Hogar Paternidad 7 aplicaciones de entrenamiento para dormir que pueden salvar tu cordura
7 aplicaciones de entrenamiento para dormir que pueden salvar tu cordura

7 aplicaciones de entrenamiento para dormir que pueden salvar tu cordura

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Anonim

Dormir: es un tema delicado para los nuevos padres. Parece que todos y su perro tienen consejos para ayudar a que su bebé se duerma, pero a veces parece que nada funciona. En estos casos, la tecnología puede ser tu héroe. La cantidad de aplicaciones de entrenamiento para dormir disponibles puede ayudar a toda su familia a descansar un poco más fácilmente cada noche.

Cuando estás mirando esa cuna en las primeras horas de la mañana, es poco probable que tengas mucha compañía humana como respaldo. Esos asesores bien intencionados están todos dormidos en sus propios hogares mientras usted está despierto con un bebé que llora. En estos casos, al menos, su teléfono o tableta puede ofrecer algún consuelo y consejos sabios.

Estas aplicaciones pueden ayudarlo a establecer un horario de sueño, seguir el progreso de su bebé y hacer ajustes si las cosas no van a planearse. También son apropiados para diferentes técnicas de entrenamiento del sueño, desde Cry It Out hasta Pick-Up-Put-Down. Básicamente, estas aplicaciones pueden actuar como un entrenador de sueño en su dispositivo favorito. Disponibles para dispositivos Apple y Android, y con un precio que varía de gratis a $ 5, son una opción para la mayoría de los padres. Con suerte, encontrarás la aplicación que funciona con las necesidades de tu familia.

1. Entrenador de sueño para bebés

Si está buscando una aplicación de entrenamiento para el sueño del bebé, Baby Sleep Trainer ($ 1) está prácticamente disponible. Disponible para iPhone y iPad, esta aplicación ofrece a los padres un plan detallado para que el bebé duerma toda la noche. Incluso ofrece un temporizador que le permite saber cuánto esperar antes de controlar a un bebé que llora.

2. Entrenamiento del sueño del bebé

En solo siete días, su bebé puede entrenarse para dormir. Al menos, esa es la afirmación de Baby Sleep Training ($ 1), una aplicación de Android que ofrece un programa de entrenamiento de sueño de una semana, completo con instrucciones diarias y consejos para mejores hábitos de sueño.

3. Guía de entrenamiento para el sueño del bebé

Si desea una aplicación con muchas funciones para el entrenamiento del sueño, entonces la Guía de entrenamiento del sueño del bebé ($ 3) lo tiene cubierto. Hecho para iPhone y iPad, incluye datos, guías y lecciones en video sobre el entrenamiento del sueño. También se explican diferentes técnicas, como el método de levantar y bajar, para ayudarlo a elegir un enfoque que funcione.

4. Entrenador del sueño del bebé

Fans del Dr. Ferber, uníos. Baby Sleep Trainer ($ 1) para Android lo guía a través del método Cry It Out como un campeón y le permite crear una sesión de intervalo personalizada que funcione para usted y su pequeño.

5. Baby Sleep Coach

En muchos casos, la consistencia es clave para que su bebé duerma bien por la noche. Baby Sleep Coach (Gratis) ayuda a los usuarios de iPhone y iPad a hacerse cargo del horario de sueño del bebé. Te guía a través de la rutina de sueño de cada noche.

6. Nod - Entrenador de sueño digital para bebés

Este es un enfoque personalizado para el entrenamiento del sueño infantil. La aplicación Nod - Digital Baby Sleep Coach (Gratis) para Android se basa en los patrones de sueño de más de 60, 000 bebés para crear una técnica de entrenamiento personalizada para su pequeño. Es como un entrenador de sueño en la palma de tu mano.

7. Cuna - Baby Sleep Trainer

¿Quieres un entrenador personal para dormir? La aplicación Cradle - Baby Sleep Trainer ($ 5) para iPhone te ayuda a crear un plan de sueño personalizado para tu bebé. También incluye consejos para enseñarle a su bebé a calmarse por la noche.

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