8 cosas que todo hombre adulto hace cuando estás llorando

Creo firmemente en el entrenamiento del sueño, aunque sé que no es la solución adecuada para todas las familias. También sé que hay un montón de estrategias diferentes para el entrenamiento del sueño. Para mi pareja y para mí, el entrenamiento del sueño significaba enseñarle a nuestra hija a calmarse para dormir y, por un corto período de tiempo, eso significaba llorar. No era mi momento favorito, pero debido a que mi pareja hizo las cosas que todo hombre adulto hace cuando estás llorando, lo superamos juntos.

Llorar no es el mejor plan para todos los niños, pero mi esposo y yo aprendimos muy rápido (y cuando nuestra hija era muy pequeña) que muy poco la calmaría si estaba lista para una siesta o si estaba cansada. En cambio, nuestra relajación a menudo la hiere aún más, haciéndola frenética y cansada en lugar de tener sueño. Tenía un FOMO serio y la idea de que alguien más iba a estar despierto significaba que no iba a caer sin pelear.

Balanceándose, callando, dando un paseo; Todas las cosas relajantes típicas eran demasiado estimulantes para ella. Entonces, en cambio, elegimos dejarla llorar. En el proceso de hacerlo, nos dimos cuenta de que podíamos facilitar pequeños trucos para ayudarla a calmarse, como frotarse una manta en la mejilla y tener la habitación totalmente a oscuras.

Estaba agradecido por mi compañero en el entrenamiento del sueño y su presencia constante y tranquila durante todo el proceso. A veces (léase: siempre) lo que necesita hacer, no siempre es lo más fácil, es por eso que una asociación estable y de apoyo es tan importante cuando su objetivo se sienta para finalmente dormir. Con eso en mente, y si te estás preparando para entrenar a dormir tú mismo, asegúrate de que tu pareja haga lo siguiente:

Él ayuda con el plan

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Soy el investigador de nuestra familia (si por "investigador" quieres decir "buscador de Google a las 3 am") y mi esposo normalmente está de acuerdo con lo que he descubierto. Pero al gritarlo, sin embargo, era especialmente importante que él fuera parte del plan. Lo último que quería era que nos metiéramos en el entrenamiento del sueño y él me mirara con un "¿Por qué demonios nos obligas a hacer esto?" cara. No gracias. Juntos, elaboramos un plan que pensamos que funcionaría mejor para nuestra hija, y que marcó la diferencia.

Él proporciona respaldo

Si bien soy la reina de pensar por qué deberíamos hacer algo, soy un cobarde total en lo que respecta a parte de la ejecución. Mi cerebro racional sabe que deberíamos hacer algo, pero a mi madre no le gusta hacer otra cosa que abrazar a mi hija y darle chocolate. Necesitaba que mi compañero fuera el ejecutor de nuestro plan, hasta cierto punto. Cuando ambos supimos que solo necesitaba un poco de energía y esperar más de 15 segundos para ver si nuestra hija podía resolverlo sola, él fue el que mencionó que eso era lo que necesitábamos y estaba muy agradecida cuando lo hicimos..

Él da charlas de pep

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En medio de nuestro (muy breve y exitoso entrenamiento para dormir), admito que necesitaba muchas charlas motivadoras.

Se distrae

Durante los pocos días que lloramos con nuestra hija, mi compañero guardó todos sus mejores temas de conversación que distraen para que el tiempo pase un poco más rápido. Estaba muy agradecido por esta táctica, ya que a veces es casi imposible concentrarse en otra cosa que no sea el llanto de su bebé.

Te envía lejos

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Me enviaron a dar una vuelta a la manzana varias veces durante la semana que estábamos llorando y fue útil para todos los involucrados.

Él te permite cambiar de rumbo

Aunque mi esposo tuvo que ser un poco más duro que yo en el departamento de clamor, no era tan rígido como para insistir en apegarse al plan si era necesario ajustarlo. Cada hombre adulto sabe que puede ajustar su curso a mitad de camino si lo necesita, especialmente cuando se trata de la imprevisibilidad de la paternidad.

Él proporciona comodidad al bebé

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Era importante para mí que mi esposo fuera una especie de ejecutor del plan de clamor que inventamos juntos, pero ambos sabíamos que era importante para él no ser el ejecutor en los ojos de nuestra hija. Necesitaba ser el único que la consolara tan a menudo como yo, para que ella continuara respondiéndole cuando también necesitara un alivio.

Él sirve el temporizador

No estaba en condiciones de hacer un seguimiento del tiempo. Quiero decir, sé que habría mentido totalmente y dicho que habíamos llegado a la marca de los dos minutos cuando solo habíamos estado en eso durante 15 segundos. Se necesitaba una persona un poco más tranquila para ese trabajo, que resultó ser mi compañero.