11 maneras en que las redes sociales pueden ser de gran ayuda para las nuevas mamás

No es ningún secreto que las redes sociales, porque somos tan adictas como todos, somos odiadas con bastante seriedad y de manera bastante consistente. Y aunque no se puede negar que las redes sociales hacen que las nuevas mamás se sientan mal consigo mismas, las redes sociales también pueden ser una herramienta extremadamente útil para las nuevas madres.

Estar activo en las redes sociales significa, para bien o para mal, estar constantemente conectado con las personas. Puede sumergirse en un grupo de sabiduría aprendida y conocimiento adquirido siempre que lo necesite, lo que puede ser una balsa salvavidas para una nueva madre que, a veces, puede sentir que se está ahogando en una experiencia que es extraña y abrumadora. Cuando una madre publica sobre las realidades de la maternidad, no te sientes mal por ese montón de platos en tu fregadero o la frustración que sientes. Si sientes que estás solo o no estás seguro de qué hacer, todo lo que tienes que hacer es publicar una actualización de estado con una pregunta para tus amigas, y boom: respuestas en todas partes.

Por supuesto, la experiencia de todos con el embarazo, el parto, el parto y la maternidad es diferente, pero en medio de esas diferencias hay una conexión que las redes sociales pueden mejorar y / o fomentar. Es posible que no estemos pasando exactamente lo mismo al mismo tiempo, pero eso no significa que no podamos compartir nuestras historias y sentir que somos parte de una comunidad que es solidaria, inclusiva y saludable.

Aquí hay algunas maneras en que las redes sociales pueden ser tan buenas para las nuevas madres, porque cuando Internet no es lo peor, es lo mejor.

Te conecta a tus amigos

Una vez que tiene un bebé (especialmente después, cuando su cuerpo se está curando y se está adaptando a su nueva vida como madre), puede ser difícil mantenerse en contacto con sus amigos. Incluso una reunión rápida se vuelve agotadora, y con toda honestidad, preferiría dormir que tener una sesión de recuperación.

Las redes sociales, por otro lado, te permiten mantenerte conectado con tus amigos sin tener que esforzarte demasiado. Todavía saben lo que está sucediendo en tu vida, todavía sabes lo que está sucediendo en la suya, y puedes hablar rápidamente a través de mensajes o comentarios publicados mientras estás amamantando o balanceando a tu nuevo bebé. Gracias Zuckerberg.

Te ayuda a sentirte como parte de una comunidad

A pesar de que hay millones de madres por ahí, convertirse en madre puede hacer que te sientas excluido de la sociedad. Con las redes sociales, puedes comenzar a sentirte como parte de una comunidad amorosa y afectuosa sin salir de tu puerta (es decir, tan pronto como encuentres a tu rebaño y a los padres con los que te sientes más conectado, lo cual es un todo buscar en sí mismo).

Puede buscar asesoramiento fácilmente

Las redes sociales hacen que sea muy fácil hacer una pregunta a otras madres y recibir consejos rápidos (y reflexivos). Ya sea un mensaje privado a un amigo de confianza o una actualización de estado rápida que deja espacio para múltiples puntos de vista de múltiples personas, una tonelada de riqueza y conocimiento está literalmente a su alcance.

Porque ¿qué más vas a hacer durante una alimentación a las 2 de la mañana?

Las comidas nocturnas son lo más aburrido del mundo. Apenas puedes mantener los ojos abiertos y todos los demás en tu casa probablemente (tal vez) todavía estén durmiendo. Si va a pasar el tiempo, también podría desplazarse por las noticias y ver qué están haciendo sus amigos solteros y sin bebé. Honestamente, no sé qué hicieron las mamás mientras alimentaban a sus bebés (o sacaban leche; querido Dios, sacaban leche) antes de que los teléfonos inteligentes fueran una cosa.

Te ayuda a no sentirte solo

La maternidad, aunque es una experiencia universalmente compartida, puede sentirse sola. Debido a que cada mujer es diferente, cada mujer experimenta la maternidad de manera diferente. Esto puede hacer que una nueva mamá sienta que está sola en una isla. Ver a otras madres publicar sobre sus experiencias ayuda a las nuevas mamás a saber que no están experimentando la maternidad por sí solas. Es posible que no pasemos por las mismas etapas exactas de la paternidad, pero podemos encontrar algo en común en nuestros diversos puntos de vista.

Los grupos de madres en línea son increíbles

Si puede encontrar un grupo madre en línea que sea solidario e inclusivo, ha alcanzado el oro de las redes sociales. Si bien algunos grupos de mamás pueden ser condescendientes y críticos, hay muchos grupos de redes sociales que pueden brindarle apoyo, comprensión, información útil y reinado sin vergüenza para compartir las cosas que normalmente no se sentiría cómodo compartir.

Los familiares pueden ver fotos de tu bebé

Si tiene varios miembros de la familia que viven lejos, este es probablemente el mejor aspecto de tener cuentas activas de redes sociales. En lugar de enviar cartas o enviar por correo electrónico lotes de fotos gigantes, puede hacer una publicación rápida, etiquetar a los miembros de la familia si lo desea, y aquellos que de otra manera no podrían ver crecer y aprender a su hijo, pueden sentir que son una constante parte de la vida de tu nuevo bebé.

Porque Google da miedo

No sé sobre ti, pero preferiría preguntarle a alguien en Facebook sobre esta cosa extraña que está haciendo mi hijo en lugar de buscarlo en Google. Si le pregunto a WebMD o algún otro motor de búsqueda en línea, iré por la espiral interminable de miedo y ansiedad, que solo termina en Internet diciéndome que mi hijo está muriendo y que es mi culpa debido a una elección de último minuto que hice mientras Yo estaba embarazada.

Puedes concentrarte en algo más además de tu hijo

Inmediatamente después de tener un bebé, es difícil recordar que existe un mundo entero que no gira en torno a los horarios de sueño y los horarios de alimentación. Las redes sociales te brindan ese descanso tan necesario, donde puedes concentrarte en cualquier otra cosa. Ya sea un meme de gato o un gif hilarante o un video de cinco minutos de sincronización de labios de celebridades, o incluso solo fotos de las vacaciones de un amigo, puedes escapar a otro lugar donde los pañales no gobiernan toda tu existencia.

Puede ayudarlo a verse y sentirse mejor

Di lo que quieras sobre los selfies, pero un complemento bien ejecutado en las redes sociales puede hacerte sentir bella y sí, eso es algo que mereces sentir de forma regular. Entonces, si finalmente pudiste ducharte y te sientes como un millón de dólares, toma una selfie, publica a ese chico malo y deja que los me gusta y los comentarios te cubran como el ser majestuoso que eres.

Te da la capacidad de mirar hacia atrás y recordar

Las redes sociales son esencialmente una documentación en línea de nuestras vidas y, cuando tienes un hijo, la vida de tu hijo también. Puedes mirar hacia atrás y ver a tu bebé golpear, el momento en que tu hijo entró al mundo, una linda foto de sus caras recién nacidas y un video de ellos gateando por primera vez. Podemos ver todos los cambios que experimentan nuestros hijos, y nosotros mismos, y eso es algo increíble.