7 signos de falta de sueño en los bebés, aparte de los bostezos

Cuando escuche "bebés" y "falta de sueño" en la misma oración, probablemente asumirá que el primero está causando el segundo. Pero los bebés pueden sufrir una falta de sueño, lo que probablemente significa que todos los demás en su hogar también lo harán. De hecho, hay algunos signos de falta de sueño en los bebés a los que debe prestar atención para asegurarse de que su pequeño descanse lo suficiente.

Aunque cada bebé va a ser diferente, hay algunas pautas generales que puede seguir para determinar cuánto sueño necesita cada día. Según Baby Center, un recién nacido necesitará entre 16 y 17 horas de sueño en un día. Para un año de edad, necesitarán entre 13 y 14 horas. Es normal si su hijo duerme un poco más o menos que eso, pero puede tener algunos problemas si sus números son drásticamente diferentes. La falta de sueño puede cambiar la personalidad de su bebé e incluso ponerlo en riesgo de tener problemas en el futuro. Según Baby Med, un bebé que no duerme bien podría llevar esos problemas a la infancia y podría ser más propenso a tener problemas de obesidad y de comportamiento.

Aquí hay siete signos que pueden significar que su pequeño necesita dormir más.

1. Se frotan los ojos constantemente

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Si su bebé se frota constantemente los ojos, probablemente estén tratando de decirle algo de acuerdo con Parenting. Es una de las señales más importantes de que un bebé está cansado, por lo que cuanto más lo ve, más somnoliento probablemente esté.

2. No les interesa jugar

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Si su pequeño es como el mío, tiene suficientes juguetes para abastecer una tienda de juguetes completa. Pero si su bebé no está interesado en jugar con ninguno de ellos, puede significar que está demasiado cansado para reunir la energía según Parenting Science.

3. Están mirando lejos de ti

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Parenting Science también señaló que un bebé que no duerme lo suficiente se alejará de usted. Mirar a la cara a alguien puede ser estimulante, y un bebé cansado no querrá lidiar con eso.

4. Están haciendo berrinches

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Si su bebé o niño pequeño normalmente feliz está haciendo berrinches de repente, la falta de sueño podría ser el culpable de acuerdo con el sitio Baby Sleep. Es posible que puedan manejar mejor sus frustraciones después de una buena noche de descanso (lo sé).

5. Son pegajosos

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Un bebé que tiene mucho sueño puede volverse muy pegajoso, según la Sleep Foundation. Eso también puede venir acompañado de mucha irritabilidad y mal humor.

6. Son torpes

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Un bebé o un niño pequeño que no ha dormido lo suficiente puede volverse torpe, según The Sleep Lady. Tiene sentido que pierdan algo de coordinación cuando no están bien descansados, porque a los adultos les ocurre lo mismo, por eso te dicen que no te pongas al volante si estás cansado.

7. Están roncando

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Dormir bien no se trata solo de cantidad, sino también de calidad. Según el New Kids Center, si su bebé ronca cuando duerme, puede deberse a problemas respiratorios. Lo más probable es que si están lidiando con un problema respiratorio, no van a dormir profundamente o profundamente.