15 cosas que no sabías sobre el orgasmo femenino

Cuando comencé a tener relaciones sexuales, sabía muy poco sobre cómo hacerlo y mucho menos sobre cómo dejarlo. Desafortunadamente para mí, no llegué al clímax del sexo hasta que tenía 20 años, a pesar de que esos recuerdos de adolescentes permanecen calientes como siempre. Y probablemente tomó tanto tiempo porque no sabía nada sobre los orgasmos. Las cosas que no sabías sobre el orgasmo femenino no tienen nada de qué avergonzarse, porque mucha gente, incluida yo misma, tuvo que estudiar el sexo para aprenderlas.

Solo el 57 por ciento de las mujeres llegan al clímax por tener relaciones sexuales con una pareja, según datos de la Encuesta de orgasmo femenino de Cosmopolitan. Aunque eso significa que muchas mujeres se están quitando (por cierto, por cierto), el sexo es mucho más divertido cuando experimentas una contracción inducida químicamente al sur de tu cintura. Quiero decir, el sexo seguro se trata de conectarse con otro, ser íntimo sin palabras y ser carnal al máximo. Pero siempre es bueno tener esa cereza encima de tu helado, porque, bueno, se siente tan deliciosamente.

Cuanto más sepa, menos probabilidades tendrá de creer la exageración patriarcal de que el orgasmo femenino es misterioso. Dicho esto, las mujeres son seres complejos, por lo que es natural que sus orgasmos también lo sean. Lo siguiente te ayudará a educarte sobre todas las cosas que no sabías sobre el orgasmo femenino.

1. El orgasmo femenino es enseñable

Si tienes problemas para llegar al clímax, debes considerar hacer ejercicio para tu vagina. Emily Morse, fundadora de la nueva aplicación Kegel Camp, le dijo a Women's Health que hacer kegels puede intensificar los orgasmos. Al igual que cualquier otro músculo, su vagina puede beneficiarse del ejercicio. Aprieta los músculos dentro de tu vagina (estos son los músculos que te impiden orinar sin control). Manténgalos tensos y comprometidos durante cinco a 10 segundos, luego relájese durante cinco a 10 segundos.

Apretar es parte integral del orgasmo femenino por un par de razones. Los Kegel son ejercicios que te empoderan y te llevan a deshacerte de tus inhibiciones sexuales. Si los practicas antes del sexo, es probable que te excites más durante el acto, señaló Morse en el mismo artículo. Además, cuanto más fuerte aprietes, más firme será el agarre alrededor del pene de tu pareja, lo que aumentará la fricción que sientes antes del orgasmo.

2. El orgasmo femenino puede suceder por la estimulación del punto C

Su punto C, también conocido como su clítoris, es responsable de traerle muchos, muchos orgasmos. Así que trátalo con respeto. ¿Por qué el punto C se conoce como su botón de placer? La parte de la dama mágica conocida como el clítoris tiene más de 8, 000 terminaciones nerviosas, señaló The Huffington Post. Si tienes problemas para llegar al clímax debido al sexo, prueba una posición que active el clítoris o introduce un vibrador en tu rutina sexual.

3. El orgasmo femenino puede suceder por la estimulación del punto G

La parte de su anatomía llamada así por Ernst Gräfenberg, señaló Alternet, es el punto G muy real. Puede encontrar su punto G buscando el área esponjosa sobre la pared vaginal frontal, señaló Refinery29. Por lo tanto, vale la pena conocerse a sí mismo para que pueda tener un orgasmo por penetración vaginal. De acuerdo con un estudio en The Journal of Sexual Medicine, debes apuntar a una relación sexual activa de 15 minutos, con un montón de empuje para dar en el clavo.

4. El orgasmo femenino puede suceder por la estimulación de los senos

La estimulación del pezón activa la misma región del cerebro que la estimulación del clítoris, la vagina y el cuello uterino, según The Science of Relationships. Entonces sí, los orgasmos mamarios son muy reales. Juega con tus pezones hinchados la próxima vez que te excites, y verás a qué me refiero. Y, como se señaló en The Huffington Post, la sensibilidad de los senos cambia con el ciclo menstrual. Por lo tanto, cuanto más sensibles sean sus senos, más placer pueden brindarle.

5. El orgasmo femenino puede suceder por la estimulación anal

Oh si. Las mujeres también pueden tener orgasmos en sus anos. ¿Por qué crees que tantas mujeres no quieren tener sexo anal? Pero, no tienes que llegar hasta el clímax en tu trasero; Un dedo será suficiente. Aunque Refinery29 señaló que no se necesita próstata para un orgasmo anal, las mujeres deben asegurarse de aplicar mucho lubricante al ano, donde la piel está tensa y tensa.

6. El orgasmo femenino puede provocar chorros

The Independent UK informó que el chorro es real y que la eyaculación femenina es diferente de la orina. La Biblioteca de Medicina de los Estados Unidos publicó un estudio de la Escuela de Medicina Mount Sinai que indica que las glándulas de Skene producen eyaculación femenina, que tiene su propia constitución biológica. Las glándulas de Skene se encuentran debajo de la vejiga y rodean la uretra. Por enésima vez, la eyaculación femenina no es pipí.

7. El orgasmo femenino dura menos tiempo de lo que piensas

Según Cosmopolitan UK, el orgasmo femenino promedio dura aproximadamente siete segundos. Sin embargo, para algunas mujeres afortunadas, un orgasmo puede durar hasta 20 segundos. Y según Shape, es más probable que tengas orgasmos múltiples después de haber tenido al menos uno. Entonces, sigue respirando y esperando placer. Puede pasar.

8. El orgasmo femenino comienza en el cerebro

Probablemente sepa que el cerebro es el órgano sexual más importante en su cuerpo, por muchas razones, su imaginación traviesa es solo una. Women's Health informó que cuando estás excitada, tu hipocampo se activa como loco. Además, "el cerebelo desencadena la tensión en los muslos, el trasero y los abdominales, mientras que la corteza frontal", informó el artículo. A medida que se acerca al orgasmo, su hipocampo libera oxitocina que causa contracciones uterinas, que se sienten tan bien.

9. El orgasmo femenino puede ser más intenso cuando estás en tu ventana fértil

Durante tu ventana fértil, o cuando estás ovulando, tu fisiología cambia y te excita. Según la Asociación Estadounidense del Embarazo, cuando ovulas, tu líquido cervical aumenta y se vuelve muy húmedo y resbaladizo. Cuanto más húmedo seas, más intenso será tu orgasmo. No tienes que confiar en la Madre Naturaleza para este; para eso está el lubricante.

10. El orgasmo femenino puede ayudarte a concebir

Bajarse durante las relaciones sexuales puede ayudarla a quedar embarazada. Las contracciones uterinas de su orgasmo pueden ayudar a impulsar el esperma al óvulo. Pero, el orgasmo claramente no es imprescindible para la fabricación de bebés.

11. El orgasmo femenino puede ocurrir durante el parto

Según Live Science, un porcentaje muy pequeño de mujeres puede tener un orgasmo durante el parto. Pero la excitación sexual probablemente no esté en primer lugar en tu mente cuando estés en la sala de partos.

12. El orgasmo femenino puede ocurrir cuando estás haciendo ejercicio

The Huffington Post señaló que el 10 por ciento de las mujeres llegan al clímax durante el ejercicio, que es toda la motivación que necesito para usar mi pase de clase. Incluso hay un entrenamiento diseñado científicamente llamado The Coregasm Workout, diseñado por Dr. Debby Herbenick que te enseña cómo tener un orgasmo inducido por el ejercicio.

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13. El orgasmo femenino puede hacerse más intenso si te quejas

Al igual que los gatos maullan cuando son acariciadas, algunas mujeres gimen durante el sexo, señaló Go Ask Alice. Esto no solo indica que te estás divirtiendo, sino que los gemidos agudos traen energía sexual a tu pecho, garganta y cabeza, mientras que los sonidos agudos traen calor a tus genitales, según Coed.com, un sitio web de educación sexual. para mujeres en la universidad.

14. El orgasmo femenino se ve obstaculizado por la ansiedad

Toneladas de mujeres tienen ansiedad por el orgasmo, señaló Psychology Today. Desafortunadamente, cuanto más lo estresas, más improbable es que lo consigas. De hecho, la llamada "ansiedad por el orgasmo" puede sacarte de tu cuerpo y atraparte en tu cabeza. Para reducir la ansiedad del orgasmo en el trasero, practica como si tu vida dependiera de ello (la vida sexual, de todos modos).

15. El orgasmo femenino puede aumentar su umbral de dolor

La nueva ciencia dice que el orgasmo femenino puede aumentar su umbral de dolor, o eso informó The Atlantic. Los científicos continúan estudiando cómo el orgasmo femenino puede aliviar el dolor, y esa es una investigación que puedo respaldar.