Tabla de contenido:
- 1. Kate Moss
- 2. Kim Basinger
- 3. Scarlett Johansson
- 4. Adele
- 5. Leann Rimes
- 6. Nicole Kidman
- 7. Jessica Alba
- 8. Drew Barrymore
- 9. Kristen Bell
Como madre, a veces puede ser difícil recordar cuidarse. Poner a sus hijos primero es una prioridad que está arraigada de forma innata en usted cuando se convierte en madre, y dejar que cosas como su salud mental se desvanezcan puede suceder con demasiada facilidad. Pero no eres el único. Ya sea que se trate del trabajo, el equilibrio o la paternidad, hay muchas mamás famosas que se volvieron súper reales sobre la ansiedad, y sus palabras le recordarán que la ansiedad no discrimina.
Te puede pasar a ti, puede pasarle a Adele, puede pasarle a cualquiera. No hay bendición contra la ansiedad que viene junto con ser una celebridad. De hecho, la mayoría de las siguientes mamás famosas atribuyen su vida en el centro de atención como un aumento de su ansiedad, en lugar de equiparlas con las herramientas adecuadas para combatirla. Como siempre, escuchar a otras personas hablar sobre sus luchas a menudo puede ayudarlo a sentirse menos solo en su propia batalla. Especialmente cuando se trata de una celebridad aparentemente perfecta. Aunque es fácil imaginar que sus vidas están un nivel por encima de la nuestra, las siguientes mamás famosas que se volvieron súper reales sobre la ansiedad demuestran que luchan con la ansiedad como cualquier otra persona, y que no están exentas de tener que tomar las cosas algún día un momento.
1. Kate Moss
En una entrevista con Vanity Fair, Kate Moss habló sobre su experiencia con la ansiedad. "Tuve un colapso nervioso cuando tenía 17 o 18 años, cuando tuve que ir a trabajar con Marky Mark y Herb Ritts", dijo. “No me sentía en absoluto. Me sentí muy mal por estar a horcajadas sobre este tipo aficionado. No me gustó No pude levantarme de la cama durante dos semanas. Pensé que iba a morir ". Lo que sufría Moss resultó ser ansiedad." Nadie te cuida mentalmente ", dijo la supermodelo a la revista." Hay una enorme presión para hacer lo que tienes que hacer ". la mayoría de las mamás no son supermodelos, todas las personas que luchan con la ansiedad pueden relacionarse con la presión de tener que hacer lo que tiene que hacer para pasar el día y sentirse mentalmente menos atendidas. Moss ha sido capaz de manejar su ansiedad y crear una carrera exitosa para ella misma, lo que demuestra que la ansiedad no determina qué tan exitosa puede ser una persona.
2. Kim Basinger
Kim Basinger se abrió a People en 2013 sobre su ansiedad y agorafobia, diciendo que hubo un período de su vida en el que dependía en gran medida de medicamentos para pasar el día. Desde entonces, Basinger ha encontrado otros mecanismos de supervivencia para ayudarla a superar su ansiedad. "Ahora me despierto y disfruto de la vida. No quería vivir de las drogas. Quería enfrentar todo lo que temía", dijo a la publicación. Conocida como una persona privada, la preferencia de Basinger por la privacidad no siempre ha sido por su ansiedad. La actriz le dijo a la revista que, aunque su hija Ireland Baldwin fue criada en el centro de atención, Basinger trató de mantener sus vidas lo más privadas posible para que su hija pudiera crecer en un entorno estable.
3. Scarlett Johansson
Scarlett Johansson, increíblemente talentosa y aparentemente perfecta, se abrió al Expreso de Gran Bretaña sobre su ansiedad. "Estaba casi muerto de ansiedad", dijo Johansson a la publicación sobre un proyecto reciente en el que estaba trabajando. Aunque admitió estar nerviosa antes de la mayoría de sus proyectos, notó que esta situación parecía mucho peor y la afectó de una manera diferente. "Me dije a mí mismo, no hay forma de que esto pueda continuar durante las próximas cinco semanas". Sabiendo que la ansiedad la consumiría si no encontraba la manera de manejarla, Johansson le dijo al periódico que aprendió técnicas para calmarse mientras estaba en el set, y que después de integrarlas, el resto de la filmación fue una de las La mejor experiencia que ha tenido.
4. Adele
Aunque puede parecer que Adele lo tiene todo resuelto, con una gira mundial, ese fabuloso delineador de ojos alado, y golpe tras golpe, Adele le dijo a Rolling Stone que sufre de ataques de ansiedad a menudo. "Le tengo miedo al público", dijo a la publicación. "Un show en Amsterdam estaba tan nervioso que escapé por la salida de incendios. He vomitado un par de veces. Una vez en Bruselas, vomité proyectil sobre alguien. Solo tengo que soportarlo. Pero no me gusta de gira. Tengo muchos ataques de ansiedad ". Y Adele aprendió a lidiar con su ansiedad de una manera sorprendentemente identificable. Después de conocer a Beyoncé, Adele comenzó a preguntarse: "¿Qué haría Sasha Fierce?" Fue entonces cuando nació Sasha Carter ". Adele le dijo a la revista que Sasha Carter es una combinación de Sasha Fierce y June Carter, que es su alter ego y que maneja con gracia las situaciones que provocan ansiedad.
5. Leann Rimes
Después de que Leann Rimes se registró voluntariamente en rehabilitación por ansiedad y estrés, la estrella de la música country se sentó con Katie Couric para hablar sobre ello. "La gente te mira y dice: '¿Por qué estás luchando?' Nadie puede entender por qué te duele tanto ", dijo Rimes a Couric. En una entrevista con el Boston Herald, Rimes discutió cómo la terapia ha cambiado su vida para mejor. "He estado en terapia toda mi vida", dijo a la publicación. "Me gusta ir. Me gusta poder tener ese aporte de terceros y alguien a quien escuchar que no tiene nada que ver con tu vida. Todos tienen una opinión de cómo soy y cómo debería ser, y ahora me estoy centrando en como quiero ser ". Luchar con ansiedad en cualquier nivel puede ser difícil de expresar con palabras, pero a menudo, como en el caso de Rimes, buscar ayuda a través de la terapia puede ayudar.
6. Nicole Kidman
Nicole Kidman le dijo a Marie Claire que sufría de ansiedad, llegando incluso a no usar sus anteojos en público para poder cerrar el resto del mundo mientras caminaba por la calle. "Nunca usé lentes, excepto cuando tuve que leer un teleprompter en una entrega de premios o conducir, así que no me di cuenta mucho", dijo. "Podría existir en mi cabeza. Fue como mi escape del mundo y mi protección". Desde entonces, Kidman se sometió a una cirugía LASIK y, según los informes, está encantado con el resultado. "Ahora tengo una visión de 20-20. No puedo creer que haya pasado tantos años borrosa, pero creo que eso coincide con cómo me sentía. Ahora noto si la gente me está mirando, pero también le devuelvo la sonrisa si alguien saluda., lo que ayuda ".
7. Jessica Alba
En una entrevista con CosmoGirl, Jessica Alba habló sobre su lucha contra el trastorno obsesivo compulsivo cuando era adolescente. Después de haber estado en desacuerdo con el control durante la mayor parte de su vida, no sorprende que Alba se encuentre en una espiral de autodiagnóstico cuando siente que algo anda mal."
8. Drew Barrymore
Después del nacimiento de su segundo hijo, Drew Barrymore habló sobre su ansiedad y experiencia con la depresión posparto a People. Aunque no encontró el posparto con su primer hijo, le dijo a la revista: "Realmente me metí debajo de la nube". Aunque Barrymore le dijo a People que su episodio de posparto solo duró unos seis meses, ella dijo que la experiencia la ayudó a controlar su ansiedad continua, recordándole que viviera en el momento. "Están cantando, ni siquiera sé qué canción, y todos estamos tocando la batería de paletas y pensé: 'Guárdalo hasta después de la clase'. Una cosa a la vez." Las mamás de todo el mundo saben lo abrumador que puede ser hacer un seguimiento de todo, pero el mantra de Barrymore, una cosa a la vez, es algo de lo que cualquier persona que sufre de ansiedad puede beneficiarse.
9. Kristen Bell
Kristen Bell habló sobre su experiencia con la ansiedad y la depresión cuando escribió un artículo de opinión para Time. "La ansiedad y la depresión son insensibles a los elogios o logros", escribió. "Cualquiera puede verse afectado, a pesar de su nivel de éxito o su lugar en la cadena alimentaria". Luego escribió que ser humano es "estresante, agotador y preocupante, pero también es gratificante, hermoso y brillante". Bell escribió que hablar de eso es a menudo el primer paso para ayudarse a sí mismo. Y al hablar de eso ella misma, Bell ha ayudado a varias madres que luchan con ansiedad y depresión a sentir que no están tan solas en este mundo loco.
