Una mujer que acaba de dar a luz puede tener muchas preguntas, en particular sobre volver a quedar embarazada. Si está tratando de evitar tener otro bebé demasiado pronto o está tratando de expandir su familia lo antes posible, "¿soy más fértil después del parto" es una pregunta que puede estar pensando en ella? Es importante preguntar también, ya que la respuesta puede afectar su futura planificación familiar.
Para obtener algunas respuestas, Romper habló con el Dr. Alan B. Copperman, Director de Endocrinología Reproductiva e Infertilidad en la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai en la ciudad de Nueva York. Él dice que la fertilidad debería volver a un nivel similar a lo que era antes de la concepción, que las mujeres deben tener en cuenta si no planean tener otro bebé de inmediato.
"La fertilidad puede reanudarse tan pronto como un mes después del parto, por lo que si un futuro embarazo no es su plan, la anticoncepción es necesaria", dice Copperman. Sin embargo, también advierte que una mujer que espera quedar embarazada nuevamente debería considerar su edad. Él dice:
"La mayoría de la literatura sugiere que tener un bebé no necesariamente aumenta las posibilidades de futuros embarazos. De hecho, para una mujer de entre treinta y cuarenta años, los retrasos en los intentos pueden en realidad reducir la fertilidad".
Otra cosa a tener en cuenta después de dar a luz es que la lactancia materna puede disminuir temporalmente la posibilidad de concebir, según Copperman. Dicho esto, todavía es posible quedar embarazada mientras amamanta.
"La lactancia materna puede causar una supresión temporal de la ovulación debido a la liberación de una hormona llamada prolactina que inhibe la secreción de otras hormonas necesarias para la ovulación y la fertilidad", explica Copperman. "El grado en que la lactancia materna inhibe la ovulación depende de la cantidad y la duración de la lactancia materna y el estado nutricional y el IMC de la madre".
Angela Le, una destacada experta en salud reproductiva integradora, acupunturista y fundadora de Fifth Avenue Fertility Wellness en la ciudad de Nueva York, se hace eco de ese sentimiento en una conversación con Romper. Como ella explica:
"La fertilidad de una mujer se ve afectada temporalmente después del parto si decide amamantar. La lactancia materna altera los niveles hormonales y ayuda a prevenir la ovulación después del parto. Dado que la ovulación es necesaria para quedar embarazada, hay un período temporal que es individual para cada mujer". donde probablemente no concibirá ".
Sin embargo, las mujeres no deberían considerar la lactancia materna como un anticonceptivo, ya que "el efecto sobre la fertilidad varía mucho según el individuo", dice Le. Para cualquier mujer que busque quedar embarazada después del bebé, Copperman recomienda que "mantenga un estilo de vida saludable al optimizar su peso, comer bien, no fumar y cuidarse bien". Le dice que las mujeres deben asegurarse de estar preparadas física, mental y emocionalmente para pasar por otro embarazo.
"Es esencial hacer una pausa y asegurarse de que se sienta saludable, nutrida y conectada tanto con usted como con su pareja antes de asumir la responsabilidad de un nuevo embarazo y al mismo tiempo ser madre", dice.
Si ha dado a luz recientemente y está planeando tener un bebé número dos, es importante tener en cuenta lo que realmente está sucediendo con su fertilidad durante este tiempo posparto. Ya sea que esté amamantando o no, es importante estar preparada para el próximo bebé. No dejes que tu fertilidad posparto te sorprenda y mantente informado sobre tu propio cuerpo.
