Tabla de contenido:
- 1. Crear un poco de elevación
- 2. Encuentra el sostén de lactancia adecuado
- 3. Trae a tu bebé a tu pecho
- 4. Encuentre las posiciones correctas de enfermería
- 5. Mantente extra limpio
- 6. Siente la lactancia de tu bebé
- 7. Aproveche la expresión manual
Durante el viaje de la lactancia, surgen una serie de desafíos. Ya sea que esté relacionado con el aumento de la oferta, la búsqueda de sostenes cómodos para amamantar, el cierre perfecto de su bebé o la creación de tiempo para dormir entre las comidas durante el día y la noche, la lista nunca parece terminar. Pero un tema que quizás no considere hasta que se presente es cómo un busto más grande puede contribuir a los problemas de la lactancia materna. Si descubres que el tamaño de tus senos está causando aún más frustraciones en la lactancia, definitivamente querrás que estos consejos para amamantar con grandes pechos te ayuden en el camino. Afortunadamente, la consultora internacional de lactancia certificada por la junta, Leigh Anne O'Connor, tiene algunas soluciones bastante buenas para compartir con Romper.
A lo largo del viaje de O'Connor ayudando a las mujeres a amamantar cómodamente, ha aprendido bastantes trucos y consejos útiles. Ya sea para ayudar a levantar los senos o la forma correcta de llevar a su bebé al seno para ayudarlos a prenderse, hay varias maneras de aliviar la frustración de amamantar a las mamás de senos grandes.
Si tiene dificultades para amamantar con un busto más grande, sienta que tal vez no sea una posibilidad, o preocúpese de no obtener el apoyo adecuado que necesita, literal y figurativamente, no está solo. La buena noticia es que puede encontrar formas de hacer que la enfermería funcione para usted con algunos de estos simples consejos.
1. Crear un poco de elevación
O'Connor dice que ella aprendió de otras madres lactantes con problemas de lactancia que "enrollar un pañal de tela como un tubo y colocarlo debajo del seno le da un poco de elevación". Si no tiene pañales de tela, una toalla de mano, una manta pequeña o una prenda de ropa también funcionarán bien. Esta táctica ofrece a sus senos algo de apoyo y ayuda a prevenir el contacto piel con piel, el calor y el roce que algunas madres pueden sentir un poco incómodas, especialmente durante los meses más cálidos.
2. Encuentra el sostén de lactancia adecuado
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Las mamás con senos más grandes necesitan más apoyo que las que tienen senos más pequeños. Expresando que mamá sugirió que las mamás inviertan y encuentren sostenes de lactancia verdaderamente cómodos y de apoyo una vez que la congestión inicial disminuya desde el comienzo de su viaje de enfermería. A veces, la mitad de la batalla es encontrar apoyo físico legítimo para tus senos.
3. Trae a tu bebé a tu pecho
En lugar de llevar el seno a su bebé, O'Connor también enfatiza en llevarlo al seno cuando amamanta. Ella comparte que si estás levantando tu pecho para enganchar a tu pequeño, eso a menudo te crea un problema. Tendrá que continuar sosteniendo su seno o correr el riesgo de que se caiga de la boca de su bebé si lo suelta. Tener el hábito de llevar al bebé al pecho ayuda con el problema, especialmente para las mamás con senos más grandes.
4. Encuentre las posiciones correctas de enfermería
La Lecha League International (LLLI) compartió que encontrar la posición correcta para amamantar es un poco más complicado para las madres con senos más grandes. Hay algunas posiciones que son mucho más fáciles y cómodas, incluida la posición de la vuelta de la cuna, amamantar mientras está acostado o la posición de espera de fútbol. Muchas mujeres con senos grandes tienen dificultades para utilizar la posición sentada mientras amamantan, especialmente si sus senos pueden estar más cerca de sus piernas sentados. Eso es totalmente normal, y tenga en cuenta que puede experimentar con varias posiciones diferentes hasta que tanto usted como su bebé estén cómodos.
5. Mantente extra limpio
Conceptos básicos sobre la lactancia materna compartieron que las mujeres con senos grandes son propensas a la irritación de la piel o infecciones debido a los pliegues de la piel debajo. Asegúrese de lavarse debajo de los senos con agua y jabón todos los días y secar bien para evitar humedad o irritación adicionales.
6. Siente la lactancia de tu bebé
O'Connor dice que "muchas mamás quieren poder ver a su bebé en el seno, pero a veces eso es realmente un desafío". Ella alienta a las madres a confiar en sus otros sentidos cuando se trata de amamantar también y tener una idea clara de cómo se siente cuando el bebé se prende y succiona. Especialmente si está luchando constantemente para ver a su pequeño amamantar, es importante tener una idea de sus hábitos de enfermería y "pistas de comodidad y saciedad".
7. Aproveche la expresión manual
Las mamás de pecho grande pueden tener depósitos de leche demasiado llenos, y la plenitud puede dificultar la acción de la mandíbula de un bebé o puede acortar la elasticidad del pezón, lo que inhibe la capacidad del bebé para obtener una comprensión profunda, según LLLI. Aprender a usar una técnica como la expresión manual puede ayudarla a iniciar el flujo de leche, hacer que la lactancia sea menos dolorosa al primer momento del parto y ayudar a que su bebé obtenga un mejor momento de retención desde el principio.
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