8 razones por las cuales las personas que crecieron con un padre tóxico tienen las relaciones más fuertes

Nadie quiere crecer con un padre tóxico. Créeme. Como alguien que creció con un padre tóxico y abusivo, permítanme ser el primero en decir que hay más aspectos negativos que positivos para que su infancia se vea sofocada por un entorno poco saludable. Sin embargo, también puedo decir que aprendes mucho de una experiencia horrible; usted aprende cómo ser un mejor padre para su hijo, cómo ser un mejor individuo para usted y cómo ser un mejor compañero para otra persona. Estas lecciones, si bien se enseñan de manera poco saludable, son la razón por la cual las personas que crecieron con un padre tóxico, tienen las relaciones más fuertes.

Me obligaron a ver a mi madre soportar a un esposo abusivo, y me obligaron a crecer en un ambiente gobernado por un padre abusivo y tóxico. Durante ese tiempo, fue difícil ver el lado positivo a través de la violencia, el dolor y el miedo, pero, finalmente, me di cuenta de que siempre estaba allí, acostado debajo de la superficie y presente durante cada horrible altercado. Cuando mi padre le gritaba obscenidades a mi madre cuando estaba enojado, aprendí a manejar los desacuerdos de una manera saludable y respetuosa. Cuando mi padre dijo los nombres de mi madre, aprendí lo que es avergonzar a las putas y por qué es tan peligroso y horrible. Cuando mi padre perdió el control y fue violento, fui muy consciente de las muchas razones por las cuales la igualdad de género debe convertirse en la regla, y no en la excepción.

También aprendí a ser un mejor compañero. Cuando comencé a salir, tenía tanto miedo que elegiría una pareja que terminaría siendo como mi padre. Y aunque me llevó un tiempo, me di cuenta de que las personas que crecen con padres tóxicos son capaces de tener algunas de las relaciones más saludables y duraderas. Claro, no necesariamente apreciamos la forma en que aprendimos, pero estas ocho razones son las razones por las cuales nuestras relaciones se mantendrán fuertes, saludables y felices.

Ellos saben que no hacer

No es la forma ideal de aprender, sin duda, pero cuando creces con un padre tóxico eres muy consciente de lo que no debes hacer. Usted ha visto cómo los hábitos poco saludables, el narcisismo debilitante y / o el comportamiento violento pueden afectar negativamente a casi todo y a todos los que rodean a esa persona tóxica. Puede cambiar la forma en que crías a tus hijos, la forma en que te ves a ti mismo y, ciertamente, cambia tus relaciones presentes o futuras. Usted sabe en qué no quiere convertirse, y actuará y / o se ajustará en consecuencia para asegurarse de no hacerle a alguien lo que le hizo tan cruelmente.

Se dan cuenta de la importancia de la comunicación

Cuando vi a mi padre tóxico y a mi madre discutir, rápidamente me di cuenta de que su incapacidad para comunicarse con éxito (junto con otros factores, por supuesto) contribuyó a su relación tóxica y al comportamiento tóxico y a menudo violento de mi padre. Raramente estaban en la misma página; rara vez se entendían entre sí; rara vez mi madre se sentía cómoda (o segura) comunicándose con mi padre. Aprendí el valor de la comunicación efectiva, y es una lección que he llevado conmigo a todos los aspectos de mi vida. Las personas que crecieron con un padre tóxico se apresuran a aplicar las lecciones difíciles que han aprendido, por lo que su comportamiento no imita el comportamiento de su padre tóxico. Si su padre tóxico fue horrible en la comunicación, (sin duda) trabajará incansablemente para asegurarse de que usted (y su pareja) sean bastante fantásticos.

Valoran la individualidad

Crecer con un padre tóxico es como obtener boletos de primera fila para un espectáculo doloroso en el que te obligan a ver a una persona devaluar y disolver la individualidad de otra persona. Ya sea que un padre haya lastimado a otro padre o un padre que te haya lastimado a ti, un padre tóxico rápidamente establece una especie de jerarquía, en la cual su individualidad es la única individualidad celebrada. Mi madre se vio obligada a dejar todo lo que la hacía feliz, sobre todo cuando esas cosas no incluían a mi padre tóxico. Amigos, familiares, pasatiempos, actividades al aire libre; todos fueron tomados de ella como una forma de asegurarle a mi padre que él estaría constantemente en control.

Una persona que creció en ese tipo de ambiente tóxico, va a ser muy consciente del valor de la individualidad, especialmente en medio de una relación romántica. Él o ella trabajará para cultivar su propia individualidad y celebrar la individualidad de su pareja, para que se establezcan y respeten los límites saludables.

Establecer hábitos saludables de lucha es importante para ellos

Cada pareja discute, y muchos de esos argumentos se convertirán en peleas. Sin embargo, alguien que creció con un padre tóxico, se dará cuenta de la diferencia entre un argumento saludable y uno no tan saludable, y hará su parte para establecer técnicas y prácticas de lucha equitativas. Por ejemplo, es vital darle espacio a su pareja para descomprimirse y encontrar neutral antes de entablar una discusión; respetando los sentimientos de su pareja en lugar de decirles lo que están expresando que es "incorrecto" o "estúpido"; dar tiempo adecuado para que ambas partes expresen lo que piensan; son todas partes vitales de un desacuerdo saludable, y todos los pasos para asegurarse de que esos desacuerdos no conviertan su relación en tóxica.

Eligen cuidadosamente a su pareja

Si bien hay estudios que sugieren que los niños que crecieron con un padre tóxico son propensos a elegir un compañero con rasgos tóxicos similares, diría que a los niños con padres tóxicos también se les proporciona una hoja de ruta palpable de obstáculos para evitar activamente. Saben qué rasgos se pueden combinar para formar la personalidad tóxica, violenta y poco saludable que encarnaban sus padres, y se asegurarán de evitar posibles socios que exhiban atributos similares. Nadie es inmune a elegir a alguien horriblemente equivocado para ellos, pero cuando creces con un padre tóxico, puedes decir que eres más consciente que la mayoría.

Siguen siendo financieramente independientes

Uno de los factores que contribuyen a abusar exitosamente de alguien y facilitar el comportamiento tóxico es la dependencia financiera. Yo, por mi parte, vi a mi madre cuando se vio obligada a vivir en un entorno poco saludable porque era financieramente incapaz de mantenerse a sí misma y a sus hijos, sola. El abuso financiero se usa comúnmente para establecer el poder y el control en una relación, y aunque puede ser sutil, es primordial para permitir que un padre / pareja tóxico continúe con su comportamiento poco saludable.

Alguien que creció con un padre tóxico probablemente vio los efectos del abuso financiero, y será mucho más probable que contribuya financieramente a sus relaciones futuras, o establezca cuentas personales que solo ellos controlan, para que siempre puedan ser financieramente independientes.

Son conscientes de posibles patrones tóxicos

Un tercio de las personas que son abusadas en la infancia, se convertirán en abusadores. Los estudios sugieren que cuanto antes comenzara el abuso o la negligencia, y la duración en la que se permitió que continuara, contribuyen al riesgo de un individuo de ser abusivo o negligente. Es probable que alguien que creció con un padre tóxico conozca estas devastadoras estadísticas y, habiendo crecido rodeado de señales de advertencia y banderas rojas, se evaluará rápidamente a sí mismo y a su comportamiento. No hay (posiblemente) nada más aterrador que convertirse en lo que una vez le causó dolor, por lo que alguien con un padre abusivo será consciente de las señales de advertencia y será diligente en sus esfuerzos por dejar de repetir un patrón violento.

En última instancia, están a cargo de su propia felicidad

Una persona que creció con un padre tóxico se va a dar cuenta (también a una edad temprana) de que la única persona responsable en última instancia de su felicidad son ellos mismos. No es saludable exigir que otra persona te haga feliz constantemente, y es injusto que alguien te haga lo mismo. Sí, todos queremos trabajar con nuestro compañero para ayudarlo a ser lo más feliz y saludable posible, pero la fuente de la felicidad de uno debe ser principalmente interna, no externa. Mi madre trabajó incansablemente para hacer feliz a mi tóxico padre y, adivina qué; nunca sucedió. Todos somos responsables de nuestra propia felicidad, y esa comprensión es muy útil para establecer relaciones saludables, fuertes y duraderas.