Tabla de contenido:
- 1. Tus calambres en el útero
- 2. Pasas sudores nocturnos
- 3. Experimentarás sangrado
- 4. Sentirás molestias vaginales
- 5. Su cicatriz de cesárea picará
- 6. Vas a orinar mucho
- 7. Perderás algo de peso
Lo dije antes y lo diré de nuevo: tu cuerpo es un país de las maravillas. Es increíble cómo su cuerpo se prepara para su embarazo, pero las cosas que hará su cuerpo posparto que son signos de que está sanando normalmente son igual de sorprendentes. En serio: acabas de dar a luz y tu cuerpo ya está trabajando para volver a armar todo para que puedas volver a hacerlo. (Sostenga sus caballos, cuerpo. Todavía están en el hospital por el amor de Dios).
Por supuesto, debes hacer tu propio trabajo para sanar adecuadamente. Asegúrese de no exagerar, mantenga la incisión o las puntadas limpias, evite las relaciones sexuales hasta que su médico le dé luz verde: lo básico. Pero esas no son exactamente cosas raras y no te hacen dudar de ti mismo. Sin embargo, la forma en que su cuerpo se cura naturalmente después del parto puede hacer que se pregunte si necesita llamar a un médico. ¿Es normal seguir sangrando durante algunas semanas? ¿Se supone que ocurren esos calambres uterinos? ¿Despertarse en las sábanas empapadas de su propio sudor es algo de lo que debe asustarse?
No De hecho, esas son solo algunas de las siete cosas que hará su cuerpo posparto que son signos de que está sanando normalmente. Así que respire profundamente, siga las indicaciones del médico y deje que su cuerpo se cuide de la mejor manera que sepa.
1. Tus calambres en el útero
GIPHY¿Se siente con calambres? Está bien, a pesar de lo doloroso que pueda sentirse. Según Baby Center, estos calambres posparto son causados por las contracciones en el útero a medida que se reduce a su tamaño anterior al embarazo. La lactancia materna puede provocarlos o hacerlos más intensos, pero todos los calambres deberían desaparecer seis semanas después del parto.
2. Pasas sudores nocturnos
GIPHYPiense en todos esos líquidos adicionales que tomó durante el embarazo. Tienen que dejar tu cuerpo en algún momento, ¿verdad? What To Expect señaló que la sudoración posparto es algo muy real y, al igual que los calambres, debe alterarse unas semanas después del parto. Pero no se alarme si se encuentra con un sueño incómodo mientras suda (como si estuviera durmiendo un montón de todos modos): son solo sus hormonas que eliminan todos los fluidos de su cuerpo.
3. Experimentarás sangrado
GIPHYLo sé, puede ser muy aterrador sangrar después de dar a luz, pero sucede, y hasta cierto punto, es normal. Mayo Clinic señaló que el sangrado posparto a menudo es abundante los primeros días después del parto (necesitará algunas almohadillas resistentes) y puede aumentar si se hace demasiado poco después del parto, como caminar demasiado o moverse. Si nota que está pasando coágulos grandes o que, incluso después de descansar, su sangrado sigue siendo increíblemente abundante días y semanas después del parto, vale la pena comunicarse con su médico.
4. Sentirás molestias vaginales
GIPHYQuiero decir, tiene que suceder, ¿verdad? Incluso si no se rasgó durante el parto, su área perineal y el recto se hincharán después del nacimiento y puede sentir molestias vaginales durante varias semanas después del parto, de acuerdo con What to Expect. Si tiene una herida que necesitaba puntos de sutura, es posible que le pique a medida que cicatriza o requiere hielo adicional y cuidado para mantener alejado el dolor.
5. Su cicatriz de cesárea picará
GIPHYComo mamá de cesárea, esta me volvió completamente loca. Pero es bueno saber que su cesárea se está curando, incluso si le pica como una locura mientras está sucediendo. Según Baby Center, una cicatriz con cesárea con picazón solo significa que está sanando, por lo que no hay necesidad de entrar en pánico. Los ungüentos pueden ayudar a evitar que te vuelva loco, pero no tardará mucho en sanar por completo.
6. Vas a orinar mucho
GIPHYSip. La vejiga hiperactiva no terminó con el embarazo. Según los padres, su necesidad de orinar cada 20 minutos se debe a que su cuerpo está eliminando esos líquidos adicionales. Intente y vaya con frecuencia, especialmente si ha tenido un parto vaginal, ya que el estrés en los músculos puede dificultarle saber cuándo tiene que orinar.
7. Perderás algo de peso
GIPHYDe acuerdo, no espere recuperarse de inmediato, pero de acuerdo con Fit Pregnancy, puede planear algún tipo de pérdida de peso inmediatamente después de su parto. Piénselo, ha expulsado a un bebé, ha perdido muchos líquidos en el proceso y va a perder más líquidos en los próximos días. Una pérdida de peso de 13 a 15 libras no es desconocida a medida que su cuerpo se recupera.
