9 cosas que me importaban más que perder el peso del bebé después de que nació mi hijo

La sociedad tiene una extraña obsesión con el peso. Más aún si eres mujer, y más aún si acabas de tener un bebé. Hay innumerables titulares que hablan sobre el peso que ganó cierta celebridad durante el embarazo. Hay muchos que critican a las celebridades por no perder peso o las elogian por estar "listas para el cuerpo de playa" dentro de los dos meses de haber dado a luz. Como alguien que no se "recuperó" de mi cuerpo anterior al bebé, debo decir que había demasiadas cosas que me importaban más que perder peso del bebé después de que nació mi hijo.

Es enserio. Cuando nació mi hijo, no pensé de inmediato: "¡Oh hombre, mejor voy al gimnasio mañana!" A menos que su carrera se base únicamente en su estado físico (lo que significa que su capacidad de apoyar financieramente a su hijo se ve comprometida si no lo hace) "Ponte en forma rápidamente" y se ajusta a algún estándar social de belleza que no es nada sino implacable), realmente no puedo entender ninguna otra razón para pensar de inmediato que necesitas perder peso después de traer un ser humano al mundo.

Claro, a muchos de nosotros nos gustaría vernos exactamente como antes de tener un bebé o quedar embarazada. ¿Pero es realista? No. Nuestros cuerpos necesitan tiempo para sanar y recuperarse de ese proceso de crecimiento humano de casi un año. Además, a algunos de nosotros simplemente no nos importa. Período. Entonces, esto es lo que estaba ocupando mi mente (además de las sentadillas o lo que sea) en esos días posparto:

Asegurándome de que mi bebé estaba bien

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La mayoría de los bebés nacen bien, pero mi hijo no. Tenía hipertensión pulmonar persistente y mi principal preocupación era asegurarme de que estaba bien y que seguiría estando bien. Lo siento, no estaba haciendo alpinistas mientras mi hijo luchaba por llegar a la salud en la UCIN.

Dormir, dormir y mas dormir

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De acuerdo, tal vez algunos padres decidan hacer flexiones mientras su bebé duerme la siesta. Bien por usted. Yo, sin embargo, estaba demasiado ocupado también dormitando. Cuando tienes que alimentar a un bebé cada tres horas, necesitas todo el maldito descanso que puedas obtener.

Alimentando a mi hijo como pude

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Tuve muchos problemas para amamantar, así que gran parte de mi energía fue para poder alimentarlo como pude. Eso significaba ponerlo en mi pecho varias veces al día y extraer leche el resto del tiempo. Entonces, no, no había tiempo para que yo pudiera saltar.

Alimentandome

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Cuando no estaba ocupado alimentando a mi bebé, tenía que alimentarme. La falta de sueño te da hambre. La lactancia materna te da hambre. No comer lo suficiente te da hambre. Sin embargo, probablemente me escabullí en algunas barras de proteínas, si eso cuenta como ejercicio.

Recuperarse adecuadamente de mis lesiones de nacimiento

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Tuve una experiencia de parto muy dura. Mi vagina todavía está bastante enojada porque elegí dejar que mi bebé saliera de esa manera, pero está bien. Todo está bien ahora, pero en aquel entonces no lo estaba. Entonces, opté por evitar correr a cambio de asegurarme de que mis partes femeninas se recuperaran y se curaran adecuadamente.

Aprendiendo a cuidar a mi bebé

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No sé ustedes, pero para mí ser una nueva mamá fue una gran experiencia de aprendizaje. Yo era el bebé de mi familia, así que hasta entonces nunca había cambiado un pañal. Cuando no estaba involucrado en todo lo relacionado con la comida, estaba ocupado tratando de asegurarme de saber exactamente cómo cuidar a mi hijo.

Poner mi ansiedad bajo control

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Gracias al trauma del nacimiento, mi ansiedad era más que manejable en esos primeros días de la nueva maternidad. Estaba, bueno, un desastre. Honestamente, algo de ejercicio podría haber ayudado con eso, pero yo era físicamente incapaz de moverme mucho, así que en cambio, tomé Xanax.

Dinero, dinero y más dinero

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Una de las principales diferencias entre yo y una madre famosa que puede ponerse un par de jeans de talla 2 dentro de un mes de dar a luz es el hecho de que no tengo mucho dinero. Quiero decir, tengo refugio, comida y una cuenta de Netflix, pero mis lujos terminan ahí. No pude pagarle a nadie para que cuidara a mi hijo hasta que se convirtió en un niño pequeño y, aun así, es todo un gasto. Básicamente, tenía que concentrarme en asegurarme de que teníamos dinero (asumiendo trabajos ocasionales e independientes y asegurándome de que mi esposo fuera apoyado en su capacidad de trabajar a tiempo completo y evitar que nos muriéramos de hambre). Lo siento, no tenía dinero extra para un entrenador personal. No.

Disfrutando cada momento precioso con mi pequeño

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Sé que algunas mamás trabajan con sus bebés. De hecho, hice algo de eso también, cuando él todavía era un pequeño butterball. Sin embargo, nunca quise que todos mis momentos con mi hijo estuvieran relacionados con otras cosas. Así que pasé mucho tiempo recostado en la cama con él, o cantando mientras lo mecía en una silla, o jugaba a las escondidas, o miraba Sesame Street.

Está totalmente bien si quieres ponerte en forma, ponerte en forma, tonificarte o cualquier otra cosa después de tener un bebé. Sin embargo, no está bien avergonzar a quienes no pueden o simplemente no quieren. Al final del día, nuestro enfoque principal debe ser ser buenas personas y buenas madres y amar a nuestros pequeños. Francamente, no les importa cómo nos veamos. Amor incondicional, bebé.