Si usted es una de las madres bendecidas lo suficiente como para poder extraer y almacenar su leche materna, es posible que se pregunte la forma correcta de descongelar su leche congelada. Descongelar la leche materna de manera inadecuada puede hacer que pierda algunas vitaminas y minerales esenciales. La mayoría de los expertos recomiendan descongelar la leche congelada en el refrigerador durante la noche o durante aproximadamente 12 horas. También puede descongelar la leche materna pasándola por debajo o colocándola en un recipiente con agua tibia. Los bebés se ponen de mal humor cuando tienen hambre, así que ¿puedes descongelar la leche materna en agua caliente para que sea más rápido?
Según la Dra. Juliet Baciocco Spurrier, pediatra certificada por la junta, madre de dos hijos y fundadora de BabyGearLab, la respuesta es no. En el sitio BabyGearLab, Spurrier sugirió solo usar agua tibia, incluso tibia, para descongelar la leche materna congelada. Colocar el recipiente sellado en un recipiente con agua tibia hará el truco en unos 20 minutos. En ese momento, Pregnancy and Baby recomienda mantener el recipiente de leche descongelada con agua corriente y aumentar gradualmente la temperatura del agua para calentar la leche a la temperatura de alimentación adecuada. Spurrier recomendó calentar la leche materna a aproximadamente a un poco o menos de la temperatura corporal, que es de aproximadamente 98.6 grados Fahrenheit o 37 grados Celsius.
Nunca debe calentar su leche materna en el microondas para calentarla o descongelarla. Tampoco debe calentar ni descongelar la leche materna congelada en agua hirviendo. Ambas situaciones causarán una pérdida de anticuerpos en la leche y pueden escaldar a su bebé.
Cuando su leche se descongela, la grasa puede separarse. Agite suavemente para mezclarlo en lugar de agitarlo. De acuerdo con Breast Feeding Place, agitar la leche materna desnaturaliza sus moléculas y divide las proteínas en partes. Las proteínas deben permanecer intactas para ayudar a proteger el revestimiento del intestino de los bebés.
La leche materna que se descongela a temperatura ambiente debe consumirse dentro de las cuatro horas. Según Madela, la leche materna descongelada a temperatura de refrigerador debe usarse dentro de las 24 horas. Ninguna leche descongelada debe volver a congelarse.
