Tabla de contenido:
- 1. Eres quien eres
- 2. Use lo que quiera y propio
- 3. Recuerda de lo que tu cuerpo es capaz
- 4. Sus estrías y "defectos" están más que bien
- 5. Abrázate
- 6. Tu cuerpo es tu cuerpo
- 7. Ama y aprecia tu cuerpo
- 8. La belleza viene de adentro
- 9. Crea tus propios estándares de imagen corporal
La gente puede aprender mucho de las celebridades, pero no siempre se trata de ser elegante cuando el mundo está mirando o manejando la presión de las cámaras. En cambio, muchas celebridades están compartiendo sus ideas de ser un cuerpo positivo en un esfuerzo por inspirar al mundo a que puedas amar quién eres, independientemente de lo que la sociedad diga. ¿Y los que son padres? Bueno, están enviando la buena perspectiva a sus hijos. Las lecciones positivas de algunas celebridades para sus hijos valen más que todo el dinero que obtienen de esas películas y respaldos combinados.
Ya sea que una madre haya dado a luz recientemente o haya tenido su último bebé hace una década, tener un cuerpo positivo es algo enorme en lo que los padres deben concentrarse. Siempre he tenido una imagen corporal bastante positiva, pero seré el primero en señalar mis defectos cuando me mire en un espejo o arroje un vestido con un comentario sobre cómo "me hace ver gorda". Todo eso se detuvo cuando me miré en el espejo y noté que mi propia hija me miraba. Aunque no podía entender lo que estaba diciendo, esa era toda la motivación que necesitaba para comenzar a enseñarle algunas lecciones sobre ser positiva para el cuerpo para que siempre supiera que se amaba a sí misma.
Se siente como una carga pesada, pero es más fácil de lo que piensas. Estas nueve lecciones positivas del cuerpo de las celebridades para sus hijos son un excelente lugar para comenzar y te harán pensar dos veces acerca de un comentario despectivo sobre tu propio cuerpo.
1. Eres quien eres
Kelly Clarkson ha lidiado con más críticas corporales que la mayoría de las celebridades, pero las lecciones que comparte públicamente empoderarán a todos sus hijos. En una aparición en Ellen, Clarkson dijo que cree, "somos quienes somos, sin importar el tamaño. Y eso no significa que seremos así para siempre". Sus palabras definitivamente serán una gran lección para sus hijos, quienes aprenderán a aceptar sus cuerpos como son y no dejarse aturdir por su peso, imagen corporal o críticas.
2. Use lo que quiera y propio
En 2015, Pink se defendió en Twitter contra los críticos que afirmaban que se veía gorda con un vestido que llevaba para el beneficio de una amiga. Su tweet lo dice todo y no puedo evitar imaginar cuán buena lección son sus palabras para su hija. Pink escribió que no estaba preocupada por lo que alguien pensara de ella porque pensaba que se veía bonita con el vestido y se sentía hermosa. Palabras poderosas que son fáciles de recordar, especialmente para su hija: use lo que quiera y sea el dueño.
3. Recuerda de lo que tu cuerpo es capaz
Es fácil quedar atrapado en la desesperada necesidad de la sociedad de tener cuerpos postparto perfectos, pero es aún más fácil olvidar que su cuerpo hizo algo increíble. Kristen Bell decidió centrarse en sus atributos posparto describiendo su cuerpo posparto después del nacimiento de su hija Lincoln como "restos de Lincoln" y compartió con todo el mundo que amaba su cuerpo porque es prueba de que hizo algo extraordinario. ¿Qué tan perfecto es eso para que sus hijas lo escuchen?
4. Sus estrías y "defectos" están más que bien
Muchas madres pueden predicar ser positivas para el cuerpo, pero aún tienen sus propias inseguridades que pueden ser difíciles de superar. Chrissy Teigen rompió ese molde al compartir imágenes de sus propias estrías en las redes sociales, según Refinery29. Al compartir su cuerpo en su verdadera gloria, la nueva madre y la supermodelo le dicen a su hija que se ame a sí misma y que cualquier "defecto" que creas tener todavía vale la pena celebrarlo y no avergonzarse de ello.
5. Abrázate
La poderosa cantante Jennifer Hudson ha perdido 80 libras desde su debut en American Idol, según The Huffington Post, convirtiéndola en una defensora de la salud, el bienestar y el amor a ti mismo. Hudson ha expresado su imagen corporal positiva y señaló que quiere que las personas sepan que tienen que abrazarse y amar la piel en la que se encuentran. No está centrada en los estándares de la sociedad, sino en los suyos, y cree plenamente que mientras te ames a ti mismo y seas feliz, entonces todo está bien con el mundo. Una gran lección para que su propio niño escuche y use cuando se trata de su propia imagen corporal.
6. Tu cuerpo es tu cuerpo
En 2012, la hija de Will y Jada Pinkett Smith, Willow, se cortó el cabello y los padres ofrecieron una explicación de por qué la dejaron tomar esa decisión. Según The Frisky, Smith dijo que esta era su forma de enseñarle a Willow que ella tiene el control de su propio cuerpo y que puede tomar sus propias decisiones sobre su cuerpo, estilo y lo que quiere hacer con él. Increíblemente refrescante y también es una gran lección de consentimiento, así como una imagen corporal positiva.
7. Ama y aprecia tu cuerpo
Todo el mundo ama a Bryce Dallas Howard, pero saber que es madre de dos hijos hace que la ame aún más, especialmente cuando habla de una imagen corporal positiva. Según Bustle, Howard dijo que su cuerpo es su mejor amigo y que ninguna parte del cuerpo es basura, sino que todas son hermosas y vale la pena amarlas.
8. La belleza viene de adentro
Todos saluden a la Reina Bey. En una entrevista con Teen Vogue hace unos años, Beyoncé dijo que cree que la belleza viene de adentro y que la lección la aprendió de su propia madre. También mencionó que la confianza y la seguridad contribuyen en gran medida a sentirse bella. Así que tú, Blue Ivy. Tu madre dijo que deberías tenerlo, ¿de acuerdo?
9. Crea tus propios estándares de imagen corporal
Kim Kardashian West es muchas cosas y el cuerpo positivo es una de ellas. Si bien la sociedad puede oponerse a su amor por su cuerpo y mostrar sus curvas como inapropiadas, ella no lo defiende. En su propio sitio web, Kardashain escribió que tener una imagen corporal positiva es una responsabilidad que posee debido a su hija y que sabe lo importante que es para North ver a Kim amarse a sí misma y al cuerpo en el que se encuentra.
