12 cosas que todas las mujeres adultas hacen al dar a luz

Dar a luz puede hacer que incluso la mujer más segura y segura de sí misma se sienta vulnerable y asustada. Quiero decir, un ser humano está literalmente explotando de tu persona. Es intenso Es abrumador. Es un gran negocio. Combine los inmensos aspectos físicos y emocionales del parto y el parto con horarios predeterminados, el personal del hospital (si decide nacer en un hospital) y las necesidades de su sistema de apoyo, y puede ser difícil abogar por usted mismo. Aun así, hay algunas cosas que todas las mujeres adultas hacen al dar a luz.

Una mujer adulta no va a evitar obtener lo que necesita para dar a luz a un bebé sano de manera segura, efectiva y en sus propios términos (cuando sea médicamente posible). Hay tantas cosas que pueden complicar un parto, tantos problemas imprevistos que pueden presentarse, tantos problemas que incluso la madre mejor planificada no podría predecir, pero una mujer adulta los manejará y dará a luz como si nada. #bossbitch ella es. A veces eso significa asegurarse de que se respete su plan de parto. Otras veces, significa desviarse de su plan de parto para que su bebé pueda ingresar a este mundo de la manera más segura posible. A veces significa, bueno, lo que decidas que significa.

De cualquier manera, una mujer adulta no va a tener miedo de hacer estas 12 cosas mientras está dando a luz, porque a pesar de que el trabajo de parto y el parto son una experiencia vulnerable, también es una experiencia maravillosamente poderosa.

Decir su mente

Dar a luz puede ser una experiencia abrumadora, independientemente de cuán preparado esté o se sienta. Su entorno (especialmente en un hospital) puede ser desalentador y, como puede experimentar uno de los momentos más cambiantes de su vida, decir lo que piensa puede sentirse más difícil de lo normal. Una mujer adulta va a reconocer cualquier sentimiento de intimidación y se permitirá eso, pero también reconocerá su derecho absoluto a decir lo que necesita. Ya sea que rechace intervenciones innecesarias, ponga música, pasee por los pasillos / salga a caminar o simplemente se asegure de que esté lo más cómoda posible, una mujer adulta le hará saber a la gente lo que está pensando, cuándo está pensando y con poco -a-no hay explicación. Puedes tener una explicación mañana, no hoy cuando ella está empujando a un humano fuera de su cuerpo.

Pedir un cambio de personal

Si está en el hospital (y es su primer embarazo), es probable que conozca a muchas personas durante los cambios de turnos múltiples. La mayoría de esas personas, enfermeras, médicos, personal médico, etc., son maravillosas en su trabajo y completamente comprensivas y parecen sorprenderlo, pero es totalmente sorprendente y necesario. Sin embargo, siempre existe la posibilidad de que no te veas cara a cara con alguien de tu equipo, y esa persona te hará sentir incómodo. Como mujer adulta, puedes exigir que esta persona, que tal vez dijo algo condescendiente, no te hizo sentir segura, parecía ser crítica, no sea parte de tu experiencia laboral y de parto. Eres extremadamente vulnerable cuando estás dando a luz, y si no te estás conectando y / o te sientes inseguro con un individuo en particular, bueno, ese individuo en particular tiene que irse.

Pide lo que quiere

Ya sea comida, una lista de reproducción bien pensada cuidadosamente elaborada en el transcurso de varios meses, un conjunto de temporadas de Grey's Anatomy que resaltan el poder que es la mirada romántica de McDreamy, o algo que no he mencionado; una mujer adulta no tendrá miedo de pedir lo que quiere. El estado mental de una mujer trabajadora es muy importante y juega un papel vital en su capacidad de traer a otro ser humano al mundo. Entonces, lo que sea que la ayude a hacer eso, es algo que va a pedir / exigir / asegurarse de que llegue a tiempo.

Exija un entorno que la ayude

Lo que constituye un "ambiente relajante" varía de persona a persona. Por ejemplo, tengo una buena amiga que requirió silencio absoluto mientras ella traía a su hijo al mundo. Yo, por otro lado, necesitaba que la música heavy metal se escuchara demasiado fuerte para dar a luz a mi hijo. Lo que una mujer necesita para "entrar en la zona de parto y parto", por así decirlo, es tan único como ella, y una mujer adulta se asegurará de que su entorno sea propicio para lo increíble que está por hacer.. Incluso si es inconveniente para alguien, va en contra de lo que otros requieren, o parece algo extraño, se asegurará de que se sienta cómoda para contraerse, presionar y hacer lo que necesita hacer, como el jefe que es.

No te preocupes por molestar a otros

A las mujeres se les dice, desde una edad joven e impresionable, que una de las peores cosas que puede ser es "inconveniente". Ya sea que se trate de elegir no tener sexo con alguien y ponerlo en esa temida "zona de amigos" o simplemente decir lo que piensas a un decibelio que incomoda a los hombres privilegiados, constantemente se les dice a las mujeres que encojan sus cuerpos y voces para que no se impongan. ". Bueno, no solo es ridículo, sino que si alguna vez una mujer se siente cómoda siendo un "inconveniente", es cuando está haciendo lo casi imposible al dar a luz a otro ser humano. Entonces, a una mujer adulta no le importará si pedir algo es un dolor para otra persona, porque demonios, ella merece apoyo en ese momento, independientemente.

Rechace la medicación que no quiere

No hay dos nacimientos iguales, y tampoco lo son dos hospitales. Tuve una experiencia maravillosa dando a luz en un hospital, y de ninguna manera me presionaron para tener una epidural, tener Pitocina o dar a luz a mi hijo en un período de tiempo determinado. Sin embargo, muchas mujeres sienten esa presión, por parte de los hospitales y el personal médico que desean llevar el proceso de parto de la manera más conveniente para ellas, no para la madre o el bebé. Una mujer culo adulta, cuando se enfrenta a un médico o una enfermera que sugiere intervenciones médicas y / o farmacéuticas que no desea, se negará si lo desea. Si quiere dar a luz sin medicamentos, se lo informará a su personal de enfermería.

Rodar con los inevitables cambios de planes …

No importa cuán meticuloso y detallado sea su plan de parto, lo más probable es que cambie. Por supuesto, esto no está 100% garantizado, y muchas mujeres que ingresan a un hospital de partos y partos de un hospital o se encuentran con su doula en la puerta de entrada o entran tranquilamente en un centro de maternidad para tener el parto que planearon apasionadamente. Otros, sin embargo, no lo hacen, y las complicaciones del parto y el parto son algo muy real que exigen la alteración incluso del plan de parto más firme. Una mujer adulta es capaz de lidiar con esos cambios imprevistos y ajustarse en consecuencia, incluso cuando es francamente aterrador.

… pero también abogar por su plan de nacimiento

Dicho esto, una mujer adulta no tendrá miedo de defender su plan de parto cuando sea necesario. Si bien algunas complicaciones no se pueden evitar y los nuevos planes son, lamentablemente, médicamente necesarios, otros no, y cuando una mujer se da cuenta de que su plan de parto se está alterando no por necesidad, sino por conveniencia, va a poner fin a eso tan pronto como sea posible.

Hacer preguntas…

No tendrá miedo de hacer preguntas para que pueda mantenerse lo más informada posible. Quiero decir, lo más probable es que hayas leído todos los libros de parto y hayas tomado las clases de parto y le hayas hecho a tus amigas todas las preguntas detalladas; Entonces, preguntarle a una enfermera por qué está haciendo esto, o a un médico por qué está haciendo eso, es un juego de niños en este momento. Después de todo, la salud de su bebé, y de usted mismo, está en juego, por lo que hacerle una pregunta a alguien y pedirle que se detenga y responda es simplemente sentido común.

… y explicaciones de la demanda

Y si alguien (ya sea una doula, una enfermera, un médico o un amigo de la familia que lo haya invitado con amor al trabajo de parto y parto) actúa como si hiciera preguntas es un dolor, no le importará. Exigirá y responderá antes de que alguien proceda con algo, porque este es su cuerpo y su bebé y su experiencia. Todos merecen la propiedad del cuerpo, y el conocimiento completo de la situación es primordial para sentirse en control.

Patear a alguien fuera de la habitación

Incluso el individuo más solidario, amoroso y bien intencionado puede convertirse en una molestia en la sala de partos. Ya sea que estés en casa o en el hospital, con quién te rodeas mientras haces algo tan agotador física, mental y emocionalmente es importante. Entonces, si se trata de una enfermera o un amigo o un miembro de la familia o bueno, incluso tu madre, si tienes que pedirles que se vayan para que puedas concentrarte, vas a exigir que se vayan para que puedas concentrarte. Confía en mí, ellos lo entenderán. (O no, y realmente, lo más importante es que estés seguro y cómodo).

Trabajo a su propio ritmo (y el de su bebé)

El trabajo de parto y el parto varían de una mujer a otra, y no hay un horario fijo de finalización en el que un niño deba llegar. Sin embargo, muchos hospitales son conocidos por presionar a las mujeres para que tengan un bebé antes de que su cuerpo, o su bebé, esté listo. Los medicamentos como la Pitocina, que pueden ser muy útiles y que salvan vidas, a veces se administran sin razón médica, como un medio para avanzar más rápidamente el parto. Una mujer adulta va a exigir que el parto y el parto sucedan a su ritmo, cuando su cuerpo y su bebé estén listos. No importa si experimenta múltiples cambios en el turno de enfermería o si su médico tiene que perder un compromiso programado previamente, va a exigir que tenga tiempo para dejar que su cuerpo haga lo que hace.