Tabla de contenido:
- Decir "No" a los planes con amigos
- Decir "Sí" a los planes con amigos
- No mirar a los hijos de alguien más
- Contratar a una niñera para cuidar a su hijo
- No está disponible 24/7 para clientes
- Tener una casa "sucia"
- Tomando unas vacaciones
- Comprar en tiendas en lugar de hacerlo en casa
- Renunciar a la lactancia materna
- Poner a sus hijos en espera para trabajar
- Pidiendo ayuda
Como escritora que abarca la paternidad milenaria y el espíritu empresarial, tuve la oportunidad de hablar con muchas madres emprendedoras. Al igual que yo, muchos de ellos trabajan fuera de sus hogares, y tan similares como eso supuestamente nos hace, a menudo todavía me sorprende lo diversa que es cada una de nuestras experiencias. Sin embargo, hay una emoción que casi todas las madres con las que he hablado han experimentado, y esa es la temida culpa de las madres.
La culpa puede ser extrañamente generalizada, especialmente cuando se trata de la crianza de los hijos, y aunque hay muchas cosas por las que las madres que trabajan en el hogar nunca deberían sentirse culpables, el sentimiento puede ser difícil de evitar. Especialmente para las madres que trabajan en casa, la culpa se puede aumentar desde lados opuestos: las personas que piensan que las madres en casa no deberían trabajar, y las personas que piensan que las madres que trabajan no deberían estar en casa. Con empujar y tirar de todas partes, puede ser difícil encontrar un equilibrio que funcione para usted.
Trabajé desde casa durante un año antes de tener a mi hijo, así que tuve que dejar de lado muchas cosas que me hacen sentir culpable. Eso no quiere decir que lo haya conquistado, a menudo tengo días en los que lucho. Pero sí creo firmemente que hay algunas cosas por las que no vale la pena que una madre trabajadora se sienta culpable, como …
Decir "No" a los planes con amigos
Cuando tengo una fecha límite ajustada o me siento enterrado en el trabajo, no siempre puedo tomar un descanso para almorzar, y mucho menos tomarme uno para relajarme con un amigo. No es que no quiera; Simplemente no puedo, y a veces es muy difícil decir "no" al almuerzo, las bebidas, la cena o la hora feliz una y otra vez. Pero eso es ser padre. Sabía que esto iba a suceder, y he hecho las paces con la priorización.
Decir "Sí" a los planes con amigos
Por otro lado, una de las razones por las que estoy feliz de trabajar desde mi casa es que mi horario es flexible. Entonces, si decido que sí, realmente tengo tiempo para reunirme para almorzar, eso no significa que soy flojo o que realmente no estoy trabajando. Significa que estoy disfrutando de la libertad de dictar mi propio horario.
No mirar a los hijos de alguien más
Mirar a mi propio hijo mientras estoy trabajando lleva bastante tiempo. Es casi seguro que agregar otro niño destruirá los preciosos fragmentos de productividad a los que me aferro entre las siestas y la alimentación. Si se trata de una emergencia, por supuesto que estoy dispuesto a ayudarlo si puedo, pero no me voy a sentir mal por darle un "no" cuando empiece a depender de mí para el cuidado infantil gratuito solo porque sí.
Contratar a una niñera para cuidar a su hijo
La gente asume que las madres que trabajan desde casa no necesitan cuidado infantil, y estoy aquí para decirles que no siempre es así. Personalmente tengo una niñera que viene una vez a la semana, y ese es sin duda mi día más productivo de la semana. Vergüenza de una madre que decide utilizar el cuidado infantil es ridículo.
No está disponible 24/7 para clientes
La gente hoy en día siente una inmensa presión para estar conectada en todo momento. Los jefes esperan que responda los correos electrónicos después del horario de atención, los compañeros de trabajo pueden enviarle mensajes de texto de vacaciones y ni siquiera ayudarme a hablar con clientes que me llaman inmediatamente después de que les envíe un correo electrónico. Establecer límites razonables es cada vez más necesario y no debería hacerte sentir culpable. De hecho, debería hacerte sentir empoderado.
Tener una casa "sucia"
Admito que a menudo me encuentro haciendo pequeñas tareas en la casa cuando estoy postergando la escritura. Una carga rápida de ropa se convierte en una maratón de polvo, y antes de darme cuenta, he limpiado todo el baño y no he escrito una palabra. Por otro lado, hay días en que mi esposo llega a casa para descubrir un fregadero de cocina lleno de platos y un piso lleno de ropa del día anterior.
Es fácil sentirse avergonzado por una casa desordenada, pero habrá semanas en las que su trabajo tomará más tiempo. Reconocer que eres humano y que tienes limitaciones en lo que puedes lograr puede ayudarte a dejar de castigarte por no ser Supermujer.
Tomando unas vacaciones
Encontrar ese equilibrio entre disfrutar de la flexibilidad de trabajar desde casa y aprovecharlo puede ser difícil, especialmente cuando recién estás comenzando. Pero es crucial programar el tiempo de inactividad. Casi la mitad de los estadounidenses dejan los días de vacaciones en la mesa, y eso está perjudicando nuestra salud mental. Recordarse que tomar descansos es tan importante como trabajar duro debería ayudar a ignorar cualquier culpa por reservar ese viaje tan necesario.
Comprar en tiendas en lugar de hacerlo en casa
Si bien hay algunas madres trabajadoras increíblemente inteligentes que se presentan en cada venta de pasteles de la escuela con galletas veganas sin gluten impecablemente decoradas, no hay vergüenza en conseguir una caja de golosinas prefabricadas de la tienda de comestibles local.
Renunciar a la lactancia materna
OK, este es un doozy. Encontrar espacio para bombear en una oficina puede ser realmente difícil, por lo que tener la comodidad del hogar puede ser realmente agradable para las madres que amamantan. Eso no debería significar que debe sucumbir a la intensa presión de "amamantar a toda costa" solo porque trabaja desde casa. Si te funciona, ¡fantástico! Pero si no es así, no permita que el hecho de que esté en casa le haga dudar de su decisión de alimentar a su hijo de la manera que le funcione.
Poner a sus hijos en espera para trabajar
Ha habido ocasiones en las que he dejado a mi hijo frente al televisor o iPad durante una hora (OK, dos horas) para poder cumplir con una fecha límite. Intento no acostumbrarme a eso, pero las madres que trabajan hacen lo que tienen para sobrevivir.
Pidiendo ayuda
No hay vergüenza en admitir que necesitas un ayudante de vez en cuando. Ser una madre trabajadora es increíblemente difícil, e incluso las mamás "más fuertes" necesitan apoyo. Encuentra tu sistema de apoyo y no te sientas culpable por usarlo.
