Tabla de contenido:
- "Oh, tienes esto"
- "La gente ha estado haciendo esto por edades"
- "¡Parece que definitivamente has hecho tu tarea!"
- "¿Estás emocionado?"
- "El nacimiento es hermoso"
- "Aunque realmente quería, sé que fue la elección correcta al final"
- "Recuerda lo fuerte que eres"
- "¡Es genial que tu pareja esté tan involucrada!"
- "Sí, dolerá / será realmente intenso …"
- "… Pero es completamente factible"
Como una de las primeras mujeres en mi círculo de amigas en elegir tener un bebé, inicialmente no tenía mucha gente a mi alrededor para comparar las notas de embarazo y parto. Afortunadamente, mis parteras conectan intencionalmente a las familias en su práctica con las otras familias al realizar visitas mensuales de "atención comunitaria" en sus hogares. Ahí es donde hice algunas de mis primeras amigas madres locales, que me contaron muchas cosas sobre el parto que me hicieron sentir empoderada.
A lo largo de mi embarazo, mi esposo y yo a menudo nos encontramos prácticamente huyendo de personas que querían contarme las historias de horror sobre el parto (o el mejor amigo de la madre del bebé de su primo, o alguien que vieron en la televisión) sobre el parto. Eso solo se sumó a la ansiedad y la información errónea que estaba tratando de desaprender después de toda una vida de ver horribles representaciones de nacimiento en las películas y en la televisión. También hubo muchas personas que pensaron que era tonto o equivocado por tratar de tener un parto no medicado. Así que tener amigas como mi hermana, mis comadronas y las damas de mi grupo de atención comunitaria que hablaron sobre sus variadas experiencias de parto en términos claros, accesibles y a menudo motivadores fue muy importante para mi confianza y mi salud mental. No todos tenían la experiencia exacta que estaba buscando, pero todos hablaron de sus experiencias de una manera que no juzgaba y les daba poder, y eso fue increíblemente útil.
Al final, aunque cada momento de mi nacimiento no se desarrolló exactamente como lo había imaginado, terminé siguiendo mi plan de parto y teniendo el hermoso y rudo parto en casa que siempre había deseado. Aunque yo y mi equipo biológico definitivamente merecemos la mayor parte del crédito por eso, también se lo doy a las mamás que ya habían estado allí y lo hicieron, y que me hicieron saber que probablemente terminaría bien el parto., diciendo cosas como las siguientes:
"Oh, tienes esto"
GIPHYComo la única madre que nació por primera vez en mi grupo de la comunidad, fue realmente tranquilizador cuando las madres que ya habían dado a luz antes me decían: "Tienes esto", como si no pudiera pensar que no t. Lo dijeron como, "Oh, ¿de qué te preocupas?", Como si estuviera hablando con ellos acerca de estar preocupado por viajar en el tren o ir de compras. Su certeza, y el hecho de que ya habían pasado por esta experiencia tan publicitada, me hicieron sentir que debían saber de qué estaban hablando. Afortunadamente lo hicieron.
"La gente ha estado haciendo esto por edades"
GIPHYObviamente, las cosas pueden salir mal durante el embarazo y el parto. Pero la gran mayoría de las veces, no lo hacen. Mis amigas me aseguraron que lograron hacer esto, al igual que miles de millones de otras madres antes que yo. Con las muchas ventajas físicas y de otro tipo que he tenido en la vida, no había razón para suponer que las probabilidades eran menos a mi favor que las de ellos.
"¡Parece que definitivamente has hecho tu tarea!"
GIPHYMe sentí muy bien al tener mis conocimientos de nerd de nacimiento validados por madres biológicas reales. Al escuchar que la investigación que había hecho y las cosas que había estado aprendiendo habían sido útiles para las madres que ya habían dado a luz con éxito, me ayudó a asegurarme de que estaba preparada para dar a luz.
"¿Estás emocionado?"
GIPHYMucha gente habla del nacimiento como algo a lo que temer. Así que tener amigas que me preguntaran sobre mi entusiasmo por el parto me ayudó a reclamar y nutrir mi entusiasmo, ya que estaba muy emocionado, y reforzó su creencia (y la mía) en mí mismo y la posibilidad de tener una experiencia positiva de nacimiento.
"El nacimiento es hermoso"
GIPHYDurante mi embarazo, escuché de muchas mujeres que habían dado a luz de muchas maneras, tanto de cómo habían imaginado que iba a nacer, como de las mujeres cuyos planes habían cambiado bastante. Sin embargo, escuchar a las madres en ambas situaciones describir el nacimiento como hermoso me ayudó a sentirme capaz de aceptar mi próxima experiencia de nacimiento, incluso si no coincidía con mi imagen mental de cómo se desarrollaría mi nacimiento. Reconociendo que las cosas podrían ir de manera diferente y aún estar bien, me quitó la presión para tratar de forzar las cosas a ir de una manera específica, o tener que sentirse mal o menos que si las cosas cambiaran.
"Aunque realmente quería, sé que fue la elección correcta al final"
GIPHYVarias madres que conozco y amo terminaron teniendo nacimientos que fueron muy diferentes a sus planes de nacimiento originales. Afortunadamente, fueron informados y bien apoyados por sus equipos de parto, por lo que sintieron que podían confiar en la nueva información que tenían delante y que podían tomar nuevas decisiones con confianza o aceptar los cambios recomendados que debían ocurrir para que pudieran nacer de manera segura. Eso me tranquilizó una vez más que mi experiencia real de parto no necesitaba coincidir con mi visión de nacimiento para ser una experiencia positiva, y que los cambios en mi plan de parto no significaron automáticamente que me traumatizaría después.
"Recuerda lo fuerte que eres"
GIPHYEs una declaración tan simple, pero como madre con una pérdida de embarazo previa, fue realmente profunda para mí. Mis amigas (y parteras amistosas que tenían hijos propios) que me tranquilizaron con mi fuerza física y emocional también fue un contraste enorme y necesario para mi antiguo OB-GYN, cuyas acciones y recomendaciones enviaron constantemente el mensaje de que ella no Creo que fui capaz de dar a luz con éxito.
"¡Es genial que tu pareja esté tan involucrada!"
GIPHYMi esposo asistió a prácticamente todas mis citas de cuidado personal y comunitario, así como asistió a clases de parto conmigo y fue útil en general. Escuchar a otras madres afirmar cómo una pareja solidaria e informada puede ayudar durante el parto ayudó a mantener mi fe de que él sería un activo para mi experiencia de nacimiento, no una responsabilidad.
"Sí, dolerá / será realmente intenso …"
GIPHYMis amigas nunca rehuyeron la gravedad del parto. No pretendían que fuera todo sol y arco iris, ni endulzar la realidad de empujar o de otro modo sacar a un ser humano de tu cuerpo.
"… Pero es completamente factible"
GIPHYEn lugar de tratar esa intensidad y seriedad como algo horrible, terrible, no bueno, muy malo, me recordaron que si bien el parto es difícil, lo más probable es que esté dentro de mi alcance. El nacimiento es una de las cosas más difíciles que hacen los humanos, pero también es algo que la mayoría de los humanos que lo intentan con éxito hacen todos los días.
