niñera

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Haga una entrevista telefónica, cara a cara, y luego (idealmente) haga que la niñera venga en algún momento, antes de su "primer día de cuidado de niños", para ver cómo interactúa con el bebé. Definitivamente revise sus referencias y llame a sus empleadores anteriores (es un mundo súper aterrador), pero no se asuste tanto que esté paralizado por dejar a su bebé con alguien. Nadie merece estar atrapado en su casa hasta que su bebé vaya a la universidad.

He tenido muchas buenas experiencias de niñera y, como era de esperar, bastantes trapos. Ninguno de los malos (y déjame decirte, algunos de ellos fueron realmente, muy malos) terminó siendo perjudicial para mis hijos. Encontrar la niñera adecuada a veces es como encontrar el médico, el terapeuta o incluso la pareja adecuada. Tienes que pasar por muchos de ellos para encontrar "el indicado".

Asegúrese de que su niñera tenga todo lo que necesita

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Prepara a tu niñera y a tu bebé para el éxito, y también date la oportunidad de pasar un tiempo fuera de casa para que no tengas que enviar constantemente mensajes de texto o llamar con cosas como contraseñas de Wifi o instrucciones sobre cómo trabajar con tu particular delicadeza microonda. Deje una lista detallada de instrucciones sobre cualquier cosa que su niñera pueda necesitar para saber cómo trabajar en su casa, los juguetes o canciones favoritas de su bebé y, por supuesto, un desglose del horario de su bebé. Revise las listas en persona y asegúrese de que su modelo tenga claro todo antes de salir. Definitivamente muéstrele dónde están los pañales y dónde puede encontrar el chupete favorito de su bebé y el cajón con los onesies. Asegúrese de dejar números de emergencia, incluido el número de su pediatra, así como a quién llamar si no puede ser localizado.

Por lo general, comparto mi contacto, el contacto de mi esposo, el pediatra y el contacto de mi suegra con mis niñeras a través de mi iPhone. También tengo todos nuestros números de emergencia escritos en el interior de nuestro gabinete de cocina debajo del fregadero, que señalo a todos nuestros nuevos cuidadores.

No te vayas si no estás 100 por ciento cómodo con él

Una vez contratamos a una niñera de vacaciones con la que no me sentía bien. Había algo extraño en ella, y eso me provocó. Por lo general, no me preocupa este extremo, pero le dije a mi esposo que prefería quedarme en casa y le dijimos que no me sentía tan bien y que, después de todo, estábamos decidiendo quedarnos en casa.

Con suerte, por primera vez que contrate a una niñera para cuidar a su bebé, será después de que haya realizado un proceso de verificación y no será la primera vez que se encuentre con la niñera, por lo que podrá salir. sentirse confiado en el cuidado que ha elegido para su hijo

Una vez que todos se hayan acomodado, váyase y no mire hacia atrás (excepto, por supuesto, cuando absolutamente necesite registrarse)

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Intenta evitar el largo adiós. Un adiós rápido y seguro para tu pequeño será menos estresante para todos. Recuerda, este es tu momento. Además, si está amamantando, el reloj está marcando la próxima vez que necesite amamantar o extraer leche, lo que seguramente le quitará los preciosos minutos que podría estar dedicando a hacerlo.

La primera vez que deja a su bebé con una niñera puede ser estresante y puede sentir la tentación de enviar muchos mensajes de texto o llamar (o que su niñera le envíe un mensaje de texto cada vez que su bebé coma). Si esto realmente te hace sentir mejor, por supuesto, haz lo que necesites hacer. Sin embargo, si se ha comprometido a tomarse este tiempo para usted y ya ha decidido que se siente bien con su decisión de dejar a su bebé con una niñera, lo mejor que puede hacer es comprometerse con el tiempo que le tomó. tú mismo.

Tuve suerte, más o menos, la primera vez que dejé a mi hijo con una niñera. Con mi primogénito, tuve una terrible depresión posparto, así que no podía esperar para estar lejos de mi bebé. En mi mente (antes de que me trataran por la enfermedad) era lo peor que me había pasado. Lo habría dejado con un caballo moribundo si hubiera aparecido en mi puerta para observarlo durante las pocas horas que le había pedido. De verdad. No estoy orgulloso, pero así es como me sentí durante ese tiempo oscuro y retorcido. ¿Resquicio de esperanza?

Si está bombeando, empaque su bomba

No arruines tu tiempo al tener que acortarlo debido a las tetas dolorosas y congestionadas. Empaque una bomba manual (o si es necesario, cargue la bomba eléctrica Big Mama) y planee tener que pasar un tiempo haciendo una sesión de bombeo. Vale la pena para que pueda extender su tiempo fuera, y no necesariamente tenga que limitar su ubicación a un lugar que esté a tres cuadras de su hogar. No creo que haya viajado a ningún lado sin mi bomba de mano.

Use relleno adicional

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Tableros de enfermera. No salgas de casa sin ellos. Siempre tenía algunos paquetes de almohadillas desechables en mi bolso, por si tenía esa deliciosa fuga que acompaña a la madre lactante donde quiera que vaya. Nada arruina la noche como las manchas de leche en una bonita (ish) camisa (ya que nada de lo que usaba cuando estaba amamantando era tan "agradable", ya que sabía sobre el posible evento de que se manchara con leche).

Ve y haz lo que has estado soñando

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¿Has estado fantaseando con comer en un restaurante solo, o sentado en una cafetería con un café con leche, hojeando tu revista de "placer culpable"? ¿Ha estado una pedicura en su lista de tareas pendientes desde que el bebé llegó temprano y nunca tuvo que ir a esa última sesión de mimos? Tal vez has estado deseando pasar un tiempo de adulteración individual con tu pareja, como probar un nuevo bar de vinos o ver una película. Ve y haz esa cosa. Puede sentirse culpable de no estar "logrando" cosas que valen la pena (es decir, algo relacionado con el trabajo, o ponerse al día con esas tarjetas de agradecimiento por todos los regalos para bebés que ha recibido), pero le digo que solo diga esa culpa puede besar tu duro trasero. Necesitas este tiempo y te has ganado muchísimo. Tome un maldito café solo o lo que sea que se haya estado muriendo por hacer y sea el dueño.

La primera vez que dejé a mi bebé solo con una niñera (que era una niñera real y no un caballo moribundo, para su información) fui a una tienda de té con la que había estado soñando desde ese primer día con mi recién nacido en el hospital. Tenía esta imagen distintiva de mí solo con un plato de sándwiches de té con las costras cortadas y una olla de Earl Grey. Nada define la indulgencia más que eso. Así que me apresuré a West Village tan pronto como me despedí de mi bebé y disfruté de esos sándwiches de té como nada más que haya comido y saboreé los primeros momentos que tuve en lo que se sintió como una eternidad, cuando nadie estaba apegado a mí o alimentándome de mi cuerpo.