¿No es la planificación, el mobiliario y la decoración de la guardería una de las mejores partes para prepararse para un nuevo bebé? Hay animales de peluche para comprar, muebles para elegir, temas o colores para elegir y paredes para pintar. ¿Pero puedes pintar durante el embarazo? Desea entrar y ayudar (o hágalo usted mismo), pero ¿debería ser un trabajo para su pareja o un amigo? Cuales son los riesgos?
Según la Asociación Americana del Embarazo (APA), lamentablemente no hay estudios que documenten los efectos de la pintura doméstica en el embarazo y su bebé. Sin embargo, existe una suposición común entre los expertos, que pintar su casa (o guardería) "implica niveles muy bajos de exposición".
El Servicio Nacional de Salud (NHS, por sus siglas en inglés) recomendó que se mantenga alejado de pinturas a base de solvente o de aceite y pinturas en aerosol al pintar el vivero, y evite quitar la pintura vieja en las casas viejas porque probablemente contengan plomo.
Pero, ¿y si vives en una casa muy vieja, como yo? La mía se construyó en los años 20, pero incluso si su casa se construyó en los años 70 o menos, parece que tendrá que permanecer fuera de la habitación cuando las paredes se están quitando y lijando para obtener el nuevo color. "Según la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos, la exposición a la pintura con plomo aumenta la probabilidad de intoxicación por plomo y retraso mental. Se debe evitar por completo raspar y lijar la pintura vieja", sugirió la APA. "Esto eleva las concentraciones de solventes y químicos al aire para ser inhalados".
La APA sugirió que alguien más haga esta parte de la remodelación, "e idealmente, retírese de la ubicación hasta que se complete el proyecto".
Pero seamos honestos aquí. Aunque no hay estudios que afirmen que pintar durante el embarazo le hará daño a usted o a su bebé, es posible que desee solicitar refuerzos solo para estar seguro, ya que hay más que solo considerar la pintura. Según el Grupo de Médicos de la Universidad Estatal de Wayne, permanecer de pie durante mucho tiempo, agacharse o agacharse puede ser arriesgado una vez que esté a la mitad de su embarazo. El trabajo físico pesado, como subir escaleras y levantar objetos pesados (como grandes latas de pintura), también puede ser peligroso. Querrá consultar a su proveedor de atención médica antes de abordar por completo cualquier proyecto de bricolaje.
Pautas El NHS también recomendó usar ropa protectora, como mangas largas, pantalones largos y guantes si planea pintar. La ventilación también es importante, por lo que debe abrir todas las ventanas, encender los ventiladores de techo y tomar muchos descansos para tomar aire fresco.
Entonces, si quieres pintar la guardería de tu bebé, vete, mamá. Solo recuerde seguir algunas pautas y aceptar ayuda cuando pueda. Disfruta esta parte de anidar y prepararte para tu nuevo bebé.
